ES05014N SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (3 147)
Мнения: 17
30.9.07 6:31 П

Фитнес минути

Абсолютно ОБИЧАМ Тае Бо. Това е любимата ми форма на упражнения някога! Започнах да правя само кардио, но когато той излезе с другите DVD комплекти с ленти за съпротивление и тежести, ги купих. При мен нищо не работи като Тае Бо. Получавате кардио за изгаряне на мазнините и устойчивост за тонизиране на мускулите. Какво повече можете да поискате? Плюс това, Били е толкова невероятно мотивиращ. Той просто ви тласка да продължите, дори когато се изпотявате навсякъде и се чувствате сякаш ще паднете, той казва „Хайде, ОЩЕ ОЩЕ!“ и го правите. Не мога да споря и с резултатите. По-тонизиран съм и имам повече енергия от всякога, дори когато бягах по час + ден на ден. Искам да кажа, погледнете останалата част от класа. ВИЖТЕ ШЕЛИ! Тя е доказателство, че Тае Бо работи!
Надявам се, че всеки ще опита поне веднъж на Тае Бо. Ако го позволите, това ще ви помогне.
Както Били казва: "Ако имаш воля, Тае Бо е пътят. Ако нямаш воля, няма начин."

Наистина бих искал да преподавам Тае Бо един ден.

NICKCRAZY16 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (1,591)
Мнения: 196
26.9.07 3:31 П

Току-що започнах Tae Bo get Amped вчера и аз наистина го обичам. Надяваме се, че това ще работи, защото само ходенето на фитнес не го прави за мен. Много се забавлявам като правя това. ДА!

ТРИ13CUTIE Публикации: 839
17.05.07 11:12 A

От средата на 2005 г. загубих около 40 килограма, правейки тренировъчния лагер на таебо. и аз обичам това 2 ! Taebo е единственото нещо, което наистина е работило за мен.

SHAY_8 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (13 535)
Публикации: 2 135
3/12/07 5:33 A

Обичам серията Get Ripped, Fat Blasting set от 2 и Elite Bootcamp. Те все още се занимават редовно с дупета и тонери. Имам и чисто новата тренировъчна серия на Amped, която изпробвах. Въпреки че трябва да кажа, че мисля, че досега по-добре харесвам поредицата Bootcamp. Все още има някои добри тренировки и вие го усещате още повече в основата, отколкото някои от останалите.

1STFIRM Публикации: 179
8.03.07 9:07 A

все още обичам тае бо, вече не го правя, след като достигна целта си, стартирах нова програма. загубих поне 20 килограма с него (тае бо кардио и bootcamp)
тотално започна загубеното ми тегло.

Редактирано от: 1STFIRM в: 3/8/2007 (09:07)

LOZZAH Публикации: 1,318
7.03.07 9:43 П

Днес измъкнах DVD-та Taebo от килера днес. Направих Taebo Get Ripped Advanced (Първата работа на DVD, мисля, че има 2)

Наистина е предизвикателно, обичам го! Обикновено правя джогинг/бягане за моето кардио. Сърдечният ми ритъм не беше толкова висок, когато правех Taebo, но беше много по-предизвикателен от джогинга! Хубаво е да объркате нещата малко.

Имам и много от серията Bootcamp с лентите (Basic, Lower Body, Abs, Ultimate, Cardio). По-рано правех тези 5-6 пъти седмично и отслабвах много, плюс доста се тонизирах, без да правя допълнителни силови тренировки, това определено беше по-лъскав поглед към мускулите ми, сега съм по-дефиниран, когато съм вдигане на тежести!

EDEN_2 Публикации: 79
7.03.07 8:35 П

Тази вечер направих Bootcamp на Billy Blank и съм толкова изморен, че едвам държа очите си отворени. Чакам децата да се изкъпят, за да мога да си направя хубаво дълго киснене и след това ми е рано за лягане.

Чувствах се страхотно, докато го правех, макар че ще си призная, няколко пъти просто стоях там с отворена уста, опитвайки се да разбера как, по дяволите, да направя някои от движенията толкова бързо. LOL.

HEALTHYCHICK82 Мнения: 531
7.03.07 5:08 A

Направих Tae Bo Intermediate преди няколко години и свалих десет килограма (с комбинация от упражнения). Започва да се повтаря, но беше страхотно, докато го направих!:)

SKETTI SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (0)
Мнения: 180
6.03.07 5:47 П

Правя Tae Bo Cardio. Със сигурност изгаря много калории! Правя го два пъти, за да получа повече работа. Предполагам, че трябва да си купя по-напреднал Тае Бо.

ZOEENEZ SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (55 246)
Публикации: 508
6.03.07 5:21 П

Преминах с помощта на 30-минутни ленти Tae Bo и лента за пилатес на Denise Austin и загубих 60 килограма само за около година. Обичам Били - той е страхотен мотиватор ! Пробвам!

MANDINE22 Мнения: 6
6.03.07 3:48 П

Опитах се да отслабна миналата година и диетата като че ли не проработи, но веднага щом започнах тае бо, го почувствах, почувствах, че имам повече енергия и това + хладен душ ме подкара за деня. Имах някои лични проблеми, които ме накараха да вдигна малко тегло, но започнах отново тази седмица и не мога да разбера защо спрях.

KARHUR160 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (90)
Мнения: 730
13.02.07 8:28 A

Тази сутрин отново направих моя Tae Bo Basic. Току-що започнах обратно и се почувствах прекрасно. Ритна ми дупето.

Ще купя още, след като започна с лентата Basic.

DREAMWEAVER1637 Публикации: 14,952
12.12.07 6:10 П

Здравей Купих си кардиото за биене на кардио Bily Blanks dvd. Използвал съм го веднъж и го направих през 15 минути. Но смятам да продължа с него, макар че всички казват, че работи наистина добре.

ASHLEYJORDAN84 Публикации: 31
12.02.07 4:46 П

Здравейте всички! Току-що купих Tae-bo BootCamp Elite и направих 1 тренировка! Обичам го! Колко време трябва да направите видеоклипа „да започнете“, преди да продължите напред?

KARHUR160 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (90)
Мнения: 730
12.02.07 1:25 П

ОБИЧАМ ТАЕ БО. Току-що започнах да го използвам отново и си спомням как ме рита по дупето. Синът ми го гледаше, докато го правех онзи ден и аз го погледнах и той също го правеше.

Редактирано от: KARHUR160 в: 12/12/2007 (13:26)

SUNDEVIL30 Публикации: 345
12.02.07 12:31 П

Обичам Тае Бо. Смесвам го с други видеоклипове за тренировки, но Tae Bo определено ви кара да се потите. Обичам го, защото знаете, просто можете да почувствате, че изгаряте калории. Аз също дължи Turbo Jam, което е страхотно.

Купих DVD-то на Live Bootcamp на Били Бланк и той почти ме изрита. Децата ми мислеха, че ме измъчват! LOL Но елате, за да разберете, че майка ми е закупила неговото видео от 4 пакета с основен, усъвършенстван и 8-минутен VHS. Така че наистина съм развълнувана да опитам видеоклиповете.

SANATARIQ Мнения: 45
12/12/07 5:50 A

Обичайте Тае Бо и абсолютно обичайте Били Бланкс. 30 минути Tea bo изгарят повече калории от която и да е друга дейност, която съм правил досега, невероятно!

JUSTWANNABEME Публикации: 9
12/12/07 3:53 A

Обичам да правя Тае Бо. Много ми харесва насърчението, което Били дава с напредването на видеото. Загубих около 40 килограма след второто си бебе с него преди няколко години и сега се опитвам да загубя около два пъти повече с него сега, след като родих четвъртото си бебе. Този път се опитвам да достигна до истинското си здравословно тегло, вместо до теглото „това е по-добро от това, което бях“. В момента просто правя основната работа по VHS, но с течение на времето вероятно ще започна да правя по-напреднали неща, за да продължа да се движа по пътя за отслабване!

JORDANSMOMMIE Публикации: 59
28.01.07 1:20 A

Опитвах се да правя Tae Bo и преди, но се отказах. Бях с 17 килограма по-тежък от сега . и просто не можех да го направя! Бях уморен в рамките на няколко минути след тренировка и просто не можех да се спра! Исках обаче да се върна към това, затова купих серията Tae Bo Bootcamp с резистентните ленти и вчера направих опит! Този път не се отказах! Изпотих се навсякъде и имах наистина добра тренировка ! Тялото ми е възпалено навсякъде! Днес направих Tae Bo Cardio. Бавно, но сигурно го хващам и не планирайте скоро да се отказвате! Искам да видя резултати!

H3DAKOTA Мнения: 2,567
14.12.06 5:10 A

Ultimate беше добър! Обичам промяната в музиката, тя е много по-добра в тази последна поредица.

Ако можете да се докопате до копия, аз наистина препоръчвам поредицата Get Ripped (направихте само ниво Advanced) - определено ще ви удари и дупето!

MISSYPOO96 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (1,275)
Мнения: 267
13.12.06 3:55 П

Говорете за тренировка! Таебо скали! The Ultimate Bootcamp е убиец. Трябва да го обичам!

DOU_GIRL Мнения: 67
13.12.06 3:46 П

Обичам Били Бланкс. Той е невероятен и неговият DVD може да направи чудеса с тялото ви ! Засега все още съм на основната и 8-минутна рутина. Планирам да премина към следващото ниво до края на месеца. Харесвам и поредицата Crunch.

H3DAKOTA Мнения: 2,567
13.12.06 1:43 A

Вчера взех 3 нови DVD-та - Favorite Moves на Billy, Ultimate Bootcamp и DVD за тренировка Power/Strength 2. Опитах Любимите ходове вчера. Беше добре, но не достатъчно трудно за мен. Правих толкова много ленти Get Ripped Advanced (има 2) и превключвам тези с серията Ultimate (Ultimate Butt, Ultimate Upper Body и т.н.), така че наистина имам нужда от усъвършенстваните тренировки. Favorite Moves беше добър, макар и за по-лек тренировъчен ден за мен.:)

Опитвайки останалите по-късно днес, просто защото нямам търпение да ги пусна! LOL

JENGARCIA137 Мнения: 38
12/12/06 2:30 P

обичам таебо. единственото нещо е, че имам само 1 DVD и го направих толкова много, че тялото ми се адаптира към него, така че сега не се потя толкова. но онзи ден пробвах нов DVD на taebo, който имаше моят приятел и работих много. забавно е, защото когато ходя на фитнес, тренирам и се потя, но когато правя таебо, се потя и след няколко дни ме боли, това не се случва, когато отида на фитнес. какво означава това, че трябва да тренирам повече във фитнеса?

LABYRINTH SparkPoints: (68,118)
Фитнес минути: (38 223)
Постове: 7,298
12/12/06 9:41 A

Tae Bo е много забавен и различен от другия у дома кардио, който правя. Обичам отношението на Били и неговото насърчение през цялото време.

Понякога имам проблеми с поддържането на ударите в правилния ред. Вероятно вървя по-бавно от повечето хора тук - просто се опитвам да усъвършенствам формата в този момент и да не падна по време на ритниците.

H3DAKOTA Мнения: 2,567
12/12/06 6:26 A

* Обожавам * моите тренировки Tae Bo!:) Преди няколко години свалих 30 килограма, тренирайки Тае Бо и тежести. Това се обърна, започнах с бягане и тренировки с тежести. Извадих тренировките си Тае Бо преди около месец и започнах да ги включвам също. Разбира се, помогна ми да сляза от това плато, да!

Бела - познавам това чувство твърде добре! Първият път, когато опитах Tae Bo (преди 6 години), имах оригиналната тренировка за напреднали, която ми беше дал приятел. Преминах само за около 20 минути при първия опит!

CD1248617 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (0)
Публикации: 48
12/12/06 12:09 A

Опитах да си помисля, че съм във форма, а момчето ме изненада. Имах един bootcamp такъв с резистентните ленти = I

NERVOUSNELLIE Публикации: 217
11.12.06 3:46 П

Направих Tae Bo преди години по време на един от опитите ми за фитнес и това ме уби, затова напуснах. Мислех обаче да го изкопая обратно.

HOBIEJOANNE Публикации: 449
12/11/06 9:04 A

Не правя изключително Tae Bo, но се наслаждавам на една от тренировките на Billy Blank, когато имам нужда от „тежка“ тренировка. Обичам Live! и тренировки Cardio Circuit. Моят монитор за сърдечен ритъм винаги показва, че пулсът ми е близо до максимума от желания от мен диапазон, понякога преминава в бързите сегменти и определено изгарям много калории за 30-40 минути. Чудесно е!

KARMONSTER Публикации: 2,576
10/10/06 5:27 П

Повечето от отслабването ми са свързани с Тае Бо. Обичам го. Напоследък просто имах проблеми с времето.

ТЕШИВ Публикации: 204
9.12.06 4:26 П

Току-що поръчах две DVD дискове Tae Bo миналата седмица, тъй като зимата настъпи и навън е твърде студено, за да стартирате. нямам търпение.

Искрови точки PRIDD16: (48)
Фитнес минути: (1,383)
Мнения: 676
9.12.06 3:19 П

Обичам Tae Bo, но харесвам по-стария Live! версии, които са само на VHS. Turbo Jam е друга програма, подобна на Tae Bo.

Искрови точки NATASHAWIN: (0)
Фитнес минути: (1 941)
Публикации: 58
9.12.06 12:57 П

Днес направих Tae Bo за първи път от известно време и това ме изрита точно като спомням си. Обичам го, защото изгаря сериозни калории и можете да почувствате как ставате по-силни!

SEXYHEATHER Публикации: 192
12/12/06 12:14 П

Е, току-що започнах да използвам Tae Bo, купих любимите движения на Billy. Наистина действа пот и аз го обичам. Впоследствие се чувствам чудесно, защото се чувствам като на върха на света, защото го завърших. Няколко пъти трябваше да си взема почивка, но освен това се справя чудесно. BILLY ROCKS.

RN4SURE Публикации: 187
25.08.06 10:57 П

Току-що стартирах Boot Camp на Billy Blank и го харесвам! Това ме убива и се потя като прасе, но момче, чувствам ли се чудесно, когато знам, че съм го постигнал.

SHELLY570 Мнения: 52
21.08.06 11:09 A

Обичам Тае Бо. Правя го всеки ден. Не купувах видеоклиповете си онлайн, всъщност ги купих в местния щатски долар за долар на парче. Не мога да победя това! И така, в момента притежавам 6 от неговите видеоклипове. Това е повече от достатъчно разнообразие за мен. Но да, били заготовки е страхотно!

TABITHA0515 Публикации: 270
21.08.06 11:05 A

Обожавам видеоклиповете на Tae Bo. В момента използвам Basic Video. Наистина работи. От март тази година съм се тонизирал, загубил сантиметри и около 20 кг. Все още имам около 10 паунда за сваляне, но се чувствам страхотно! Чувствам се по-силен и определено бих го предложил за страхотна тренировка.

TATORTOT Публикации: 53 155
5/11/06 6:33 A

Били Бланкс е страхотен.

SHAY_8 SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (13 535)
Публикации: 2 135
5/11/06 12:48 A

Обичам Тае Бо и го използвах като редовна част от програмата си за упражнения през последната година и половина и също съм свалил 50 килограма и повече от това в инчове. От януари тази година загубих 14 инча. Чудесно е за тонизиране.

THENOTHING Публикации: 311
10.10.06 1:02 П

Правя Били Бланкс Тае Бо и е страхотно. Тренирам от около 3 месеца с основни тренировки и вдигане на тежести. Но НИЩО не свърши работа по-добре, отколкото когато започнах да правя повече Тае Бо. Забавно е и имам по-бързи резултати. Чувствам се толкова страхотно, след като го направих. Сякаш се чувствам жив. Наистина бих се радвал да изпробвам лагера на Billy Blanks Boot, тъй като напълно се доверявам на тренировките му. За първи път бях запознат с тренировките му в гимназията в моя клас за тренировки с тежести.

SHOSH4JC SparkPoints: (0)
Фитнес минути: (0)
Публикации: 2049
10.05.06 12:57 П

STACIE4171: Хей, аз съм потребител на Tae Bo и ми харесва. Тук има дъска за дискусии, ако искате да зададете въпросите си там и да получите отговори от други потребители на Tae Bo, ние сме приятелски настроен куп (просто потърсете Tae Bo и ние сме дискусионният форум на Tae Bo Group или можете да го намерите на Моята искрена страница).

Току-що започвайки през януари, наистина започнах да наблюдавам диетата си и започнах да тренирам много, включително Тае Бо, досега съм загубил около 14 килограма и имам още няколко. По-тонизиран съм от правенето на Tae Bo Bootcamp и Elite, особено. ръце и коси.

Правил ли си някога Тае Бо? Изгаря много калории. Какви ленти Tae Bo имате? Бих препоръчал да направите инструктаж, ако това е оригиналната лента, която имате, и Basic от оригинала, за да получите наистина основата и формата. Тогава, ако ви харесва, опитайте да вземете някои от по-новите му неща като Bootcamp, комбинира тонизиране с ленти и кардио, страхотни неща! Има много DVD дискове Tae Bo и добри цени в Ebay. Освен това, ако някои касети са твърде напреднали, забавете се, докато успеете да поддържате темпото. Надявам се това да ви помогне!

Редактирано от: SHOSH4JC в: 5/10/2006 (12:58)

STACIEHUDSON13 Публикации: 567
10.10.06 12:17 П