Честит рожден ден Нита Амбани: Нита Амбани, съпругата на известния индустриалец Мукеш Амбани, е напълно в състояние дори в средата на петдесетте! Нека разкрием някои от нейните тайни за диета и фитнес!

тайните

Честит рожден ден Нита Амбани: Нита Амбани е индийски филантроп, социален работник, както и бизнесдама. Накратко, тя е вдъхновение за милиони жени. Нита Амбани е съпруга на най-видния бизнес магнат в страната Мукеш Амбани. Нита, която скоро ще стане на 56 (скоро), обръща специално внимание на фитнеса си, поради което е много енергична и активна. Г-жа Амбани изпитва страст към фитнеса, което я прави красива.

Наскоро децата от Амбани Иша и Акаш се ожениха! Като майка и „директорка“ на семейството, Нита Амбани беше центърът на атракция и на двете сватби. Тя също така изнасяше класически танцови изпълнения на няколко пъти (на сватбата на децата си), което показва, че и тя е танцьорка. Танцът също е начин тя да остане във форма.

Нита Амбани възприема много дисциплиниран начин на живот, за да се поддържа във форма. Тя спи рано през нощта и се събужда рано сутринта. След това тя също се грижи изключително за редовните упражнения и диета. Разкрихме няколко тайни от ежедневния й режим, които са разгледани подробно в следващата статия.

Пътуването на Нита Амбани за отслабване

Диета на Нита Амбани

  • Нита Амбани започва деня си със сухи плодове. На закуска тя яде омлет от белтък. Освен това тя включва плодове, зеленчуци и други здравословни храни в дневната си диета. Количеството въглехидрати е оскъдно в тях.
  • На обяд тя консумира зелени зеленчуци и супа.
  • Вечер тя обича да похапва здравословни закуски, а на вечеря оцелява със зелени зеленчуци, кълнове и супи.

Без стрес: За сияен блясък на лицето

Според Нита тя прави упражнения и йога сутрин, за да остане активна през целия ден. Освен това тя избягва нездравословни неща. Това не само я поддържа във форма, но и без стрес. Тайната зад блестящото й лице и сияйна кожа е животът без стрес.

Прочетете още статии за Управление на теглото