помощта

От Ojasvee Последна актуализация: 30 юли 2020 г. | 02:13:45 IST

Карамфилът е една от многото основни подправки на индийската кухня. Едно парче от него придава земен вкус на храната и напитките. Аюрведа винаги е разчитала на добротата на карамфила, за да измисли различни лекарства.

От паста за зъби до крем за лице до биряни, огледайте се и можете да усетите присъствието на карамфил в почти всичко. Има обаче една тайна, която все още не знаете за карамфила. Това може да ви помогне да свалите килограми за една седмица. Да, карамфилът е една от подправките, които могат да ви помогнат да намалите тонуса.

Как работи?

Карамфилът не е просто поредната ароматна подправка, която ще добави вкусове към вашите ястия, но е една от малкото подправки, които могат да ви помогнат да отслабнете по здравословен начин. С високо съдържание на антихолестирамин и антилипидни свойства, карамфилът може да ви помогне да регулирате нивата на холестерола и глюкозата си. Също така помага за понижаване на плазмата. Една от основните причини, поради които хората трудно отслабват, е поради бавната скорост на метаболизма в телата им. Карамфилът помага за регулиране на движението на червата, което подпомага загубата на тегло.

Как да го взема?

Има много начини, по които можете да консумирате карамфил, но най-добрият и най-ефективният е изброен по-долу:

Комбинация от подправки

Точно както карамфилът, пиперът, канелата и кимионът могат да бъдат прекрасно допълнение към вашето пътуване за отслабване. Комбинацията от тези три подправки помага за подобряване на храносмилането и метаболизма, което помага на тялото да изгаря мазнините по-бързо. Тази комбинация също ще помогне да регулирате нивата на кръвната си захар и холестерола.

Състав:

  • 50 g карамфил
  • 50 грама канела
  • 50 gms кимион семена

Метод:

  • Изсушете всички съставки на тиган, докато получите пикантен аромат и след това смелете сместа на фин прах.
  • Дръжте сместа в херметически затворен буркан в продължение на една седмица.
  • Сварете 1 супена лъжица от тази смес с чаша вода и я оставете да се охлади.
  • Прецедете сместа и добавете малко мед в нея.
  • Пийте го на гладно сутрин за добри резултати.

Други ползи от карамфила

Не само за отслабване, можете да използвате карамфил и за общите си ползи за здравето. Вижте сами как можете да извлечете най-доброто от карамфила:

  • Добавянето на карамфил към чая е прекрасна идея за тези, които се борят с всякакъв вид дихателни разстройства. Той може да предотврати настинка, грип и много видове респираторни инфекции.
  • Това е естествен освежител за стаи. Просто поставете карамфил в сухите места на дома си, за да се отървете от миризмата. Това е вашият безхимичен освежител за въздух.
  • Карамфилът е естествен антисептик и може да помогне за възстановяване на нивото на pH на кожата. Можете да го използвате в маските за лице, за да се справите с упоритото акне.

Карамфилът е универсална подправка, притежаваща много лечебни качества, различни от това да бъде един от производителите на вкус. Това може да ви помогне да поддържате форма, като същевременно правите дихателната си система по-добра от преди. Това е универсална подправка и бихте искали да я използвате все повече и повече.

СТРАХОТНИ НОВИНИ! Сега можете да изтеглите приложението BollywoodShaadis и никога да не пропускате история. Вземете приложение

СТРАХОТНИ НОВИНИ! Сега можете да изтеглите приложението BollywoodShaadis и никога да не пропускате история. Изберете вашето устройство Android или IOS (Apple)