Резюме на темата, предоставено от доброволец (и): Миранда

бонбони

Консумацията на бонбони допринася за нисък резултат за здравословно хранене. Въпреки мисията си да насърчава агробизнеса, USDA препоръчва по-рядка консумация на храни, съдържащи захар. Гърция, където здравна агенция формулира насоките, отива още една крачка напред и препоръчва ядки и плодове върху бонбони и сладкиши. Интересното е, че бонбонът все още съдържа повече антиоксиданти, отколкото много храни, които хората ядат. Шоколадът (съдържащ какао фитонутриенти) наскоро беше свързан с облекчаване на синдрома на хроничната умора, въпреки че е една от най-калорично плътните храни, които можем да ядем, така че най-добре да се придържаме към самото какао. Фурмите, какаото, стафидите и подсладеният с тиква пай са здравословна алтернатива на нездравословната храна. Тези здравословни сладкиши са не само вкусни, но и съдържат високи нива на антиоксиданти. Консумацията на женско биле трябва да бъде ограничена, особено по време на бременност.

Кредит за изображение: Pixabay. Това изображение е променено.

Всички видеоклипове за бонбони

Печалба на болниците от нездравословна храна

Защо болничната храна е толкова нездравословна?

Наистина ли вегетарианците имат по-висок риск от инсулт?

Първото в историята проучване за честотата на инсулт на вегетарианци и вегани предполага, че те могат да бъдат изложени на по-висок риск.

Ролята на токсичната хранителна среда в епидемията от затлъстяване

Неправдоподобните обяснения за епидемията от затлъстяване, като заседнал начин на живот или липса на самодисциплина, служат повече на нуждите на производителите и търговците, отколкото на общественото здраве и интереса към истината.

Ролята на маркетинга в епидемията от затлъстяване

Безпрецедентното нарастване на мощността, обхвата и усъвършенстването на маркетинга на храни, започващо около 1980 г., се привежда в съответствие с наклона на епидемията от затлъстяване.

Ролята на субсидиите на данъкоплатците в епидемията от затлъстяване

Защо данъкоплатците в САЩ дават милиарди, за да подкрепят подобни на захарната и животновъдната индустрия?

Детски зърнени закуски като хранителна фасада

Измазването на хранителни претенции отпред на опаковките на зърнени култури е опит да се отвлече вниманието от несъответствието на храненето на децата ни с разноцветни блатове за закуска.

Дали закуската е най-важното хранене за отслабване?

Дали връзката между прескачането на закуска и затлъстяването е причинно-следствена?

Укрепените детски зърнени закуски са здравословни или просто бонбони?

Отговорът на индустрията на обвинението, че зърнените закуски са твърде сладки.

Води ли захарта до увеличаване на теглото?

Реакцията на захарната индустрия на доказателства, които показват подсладители в епидемията от затлъстяване.

Колко калории изгаряте дъвка?

Какви са ефектите от дъвченето на венците върху глада и апетита?

Безопасни ли са хранителните продукти от канабис?

Какво трябва да знаете за безопасността на ядливите марихуана.

Наистина ли се връща маслото? Какво казва науката

Вредно ли е за вас маслото и другите наситени мазнини?

Хранителни видеоклипове

  • Преглед на теми
  • Уводни видеоклипове
  • Най-новите видеоклипове
  • Как да не умреш
  • Храни за страшни болести
  • Храни за инвалидизиращи заболявания
  • Храни за често срещани болести
  • Храни за болести убийци
  • Загуба на тегло, основана на доказателства

Блог и ресурси

  • Блог на NutritionFacts.org
  • Уебинари
  • Говорещи дати
  • Ръководство за хранене, основано на доказателства
  • Често задавани въпроси относно храненето
  • Препоръки за оптимално хранене
  • Ресурси на COVID-19

Вземете книгите

Вземете приложението

Подкрепи ни

Включете се

  • Доброволчески възможности
  • Възможности за стаж
  • Възможности за работа
  • Инициатива с отворен код
  • Подайте препоръка
  • Домакин на прожекция

Вземете социални

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Instagram
  • YouTube
  • Vimeo
  • NutritionFacts.org 中文

Абонирай се

Влезте в контакт


ИД на благотворителна организация: 05-0559626