Вече повече от седмица съм на кето. Не съм преглеждал въглехидратите си, но кръвната ми захар е навсякъде. Моите гладувания на гладно варират от 125-200. Всеки друг, който има проблеми с кръвната си захар?

диета

Кръвната захар е основната причина да правя това. Моят проблем е моят сутрешен пост. Той намалява през целия ден, но всяка сутрин е висок. Моят д-р казва, че това е „феноменът на зората“. Това ли преживяваш?

Огромно, променящо се живот, научих се за мен миналата година влиянието на стреса върху нивата на кръвната ми захар. Когато казвам, че шефът ми се разболява, имам предвид, че шефът ми се разболя. Диетологът ми накара да си водя малко дневник. Току-що отбелязах добър ден, добре ден, лош ден, наистина лош ден. Просто. След един особено много лош ден се събудих с ниво на кръвна захар 300. И така, намерих си нова работа и кръвната ми захар идва под контрол.

Това може да не е вашият проблем, но определено обърнете внимание на него.

  • Мариска
  • Мариска
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 1 година
  • 1
  • Кето диета
  • Отчетено - изглед

Да, кръвната ми захар е много висока сутрин, но през деня намалява. Сигурно изпитвам „явлението зора“. Просто се притеснявам, че високото сутрешно четене ще увеличи моя A-1C. Надявам се скоро да мога да изляза от всичките си лекарства за диабет.

  • hollyhersey36d6
  • hollyhersey36d6
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 1 година
  • 1
  • Кето диета
  • Отчетено - изглед

Това ще увеличи вашия A-1C. Аз се боря с едно и също нещо и имам една и съща цел. Нека да сме в крак един с друг. Това е битка, за която си струва да се биете Загубих семейството си от диабет и тъй като го виждам да се прокрадва в моето поколение братовчеди, това ме плаши. Един от братовчедите ми беше недиагностициран и приключи в кома преди няколко години.

Ако имате Netflix, гледайте The Magic Pill. Помогна ми да поддържам мотивацията си.

  • Мариска
  • Мариска
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 1 година
  • 1
  • Кето диета
  • Отчетено - изглед

Определено трябва да поддържаме връзка помежду си. Можем да се опрем един на друг и да окажем подкрепа. Това ще бъде дълга тежка битка, но си заслужава. От няколко години съм диабетик. Моето ниво на стрес е много високо с работата ми. Шефът ми е пълен глупак. Откакто започнах да работя за него (2 1/2 години), качих почти 70 килограма. Стартовото ми тегло беше 335. Отслабнах с 9 килограма от началото на годината. Целта ми за годината е да сваля 120 килограма. Крайното ми целево тегло е 150.

  • hollyhersey36d6
  • hollyhersey36d6
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 1 година
  • Кето диета
  • Отчетено - изглед

Ние сме сестри! Напуснах работа, която обичах в продължение на 12 години, заради един глупак, който току-що влезе преди около 2 години. Трябваше да направя значително намаляване на заплатите, но о, чувствам се все по-добре. Все още разбрах тази „общност“ в приложението. Ще се опитам да ви изпратя молба за приятелство.

  • hollyhersey36d6
  • hollyhersey36d6
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 1 година
  • Кето диета
  • Отчетено - изглед

Тази сутрин кръвната ми захар беше по-висока от нормалното и снощи имах нула въглехидрати. Вчера прочетох малко онлайн. Ще започна да проверявам кръвната си захар посред нощ, за да разбера това. Вдъхнових се да прочета това вчера. Тази статия беше просветляваща.

Колкото и да е странно, събуждам се всяка вечер около 2: 30-3 сутринта и сега се чудя дали не получавам изхвърляне на глюкоза в кръвта ми около.

  • Мариска
  • Мариска
  • $ 0 "data-fmt =" MMM D, ГГГГ · h: mm a "data-tip-class =" infodate "> преди 1 година
  • Кето диета
  • Отчетено - изглед

току-що прочетох статията, която ми изпратихте. Има много смисъл. Ще проверявам своите bs през нощта, за да видя какъв вид четене получавам. Надяваме се, че и двамата ще можем да контролираме нашите bs без високо четене.