Можете ли да си вземете сладолед и да спите и след него?

Ашли Стайнберг

С добавянето на вашия имейл вие се съгласявате да получавате актуализации за Spoon University Healthier

съдържание

Досега сигурно сте чували всичко за Nightfood, компанията, която не само се състезава в отдела за сладолед с ниско съдържание на кал, но също така твърди, че има съставки, които няма да се забъркат със съня ви - още преди това можете да ядете легло и не се чувствате така, сякаш сте прекалено обременени със захар и храна, за да заспите.

Ашли Стайнберг

Какво точно е Nightfood?

Nightfood излезе на сцената преди няколко месеца. Подобно на нискокалорийните марки сладолед като Halo Top, Arctic Zero и Enlightened, той обещава нискокалорична опция за любимото ви сладко лакомство. Въпреки че броят на протеините е малко по-нисък, той има предимство, с което останалите не се хвалят.

Те добавят съставки като някои аминокиселини и минерали, за които е известно, че помагат за съня. Те също така оставят съставки, които нарушават съня, като излишната захар, излишните мазнини, излишните калории и кофеина в определени вкусове.

Защо сладолед?

Първо, изобщо трябва ли да питате ?! Сладоледът е известно лакомство късно вечер, на което се наслаждават по целия свят. Това е виновно удоволствие, но нека си признаем, кой от нас не е грабнал пинтата на Бен и Джери преди лягане, когато изпитваме желание за малко сладка закуска късно вечер?

Нека да стигнем до важната част. Какви вкусове имат и добри ли са?

Nightfood вече има широка гама от вкусове, включително бисквитки N 'Dreams, тесто за мляко и бисквитки, затъмнение от череши, нощувка със закуска, студено приготвяне без кафе, чипс след вечеря и ванилия.

Аз съм шоколадово момиче през целия път. Трябва да кажа, че след бързи 25 секунди потапяне в микровълновата печка (както изискват повечето сладоледи с ниско съдържание на кал), това вероятно беше една от любимите ми халби по отношение на дълбочината на вкуса - мисля, че богат шоколад - и кремообразната текстура.

Ванилията беше по-добра от опита ми с повечето други ванили, които обикновено ми се струват неприятни. Вкусът на бисквитките N 'Dream беше доста подобен на версията Halo Top, която ми хареса, но беше по-вкусна от ванилия, отколкото пълнена с бисквитки и сметана. Не е лошо, но не и любимото ми предаване. Що се отнася до млякото и бисквитките, ако сте фен на сладоледа от бисквитено тесто, ще бъдете доста приятно доволни от вкуса и щедрото количество бисквитено тесто.

Поставяне на искането им на тест

Посегнах към Nightfood, за да взема лъжичката (предназначена за игра на думи) и те ми предложиха да ми изпратят малко да опитам. В интерес на науката, за да проверя твърденията им, реших да преживея една седмица да ям пълна халба нощна храна преди лягане. И макар да беше невероятно трудно да се убедя да ям сладолед всяка една вечер, някак си го издърпах.

* Отказ от отговорност: Тези, които ме познават, ще почувстват сарказма, който изтича от последното изявление. Яденето на сладолед преди лягане е традиция, с която за съжаление не съм непознат, така че това не беше голяма почивка в моята рутина.

Ден 1 беше невероятно обещаващ. Заспах основно в секундата, когато главата ми удари възглавницата, което почти никога не се случва при мен, и се събудих само защото наистина трябваше да използвам банята.

На 2-5 ден имах доста сходни резултати, заспивах бързо, когато си легнах, но не непременно спях спокойно, докато ми звънна алармата.

Ашли Стайнберг

Така че моята присъда е, че ако сте закусващ късно вечер, който има проблеми със заспиването, Nightfood може да е добър вариант за вас. Това е особено вярно, ако смятате, че сегашните ви закуски може да са виновникът. Въпреки че няма да ви задържи точно през нощта (за което те не твърдят, че го правят точно), то определено ще попречи на графика на съня ви много по-малко от типичните ви закуски, сладолед или друго.

С вкус, това определено е чудесно допълнение към пазара на сладолед с ниско съдържание на кал и ако като мен сте ценител на късното хранене, вземете халба и опитайте сами.