Към края на 2015 г. бях болезнено затлъстял.

През целия си живот съм с наднормено тегло, но в този момент от живота си застанах на кантара и цифрите, които ме гледаха назад, ме шокираха.

Тежах 123 килограма и бях само на 21 години.

Тогава реших, че не мога да продължа да бъда толкова нездравословен, тъй като с две деца и съпруга ми имах повече от себе си да мисля.

Живея в Тауранга и имам две красиви момчета, едногодишно и двегодишно. Те имат един и същи рожден ден, но са с една година разлика.

Тежах килограма

Присъединих се към Anytime Fitness в Тауранга и започнах да ходя всеки ден.

През февруари се състезавах в битката с изпъкналостта във фитнеса си, а след това бях пристрастен към упражненията и здравословното хранене.

Никога не се обръщах назад, след като за първи път стъпих във фитнеса. Едва ли можех да избягам 100 метра по бягащата пътека, без да се налага да спирам за почивка, но никога не го оставях да ме свали. Използвах го като гориво, за да натискам по-силно всеки ден.

Към днешна дата съм загубил 35 кг от ядене на правилната храна (без хапчета или операция) и упражнения поне пет пъти седмично.

Треньорът ми Тим Бол напълно промени живота ми. Научих много за себе си, а също и за упражненията с него и винаги ще съм благодарен за това.

Искам всеки родител, който се бори с теглото си, да знае, че животът не винаги трябва да бъде такъв.

Можете да отслабнете, когато имате малки деца. Можете да направите здравословен избор и да промените живота си.
Мили тежеше 123 кг отляво и 88 кг отдясно.

Сега се събуждам в 4 сутринта всеки ден с цел и решителност да настоявам по-силно от предния ден.

Моментът, в който осъзнах, че упражнението не беше просто бързо решение за собствената ми несигурност - а вместо това беше отдушник, хоби и нещо, което ме накара да се чувствам добре, независимо как изглеждах - беше моментът, в който животът ми се промени завинаги.