анулиране всяко

Приложението Transform с Chris + Heidi

Ние ще проектираме вашата трансформация за отслабване точно като тези, които сте виждали в нашето хитово телевизионно предаване!

Използвайте доказан план за успех

Над 20 години комбинирано обучение за хранене, упражнения и мислене, предоставени ви в най-пълното приложение за трансформация, създавано някога. С нас ще ви водим стъпка по стъпка през целия процес заедно с новото ви „Трансформиране на семейството“; десетки хиляди хора, които ви подкрепят по пътя, най-накрая можете да се почувствате уверени в това, което правите, за да постигнете реални, дълготрайни резултати.

Приложението Transform просто работи

Крис и Хайди са извършили безброй трансформации в телевизионните си предавания от 2009 г. Те са преобразили стотици хиляди животи извън камерата и милиони чрез своите книги, говорене и вдъхновяващо съдържание. Сега над 30 000 души ежедневно използват приложението на Крис и Хайди, за да постигнат целите си за трансформация и отслабване.

Толкова съм по-щастлива и по-здрава! Вече мога да тичам и да играя с децата си и все още имам достатъчно енергия. * - NICCI C.

След безброй опити за отслабване и изпробване на различни диети, най-накрая намерих система, която работи! Приложението Transform е инструментът, който ми липсваше при пътуването ми за отслабване. * - Дейв Б.

Моето мислене около храната и тялото ми се промени напълно. Вече не се страхувам от храната. Вече не се страхувам от мащаба. * - БЕЗ N.

Това наистина е създало житейска промяна в мен и завинаги ще съм благодарен! * - РЕБЕКА Б.

Изтеглих приложението в деня, в който беше пуснато и започнах да виждам резултати още през първата седмица! * - ASHLEIGH S.

* Индивидуалните резултати могат да варират. Редовните упражнения и правилната диета са необходими за постигане на здравословна загуба на тегло. Представените препоръки може да са използвали повече от един продукт Transform with Chris + Heidi или други програми, за да постигнат своите резултати. Препоръки за отказ

Присъединете се към общността за трансформиране!

Когато започнете да използвате приложението Transform, вие не сте сами! Хиляди потребители на Transform App взаимодействат в нашата частна Facebook общност всеки ден. Отстранете проблемите с вашата трансформация, вземете идеи и изградете мрежа за поддръжка.

Посланиците на трансформацията модерират общността, за да се уверят, че тя е изпълнена с положително насърчение и най-важното, точна информация, която да ви помогне по време на пътуването ви. Ние също така се погрижим да се забавляваме малко в общността. Крис и Хайди организират редовни раздавания, мини предизвикателства и други, за да ви дадат допълнителна мотивация за постигане на резултати!

Персонализирани ежедневни тренировки

Тренировки, проектирани от дома, за да изгладите фитнес, до функционален фитнес. Над 1000 рутинни режима с целодневно видео ръководство от Крис и Хайди и модификация с едно докосване за мащабиране на всяко движение според вашите възможности.

Пълна тренировка

Продължете във фитнес целите си с напредващи рутини и програми - физика и кръстосано обучение, проектирани от най-реномираните имена в техния бранш.

Планове за хранене и списъци с хранителни стоки

Над 500 вкусни ястия, вдъхновени от готвача, персонализирани и адаптирани към вашите цели. Включва опции за бързо хранене, седмично планиране на хранене и ръководство за меню.

Интелигентно отстраняване на неизправности

„Transform Logic“, която идентифицира всеки път, когато теглото ви се забави или плато, след което автоматично отстранява и коригира вашата програма, ако решите.

Седмична мотивация

Житейски урок, начин на мислене и лични тренинги за открития с Крис и Хайди всяка седмица за здравословен и положителен поглед върху вашия живот и трансформация.

Вградена система за поддръжка

Споделяйте актуализации, снимки и победи с най-любящата и подкрепяща общност за трансформация в света.

Проследяване на макроси

Създайте свои собствени персонализирани макро цели и проследявайте ежедневните си макроси с най-голямата проверена база данни за храни в света с над 750 000 храни.

Проследяване на хидратацията

Проследявайте приема на вода през целия ден, за да осигурите правилна хидратация за максимални резултати.

Никога не е имало по-мощно приложение

Вашият фитнес успех на едно място

Ежедневното ви табло ще ви отведе до успех в здравето и фитнеса. Тук всичко е наред.

Успехът е мястото, където завършвате

Всяка тренировка, която завършите, е част от прогресия, която ви предизвиква повече, когато станете по-здрави.

Напредъкът е личен

Документирайте всяка стъпка от пътуването си, от снимки на напредъка до претегляния и измервания.

Храната е проста

Изберете от меню от над 500 хранения, като всяка рецепта е специално пригодена към вашите фитнес цели!

Не си сам

Растете и напредвайте с хиляди други, които вървят по подобен път към пълна трансформация.

Рецептите са вкусни и ви улесняват да знаете какво и кога да ядете.

Трансформирането работи! Дори не мога да кажа достатъчно положителни неща за това!

ТОВА Е ПРИЛОЖЕНИЕ, ПРОМЯНА НА ЖИВОТА! Опитайте, няма да съжалявате, ще ви хареса!

Постоянно отслабвах по този план.

Ако сте готови да промените цял живот, това е за вас! Лесен за проследяване, не е необходимо преброяване на калории!

Видео демонстрацията на упражненията е много полезна и житейските уроци са много обнадеждаващи.

Вашият фитнес успех на едно място

Физическата трансформация е само половината от успеха. Вашето пътуване не е свързано само с по-добра физическа форма и хранене - то е и с по-здравословно мислене и отношение. Изправянето пред предизвикателствата на живота никога не е лесно, но може да бъде невероятно възнаграждаващо и перспективата е ключова. Докато напредвате, важно е да отделите време, за да се насладите на сладките уроци от живота, които идват по пътя!

  • Тайният път към трансформацията
  • Намерете своето „Защо“
  • Намерете вашето „Какво“
  • Как да създадете реалистични очаквания за себе си
  • Как да създадем реалистични очаквания на другите
  • Падане без провал
  • Прегърнете новата си самоличност

Изберете своя план за трансформация

1 МЕСЕЦ

Включва пълен достъп до приложението
Ежедневни тренировки и планове за хранене
Влизане в частна общност
Лесно анулиране по всяко време

3 МЕСЕЦА

$ 38,99 $ 44,97

Включва пълен достъп до приложението
Ежедневни тренировки и планове за хранене
Влизане в частна общност
Лесно анулиране по всяко време

12 МЕСЕЦА

$ 89,99 $ 119,99

Включва пълен достъп до приложението
Ежедневни планове за тренировки и хранене
Влизане в частна общност
Лесно анулиране по всяко време

+ Процентът на отстъпката се основава на едномесечен стандарт на дребно от $ 14,99. Всички отстъпки се отнасят само за първия цикъл на фактуриране.

Все още търся отговори?

Мога ли да правя две програми едновременно?

Коя програма да избера, ако искам да отслабна и да добавя малко чиста мускулатура?

Обслужването на клиенти само за ИТ и загриженост за акаунта ли е, или за въпросите ми за храненето и програмата?

Мога ли да проследявам макросите си с приложението Transform?

Могат ли тренировките да се адаптират за увреждания или наранявания?

Няма проблем! За всяко движение ние даваме модификатори и/или алтернативни движения, които да заместват във вашата тренировка.

Модификаторите и алтернативите могат да бъдат намерени в долната част на всяко описание на движението. Ако се справяте с нараняване, препоръчваме ви да заобиколите нараняванията, а не чрез тях.

Чувствайте се свободни да замените всяко движение в тренировката, което не влошава нараняването ви.

Имам ли нужда от оборудване за различните програми?

За програмата за отслабване с тегло за начинаещи не ви е необходимо никакво оборудване, освен вашето тяло. Можете да тренирате навсякъде - у дома, в хотелска стая или дори в стаята за почивка в офиса си! За програмата за напреднали загуба на тегло с телесно тегло всичко, от което се нуждаете, е дърпа за повдигане и кутия или пейка.

За програмите Physique препоръчваме достъп до фитнес залата или поне домашно оборудване с тежести (дъмбели, пейка за тежести, щанги, ленти за съпротивление и др.).

За програмите за кръстосано обучение имаме програма за телесно тегло (всичко, от което се нуждаете, е пейка и дърпа за повдигане), а също така предлагаме и пълна оборудвана програма (за тези с достъп до функционално оборудване за тренировка).