Чия е вината, че не сте във форма?

отново

Ако се придържате към това, което чувате в диетичните реклами, тогава вярвате, че вината на всеки е освен вашата.

Големите диетични компании смятат, че ако винят вината върху вас, тогава няма да купите техните фалшиви хапчета. Така че те възлагат вината върху нивата на кортизол, съвременната ви диета (т.е. бърза храна) или натоварения ви график, вместо там, където му е мястото - което е точно на раменете ви.

Разбира се, имате препятствия, които ви пречат - графикът, работата ви, децата ви, времето, травмата на коляното ви от колежа. но в крайна сметка имате тялото, което приемате.

Ще повторя това, така че наистина ще потъне.

Вие имате тялото, което приемате.

Приемането на вината за настоящото ви тегло не е лошо нещо - то дава сила. Помисли за това. Ако наистина не е ваша вина, ако наистина се дължи на дълъг списък от променливи, над които имате нулев контрол, тогава бихте останали. Нямаше как да се промениш.

Тайната зад снимките „Преди и след“

Позволете ми да отдръпна завесата за вас върху нещо, което диетичната индустрия не иска да знаете. Виждали сте безброй снимки преди и след снимки, документиращи отслабването в резултат на диетичен продукт. Е, има повече ангажирани неща, отколкото само диетичният продукт, и той е един и същ навсякъде.

Погледнете в очите на всеки човек в снимката му преди и ще видите, че той е обезпокоен. Тялото, което имат, вече не е в синхрон с тялото, което могат да приемат.

Те промениха тялото, което приемат.

Сега погледнете в очите им на снимката след това - виждате сладкото удовлетворение? Сега те притежават тялото, което са решили, че могат да приемат. И какво страхотно усещане е това.

Вашето време за трансформация

Независимо дали го осъзнавате или не, вече притежавате всичко необходимо, за да преобразите тялото си, но всичко започва с поемане на отговорност за тялото, което имате днес. Имате сегашното си тяло, защото до този момент сте били добре с него.

О, разбира се, вие не сте развълнувани от това и дори говорите за отслабване и подготовка, но не сте променили това, което ще приемете. Ето как да трансформирате тялото си в 3 стъпки:

Първа стъпка: Разстройте се

Чували сте да казва, че емоцията създава движение. Това е от съществено значение, когато става въпрос за отслабване. Точно като тези от предишните снимки, за да преобразите тялото си, първо трябва да решите, че не можете да живеете още един ден в тялото, което имате.

Време е да раздвижите емоциите си. Направете списък с всички причини, поради които трябва да отслабнете и да се подготвите. Притеснявайте се!

Стъпка втора: Фокусирайте се

Без яснота е много трудно да стигнете там, където искате да отидете. Сега, когато сте обезпокоени от тялото, което имате, е време да решите как изглежда тялото, което можете да приемете.

Искам да мислите конкретно и конкретно. Точно като надписите под тези преди и след снимки - "Сузи загуби 25 кг", "Майк загуби 8 инча от кръста си", "Джени премина от размер 18 на размер 6" .

Получете ясна картина в съзнанието си как ще изглеждате във вашата снимка след това и визуализирайте какво ще чете надписът.

Стъпка трета: Раздвижете се

Времето, прекарано между вашето вдъхновение (сега) и вашето действие, определя дали ще успеете или не. Не си позволявайте да се забивате между вдъхновение и действие - винаги има нещо, което можете да направите в момента.

Не се ли съгласявате, че ще бъдете по-щастливи да живеете в здраво, здраво и привлекателно тяло, а не в тялото, което имате днес? Разбира се, че ще бъдете по-щастливи.

Помогнах на десетки клиенти, точно както вие най-накрая губите нежеланото им тегло.

Тук съм, за да ви преведа от снимката ви преди снимка до снимката ви след снимка, но трябва да донесете нещо на масата - трябва да решите какво ще приемете за себе си.

Какво ще приемете? Мога да ви помогна да се съсредоточите. Нужен е план. Пакетът Beast е създаден за вас.