Блог за здравословен начин на живот и бюджетиране | Здраве, богатство и всичко останало

12 януари 2015 г. от Мери

Тази публикация може да съдържа партньорски връзки. Моля, прочетете моето разкритие за подробности.

По това време на годината всички сме отдадени и работим усилено за постигане на целите ни за здраве и фитнес.

В началото на миналата година Андреа от „Несъвършен живот“ написа публикация в блог, озаглавена „10+ причини, поради които обичам своето грозно тяло“. Спомням си за първи път, когато прочетох публикацията и колко много ме впечатли. Честността, уязвимостта, силата. Оттогава разгледах тази страница поне 20 пъти и исках да я споделя днес.

Андреа отслабна с 164 килограма, удари препоръчаното от лекаря тегло и стана личен треньор. Тя прави кросфит 4-5 дни в седмицата, храни се чисто и се състезава в луди състезания. И ето как изглежда тялото й след отслабване:

след

В публикацията си Андреа сподели борбата си с изпробване на дрехи и чувство на разочарование от „грозната“ публикация за отслабване. Това е нещо, с което много хора, отслабнали, се борят. Работите толкова усилено, за да отслабнете и тогава тялото ви просто не изглежда така, както сте си го представяли. Все още нямате мечтаното тяло, за което сте работили толкова много, за да го постигнете.

Тогава Андреа направи нещото, което толкова ме вдъхнови. По нейни собствени думи:

Реших, че е време НАИСТИНА да отпразнувам това, което МОЖЕ да направи грозното ми тяло, вместо да се съсредоточа върху това как изглежда ... или не изглежда. Затова помолих моята приятелка Емили, удивителният фотограф от Southern Star Photography, да ме направи няколко снимки ПРАВИМ НЕЩАТА, КОИТО НИКОГА НИКОГА НИКОГА ... НИКОГА през целия си живот ... дори като дете (с изключение на колелото) досега.

И така, ето ви! Днес празнувам това, което тялото ми е способно да направи поради промените в начина на живот, които направих, и упоритата работа, която съм правил във и извън залата.

ГОРДА съм с грозното си тяло, защото ...

ТОВА ГРЪБ И ТЕЗИ РЪЦЕ

ДОСТАТЪЧНО СА СИ СИЛНО ДА НАПРАВИТЕ ТОВА (без прикачени струни!)

Постът и празникът на Андреа за това, което тялото й може да ме накара да се чувствам също толкова страхотно по отношение на тялото си. Имам едни и същи пухкави петна и кожа, които не са отскочили след загуба на тегло, както си мислех. Понякога това ме притеснява, но по-скоро бих могъл да правя колела и да играя с кучето си и да карам колело и да празнувам невероятния живот, който имам сега.

Това е публикация, която си заслужава да бъде прочетена изцяло (с включени коментари), така че се насочете към блога на Андреа и го прочетете сега!