Някога гледали ли сте снимка на Амал Клуни и сте си мислили: „Човече, тя трябва да я събере“? Да, нито аз. Тъй като адвокатът на модела е основно вдъхновение за тялото и стила на всяка жена. Не, житейско вдъхновение. Амал не само е омъжена за Джордж Клуни (все още преодоляваме сърцето си), но и е успешен адвокат по правата на човека, висока, годна и красива. Споменахме ли, че тя също е майка на 10-месечните близнаци Александър и Ела?

точната

И така, как изглежда 40-годишният младеж толкова добре, дори след като има близнаци? Вероятно има нещо общо с генетиката, но също така и диета и план за упражнения, които могат да се конкурират с тези на всяка холивудска знаменитост.

Диета след бебето

Амал размазваше езици по цял свят, когато само месеци след раждането на бебетата си, тя беше изведена и изглеждаше като, ами току-що не беше родила ДВЕ бебета. Съобщава се, че нейният бърз отскок е резултат от строга средиземноморска диета с риба, която й е помогнала да свали теглото на бебето си по-бързо, отколкото Джордж - и останалият свят - са се влюбили в нея. Нейните морски дарове по избор? Сьомга, скумрия и риба меч. Източник, разработил диетата й до Топлина списание казва, че Амал е яла супа от водорасли и твърдо сварено яйце за закуска, докато обядът и вечерята са риба и нахут със зеленчуци без консерванти и може би пълнозърнест крекер. Амал също разказа Vogue тя е кърмила бебетата си, което може да й е помогнало да свали килограми.

Упражнение след бебе

Радваме се да чуем, че Амал също е работила религиозно, след като е родила своите близнаци. Или иначе, не е честно. Съобщава се, че адвокатът е ходил по час всеки ден, а също така е включил 20-минутно вдигане на тежести и 30-минутен пилатес в рутинната си тренировка. Vogue съобщи Амал с удоволствие да играе тенис малко след раждането.

Постоянен ангажимент към фитнес и здравословно хранене

Амал е любителка на упражненията на открито и в миналото е била забелязвана да ходи с холивудската майка Исла Фишър. Тя също е отдадена на гледането на това, което яде, дори като работеща майка на две деца. Според a Vogue интервю, Клуни се радват да имат личен готвач на персонала. И както всяка майка знае, грижите и преследването на малките със сигурност ще накарат сърцето ви да забърза всеки ден!