Вашите зъби на мъдростта обикновено се появяват между 17 и 25 години и представляват трети набор от молари в задната част на устата ви.

току-що

На повечето хора се премахват зъбите на мъдростта поради различни причини: те се считат за засегнати зъби (когато частично излязат от венците или изплуват под криви ъгли и могат да притиснат останалите ви зъби), устата ви е твърде малка, имате кухини, защото не можете да достигнете до мъдреците си с четката за зъби или с конец за зъби (те са отзад).

В случай, че вашият зъболекар препоръча премахването, ще ви отнеме няколко дни, за да се излекувате и възстановите.

Нека да видим заедно каква храна се препоръчва и коя храна трябва да се избягва след този вид операция.

След премахването на зъбите на мъдростта Вашият лекар ще Ви посъветва да започнете с течни и меки храни: кисело мляко, смутита, блендирани супи, ябълков сос, картофено пюре, пудинг, сладолед, млечни шейкове, авокадо, желе, пюре от банани, бъркани яйца, меки сирена, извара, пюре от фасул. Яденето на меки или течни храни няма да раздразни мястото на извличане, помагайки му да заздравее по-бързо. Някои храни и напитки могат да попаднат в местата за извличане, което да доведе до инфекции. Пациентите трябва да спазват препоръчаната диета в продължение на минимум два или три дни.

Неутралните, студени храни са най-добрият вариант през първите 24 часа след операцията, както и храни, които са особено лесни за дъвчене и преглъщане. Те също трябва да са богати на витамини, минерали, енергия и протеини, за да подпомогнат зарастването на рани. Студените храни могат да помогнат за някои от дискомфорта. Постепенно продължете да увеличавате твърдата храна, тъй като дъвченето не причинява болка. Повечето хора успяват да се хранят нормално за максимум седмица. Когато пиете течности, имайте предвид, че нямате право да използвате сламка. Избягвайте твърдите, хрупкави или лепкави храни, които могат да надраскат раните ви. Киселите и пикантни храни могат да причинят дразнене и болка.

Смесени супи

Смесени супи като доматени или тиквени супи са един от най-добрите варианти, след като сте премахнали мъдреците си. Супите са богати на хранителни вещества и те поддържат хидратирана, което е много важно след операцията. Уверете се, че те са добре смесени и се консумират топли или студени.

Картофено пюре

Те са лесни за ядене, богати са на калории и въглехидрати, които са важни за възстановяването. Сладките картофи също са опция. Не забравяйте да консумирате картофеното си пюре топло или студено, тъй като горещите храни могат да раздразнят раната.

Бъркани яйца

Яйцата са сред препоръчителните храни след премахването на зъбите на мъдростта. Те са източник на протеини и богати на витамини и минерали.

Авокадо

Авокадото е с ниско съдържание на въглехидрати и изобилие в здравословни мазнини. Тяхната кремообразна текстура прави тези плодове идеални за ядене, когато се възстановявате след операцията по отстраняване на вашите мъдреци. Те също са богат източник на витамин К, витамин С и калий. Проучване върху животни установи, че авокадото може да ускори процеса на зарастване на рани. Въпреки че това изследване не показва, че авокадото ускорява зарастването на рани при хората, тези открития са начало.

В заключение, на пациентите, на които са премахнати зъбите на мъдростта, ще бъде препоръчано да спазват диета за период между 3 и 7 дни. Има много възможности за тях. В случай, че имате проблеми със зъбите си на мъдростта или ако се нуждаете от допълнителна информация, не се колебайте да се свържете с д-р Архири.