Какво е кариес?

Кариесът на зъбите, известен също като кухина или кариес, възниква, когато бактериите, живеещи в устата ви, образуват киселина, която след това започва да изяжда зъбите ви. Нелекуваният кариес може да причини инфекция, силна болка и загуба на зъб. Процесът на кариес започва с незабележимото увреждане на емайла на вашите зъби и след това непрекъснато прогресира до по-дълбоки слоеве на зъба, което в крайна сметка води до пулпата. Пулпата на вашите зъби съдържа високочувствителни кръвоносни съдове и нерви.

разпадане

Топ 10 причини за кариес включват:

Лоши практики за орална хигиена: Лошата хигиена на устната кухина включва не само редовно миене на зъбите, но и редовна почистване с конец, не четкане на езика и неизмиване на устата. Трябва да миете зъбите си поне два пъти на ден - сутрин и вечер, но е идеално да се миете след всяко хранене. И не забравяйте да миете поне две минути. Поставете малко таймер за себе си, докато миете, за да сте сигурни, че ще миете зъбите си за пълните две минути. Неправилната хигиена на устната кухина в крайна сметка ще доведе до кариес. Кариесът на зъбите поради лоша устна хигиена е избягван.

Дълбоки зъбни пукнатини и проблеми с емайла: Хората с проблеми с емайла и които имат дълбоки цепнатини в зъбите си са много склонни да имат проблеми с кариеса. Това е така, защото дълбоките пукнатини позволяват на бактериите и плаката лесен достъп до растеж. Зъбните уплътнители обикновено се използват за предотвратяване на кариес при пациенти с дълбоки зъбни пукнатини. Зъбният уплътнител е безопасен само за незаразени зъби за предотвратяване на кариес.

Неправилно хранене: Избягването на храни с високо съдържание на захар, високо съдържание на въглехидрати и киселина е най-добрият начин да се избегне кариес поради неправилно хранене. Храненето на здравословна диета, която включва здравословни храни и избягването на захарни кисели напитки, е начинът, по който трябва да се върви.

Захарни храни: Захарните храни са най-добрите приятели на бактериите в устата ви. Бактериите в устата буквално се хранят със сладки храни и след това започват да покриват зъбите ви с увреждаща киселина. Всичко това може да се случи за секунди и може да се случи няколко пъти в рамките на само едно хранене, поради което се препоръчва да се мият зъбите след всяко хранене, за да се елиминира киселината. Когато мислите за сладки храни, повече от вероятно си мислите за „бонбони“ и подобни неща, а всъщност има много храни, които съдържат „скрити захари“. Така че бъдете внимателни и винаги бъдете нащрек за скрити захари. Не забравяйте, че сладките напитки като сок са също толкова вредни за зъбите, колкото и содата.

Кисели храни и напитки: Когато повечето хора мислят за „кисели“, те повече от вероятно мислят за „сода“, когато всъщност много често срещани храни, които хората консумират ежедневно, съдържат киселина. Шокиращо, дори храни като риба и хляб съдържат киселина. Разбира се, газираните напитки като сода, както и плодови сокове са киселинни агенти, които причиняват кариес. За разлика от начина, по който бактериите се хранят със сладки храни, за да могат да покрият зъбите с киселина, киселите храни и напитки веднага започват да увреждат зъбния емайл със собствената си киселина.

Проблеми със сухота в устата: Поради факта, че слюнката спомага за инхибирането на растежа на плака, хората със състояния със сухота в устата повече от вероятно ще имат проблеми със зъбите, които водят до кариес. Сухотата в устата може да бъде причинена от лекарства с рецепта, може да е генетична или може да бъде причинена от медицински състояния като диабет. Бдителният зъболекар ще работи в тясно сътрудничество с пациент, за да предотврати кариес или допълнително кариес поради проблеми със сухота в устата.

Шлайфане на зъбите: Много хора скърцат със зъби и дори не осъзнават, че правят това. Смилането на зъбите обикновено се случва, когато хората спят или когато са подложени на огромен стрес. Смилането на зъбите води до кариес поради факта, че отстранява външния слой на зъбния емайл. Смилането на зъбите е предотвратимо с използването на „предпазител за ухапвания“, известен също като „нощен пазач“ и с намаляване на стреса.

Генетика: Често пъти много хора имат проблеми с кариеса благодарение на генетиката. Точно както наследявате цвета на очите и косата си от семейството си, наследявате и дълбоки зъбни пукнатини и проблеми с емайла, които водят до кариес.

Възраст: Има много причини, поради които кухините стават все по-чести с възрастта, но някои включват често срещани лекарства с рецепта, които причиняват сухота в устата, рецесия на венците с възрастта и неправилна устна хигиена, която най-накрая наваксва с възрастта.

Една ябълка на ден няма да държи зъболекаря далеч

Избягване на зъболекар: И накрая, избягването на посещение при зъболекар не е полезно за вашите зъби и в крайна сметка ще доведе до бъдещо кариес. Ако се страхувате от зъболекаря, не бъдете. Зъболекарят е тук, за да ви помогне. В идеалния случай трябва да посещавате зъболекаря на всеки шест месеца за рутинно почистване и преглед. По време на прегледа при зъболекар вашият зъболекар ще изследва устата ви за признаци на кариес. Ако съществуват признаци на кариес, вашият зъболекар ще работи бързо за лечение на проблемите, както и предоставя всички превантивни мерки за избягване на бъдещото кариес заедно.