Въведение в мазнините по лицето

Повечето от нас отдават голямо значение на начина, по който изглеждаме. Първата характеристика, която идва на ум в този контекст, е лицето.

мазнините

Високи скули, остри ръбове с издълбана челюстна линия е идеалното лице. Усмихваме се, когато хората правят комплименти за сладкия ни външен вид с тези наедряли бузи. Но в действителност започваме да се тревожим за мазнините, натрупани в лицето ни.

Трите зони на мазнини в близост до бузите включват отстрани на всяка ноздра и две на бузите. Когато мазнините по лицето се съхраняват в тези зони, костите на бузите губят своята острота.

Когато мазнините по лицето започнат да ви притесняват, вие започвате да губите самочувствие. Избягвайте нездравословна храна, за да загубите мазнини по лицето. Нежеланата храна добавя празни калории към тялото. Спазването на редовен режим на упражнения ще помогне за подобряване на метаболизма и топене на мазнини. Пийте повече вода, за да сте хидратирани и да мобилизирате мазнини. Спете достатъчно за живот без стрес и премахнете съхранението на мазнини. Следвайте горепосочените съвети не само за загуба на мазнини по лицето, но и за благосъстоянието на тялото.

Начини за загуба на мазнини по лицето

1. Глинена маска

Макар да звучи странно, това прави чудеса при премахването на мазнини по лицето. Първо, запарете лицето си. Подпаряването на лицето с топла вода извежда потта. Потта се бори с мазнините, отложени в бузите. При редовно изпаряване на лицето се постига загуба на тегло. Освен това се съсредоточете върху мастните зони, като направите масаж с гореща кърпа. Парата за лице помага да се отворят порите и да тонизира бузите. След това нанесете върху лицето си маска от органична глина, за да предотвратите увисване на кожата. Опитайте това веднъж седмично, час преди лягане.

2. Йога за лице

Редовното практикуване на йога за лице предотвратява натрупването на мазнини по лицето. Тренирайте мускулите на лицето си, имитирайте изражения на лицето; за отстраняване на мазнини по лицето. Упражненията за лице помагат и поддържат кожата на лицето.

Йога за лице е комбинация от упражнения за лице, вградени в йога. Той тренира лицевите мускули и помага да се постигне загуба на мазнини по лицето. Изпълнението на йога за лице не само намалява мазнините по лицето, но също така премахва отока под очите и намалява бръчките. Йога за лице тонизира кожата на лицето и премахва увисването на кожата.

Духайте балони, когато ви омръзне, тъй като това е забавен начин за тонизиране и изгаряне на мазнини по лицето.

Друг лесен начин за премахване на мазнини от лицето е да дъвчете дъвка без захар. Това е най-доброто упражнение за лице за изгаряне на калории от бузите. Дъвчете дъвка без захар за 20 минути два пъти на ден. Това ще стопи мастните клетки от лицето и ще придаде на лицето ви тънък и тонизиран вид. Повтаряйте това всеки ден 30 минути след обяд и вечеря.

3. Масаж на лицето

Масажът на лицето е друг лесен начин да загубите двойната си брадичка. Поради събирането на течности в лицето, тя изглежда подута. Редовният масаж помага за подобряване на кръвообращението и намалява задържането на вода.

Следвайте четирите стъпки за ефективен масаж на лицето:

  • Вземете масло от пшеничен зародиш и нанесете върху врата и лицето си.
  • Първо започнете от брадичката и бавно преместете дланта си нагоре с кръгови движения. Направете това пет пъти.
  • След това с помощта на върховете на пръстите си леко докоснете от ъглите на устните си. Придвижвайте се стабилно близо до ухото. Направете това десет пъти.
  • Накрая преместете всичките си четири пръста с изключение на палеца към линията на челюстта. Движете се здраво в посока нагоре. Направете това пет пъти.

4. Липосукция и присаждане на мазнини

Мазнините по лицето също могат да бъдат премахнати по медицински начин чрез липосукция и присаждане на мазнини. Липосукцията е хирургичен метод за отстраняване на устната мазнина от бузите. Тази операция е известна още като операция за намаляване на бузите и отстраняване на устните мазнини.

Бузите стават по-малки и по-оформени с процедурата за липосукция на бузите. Това е едночасова процедура, провеждана чрез рязане между бузите и венците. Букалната мазнина излиза по време на този процес.

Присаждането на мазнини е друг медицински термин, използван за прехвърляне на мазнини от една част на тялото в друга част. Иначе се нарича микро липо инжекция, мазнините се използват за премахване на мазнини по лицето при тази процедура.

Въпреки че медицинските процедури имат доказани резултати, винаги е добре да се адаптират естествените методи за загуба на мазнини по лицето.

Яжте здравословна храна, правете редовни упражнения и пийте повече вода, за да си върнете сладкия вид.

Балансираната диета играе жизненоважна роля за намаляването на мазнините в лицето. Калориите, изгорени ефективно, помагат за намаляване на мазнините по лицето. Здравословните закуски са най-добрият начин за изгаряне на калории.

Богата на калций и протеини хранителна помощ за изгаряне на калории. Калцият изхвърля допълнителната вода от тялото. Това намалява подпухналостта. Добавете повече листни зеленчуци, сухи плодове и портокали към вашата диета за достатъчен прием на калций. По същия начин включвайте богати на протеини храни като яйчен белтък, риба, постно месо и тофу.