Искате ли да отслабнете? Как звучи яденето само на ананас и агнешки котлети? Може би вместо това получавате цялата си храна чрез захранваща сонда?

най-странни

Мат Дейвис пише истории за наука, технологии, причудливи анекдоти от историята, езотерични шансове и краища, мрачни, но въпреки това завладяващи екологични проблеми и каквото и друго грабва неговото лесно грабнато внимание.

  • Напълно нормално е да искате здраво тяло. Но както всичко в живота, умереността е ключът.
  • Някои хора искат идеалното тяло толкова зле, че са готови да направят всякакъв брой странни промени в живота си. А поп диетолозите, диетолозите и обществениците са повече от щастливи да им продават неразумни диети.
  • Ето само 5 от някои от най-странните модни диети през историята.

Всички искат да бъдат стройни. В това няма нищо лошо. Но някои хора са направо обсебени от стройност и когато сте обсебени от нещо, ще направите всичко, за да го постигнете, дори това нещо да е напълно абсурдно, нездравословно или опасно. Ето списък с 5 от най-странните модни диети, които хората всъщност са използвали, за да се опитат да получат своето плажно тяло.

1. Сутрешната бананова диета

Когато тази диета отгледа главата си през 2008 г., беше почти невъзможно да се намерят банани в японските супермаркети. Японците отиваха. . . ядки за банани. Това е доста ясна диета: Можете да имате неограничен брой банани за закуска и чаша вода със стайна температура. Вашите ястия за обяд и вечеря могат да бъдат каквито искате.

Създателят на банановата диета, фармацевт на име Сумико Ватанабе, я разработи за съпруга си с наднормено тегло, който твърди, че е загубил 37 килограма след този метод. В крайна сметка книгите за диети по метода на сутрешния банан биха продали повече от 730 000 копия.

2. Диетата на имунната сила

Според Стюарт Бергер, автор на Имунната диета на д-р Бергер, значителен брой хора имат скрити алергии към различни храни, които могат да причинят СПИН и затлъстяване с течение на времето. Той предложи на хората да премахнат „зловещите седем“ храни от диетата си, които включват млечни продукти, пшеница, яйца, мая, царевица, соя и захар. По този начин привидно ще се предотврати задействането на тези скрити алергии.

Разбира се, нищо от това не е подкрепено дистанционно от науката. Всъщност някои от препоръките на Бергер бяха не просто ненаучни, а направо вредни. В своята книга той препоръчва на хората да приемат огромни дози витамин В6 в количества, които могат да причинят увреждане на нервите. По-късно, когато навиците на собствения начин на живот на д-р Бергер го настигнаха: затлъстяването и пристрастяването към кокаина сериозно увредиха сърцето му, което в крайна сметка доведе до смъртта му от сърдечни заболявания.

3. Агнешкият котлет и диетата с ананас

Причудливите диети не са просто същество от съвременния живот - „Агнешкият котлет и ананасовата диета“ е популярен сред холивудските актриси през 20-те години. Очевидно това включваше ядене на агнешки котлети и ананаси. Може би си мислите, че тя функционира подобно на сутрешната бананова диета, където бихте заменили едно хранене с агнешки котлети и ананаси. Ще сгрешите. Вместо това тази диета препоръчва да се замени всяко хранене само с агнешки котлети и ананаси.

Теорията зад диетата беше, че киселият ананас по някакъв начин ще „отмени“ мазнината в агнешките котлети - излишно е да казвам, че това не е механизмът, който кара диетата да функционира. Въпреки че диетата накара хората да отслабнат поради калоричните ограничения, наложени от яденето на нищо освен агнешки котлети и ананаси, това също доведе до недохранване. Очевидно хората не са предназначени да ядат само агнешки котлети и ананаси.

4. Изцяло говеждото хранене на Джордан Питърсън

Противоречивият канадски психолог Джордан Питърсън е бил вдъхновен да яде изцяло телешко хранене, след като е наблюдавал подобрения в здравето на дъщеря си от спазването на същата диета. След множество очевидно неразрешими здравословни проблеми, Михайла Питърсън започна да изрязва нещата от диетата си. В крайна сметка тя изряза всичко, с изключение на говеждо, сол и вода и след това заяви, че здравословните й проблеми са се подобрили.

Джордан Питърсън направи същото, загуби 50 килограма за седем месеца. Питърсън също твърди, че е пролял подобни болести през целия живот като депресия, тревожност, стомашен рефлукс и други състояния. Той обаче предупреди, че малки отклонения от тази диета могат да имат големи последици. След като пиеше малко ябълково ябълково вино по време на тази диета, Питърсън твърди, че тялото му е имало катастрофална възпалителна реакция и не е могъл да заспи 25 дни.

Тогава добра диета ли е тази диета? Професор Джак Гилбърт даде отговора в интервю за Атлантическия океан:

"Физиологически това би било просто изключително лоша идея. Ужасно, страшно лоша идея. Вашето тяло ще започне да има тежка дисрегулация, в рамките на шест месеца, от повечето процеси, които се занимават с метаболизма; няма да имате къса верига мастни киселини в клетките ви; повечето странични продукти от стомашно-чревната полизахаридна ферментация биха се затворили, така че няма да можете да регулирате нивата на хормоните си; бихте влезли в сърдечни проблеми поради промени в клетъчните рецептори; вашата микробиота би просто бъдете опустошени. "

5. Диета за хранене със сонда

Източник на изображението: Wikimedia Commons

Това е толкова ужасно, колкото бихте си представили. Тръба за хранене се вкарва през носа на диетата и електрическа помпа последователно изтласква каша от протеини, мазнини и микроелементи, която възлиза на около 800 калории на ден. Диетата може да причини запек, за който могат да се прилагат лаксативи. Тъй като помпата е непрекъсната и съдържа нула въглехидрати, диетите твърдят, че изобщо не се чувстват гладни.

Това е много лоша идея. Лекарите предупреждават, че тази диета може да причини бъбречна недостатъчност и, поради поставянето на захранваща тръба в продължение на дни, аспирация, белодробни инфекции и ерозия на тъканите в носа и гърлото. Тъй като това се квалифицира като „краш диета“ или диета, предназначена за бърза загуба на тегло, хората са склонни просто да се върнат към старите си хранителни навици след това, възвръщайки теглото обратно.

Нещо повече, краш диетите са свързани с развитието на хранителни разстройства. Така че, ако наистина искате да отслабнете, може би отидете на нещо малко по-малко радикално от това да си пъхнете тръба в носа.