Вие сте седнали там, изправени пред вкусно великденско яйце и изправени пред голяма дилема. Изяжте всичко наведнъж или вземете една хапка сега, а останалото запазете за по-късно?

най-здравословният

Е, за да ви помогнем с това решение, имаме някои доказателства от експертите по устна хигиена TePe, които знаят точно какво трябва да направим.

Експертите предполагат, че е много по-добре зъбите ви да изядат цялото си великденско яйце наведнъж, вместо да го разпределят през целия ден (въпреки че това очевидно не отчита нивата на кръвната Ви захар).

Отнема ни между 20 минути и два часа, за да възстановим баланса на нивата на киселина в устата си след ядене на захар, така че, ако непрекъснато закусвате шоколад през целия ден, зъбите ви нямат време да се възстановят и постоянно се борят с нивата на киселинност.

TePe предлага също да ядете великденското си яйце веднага след хранене, за да комбинирате две атаки върху нашата киселинност в едно.

И така, имаш го - разрешение за дефиле. И ако не можете да се справите напълно и имате остатъци от яйца, ето ви 10 вкусни начина за тяхното усвояване.

Всички изображения: Гети

Като този? Абонирайте се за бюлетина за добро домакинство.

Hearst Великобритания

За да работят с тази мобилна версия на нашия сайт, Hearst и трети страни използват бисквитки и подобни технологии („бисквитки“). Бисквитките се използват за анализи и измерване. Бисквитките също се използват за разработване и обслужване на насочени реклами и за подобни цели („Рекламни бисквитки въз основа на интереси“). Hearst обработва лични данни, получени чрез бисквитки, както е описано в Известието за поверителност на Hearst UK, публикувано на нашия сайт. Ако не сте съгласни с рекламни бисквитки въз основа на интереси, моля, кликнете тук. За да се съгласите с използването на такива бисквитки, щракнете върху Приемам по-долу.