трансформация

Говорете за „Отмъстително тяло“. Когато 31-годишната Кристен Маклафлин сложи край на петгодишна връзка с изневерилия си приятел, тя реши да поеме контрола над живота си с драстична трансформация за отслабване.

„Изобщо не бях наясно какво ям“, казва софтуерният специалист, базиран в Ню Йорк, за миналата си връзка. "Ако исках да ям нещо, всъщност не се замислях два пъти за това. И когато влязох в отношенията си, той беше по-едър човек и ядях всичко, което той яде - което няма логичен смисъл."

Доста често се случва хората да наддават на тегло, когато им е удобно във връзката, но Маклафлин усети, че яденето й излиза извън контрол. Тя сподели своята история с Хората за „Как загубих 100 кг.!“ Функция за 2019 г., разкриваща нейната невероятна трансформация и огромните 133 килограма загуба на тегло.

На 270 паунда, Маклафлин се чувстваше съзнателен за тялото си, накрая се присъедини към Джени Крейг през 2016 г. Тя успя да загуби около 60 паунда, но в крайна сметка се върна към старите си навици.

Но да научи, че приятелят й я е изневерявал, е била цялата мотивация, от която се нуждае, за да направи промяна завинаги. „В този момент аз съм като„ Това е измама, това е тъпо, не мога да правя това повече “и казах, че напускам“, спомня си Маклафлин.

Тя видя възможността за ново начало, върна се при Джени Крейг и си постави за цел да загуби 100 килограма за една година. Маклафлин се придържаше към плана си, приготвяйки си собствени здравословни ястия всеки ден и след това включвайки тренировка с тежести в рутината си.

До февруари 2018 г. Маклафлин е постигнала целта си от загубени 100 килограма, а сега общата й загуба на тегло е 133 килограма. Това не само е зашеметяващо число, но е и наполовина по-малко от размера, който е била в началото на пътуването си.

„Мисля, че съм по-себе си сега, достатъчно забавно, отколкото някога бях през последните 30 години“, каза тя за своята трансформация за отслабване. "Сега казвам" да "на нещата, по-изходящ съм, по-вероятно е да бъда социален. Мисля, че загубата на тегло не е само физическа или психическа - това е цял спектър от живота ви."