Каква е нейната тайна за тези невероятно тонизирани крака? Трябваше да разберем!

бълок

Има нещо в гравитацията! Екшън научно-фантастичен филм с участието на тънък, силен и секси Сандра Бълок взриви рекордните 55,6 милиона долара в уикенда на откриването на касите, приковавайки публиката навсякъде с лудото си реалистично представяне на космоса.

Друго нещо, при което публиката жужи: Супер прилепналото тяло на Булок под този скафандър! Да бъдеш в невероятна форма по същество беше предпоставка за нейната роля, за да издържи изтощителната жична мрежа, необходима за имитиране на движения при нулева гравитация. "Избутах тялото си до краен предел. Силно, трябваше да знам, че мога да направя всичко, което [режисьорът] поиска от мен във всеки един момент, така че не мина ден, в който да не сме тренирали", 49-, заяви по време на пресконференция във филмовия фестивал във Венеция.

За да създадат реалистично изображение на плаващи в космоса, създателите на филми създадоха персонализирана платформа от 12 проводника, която беше закачена за актьорите с колани, докато кукловодите движеха ръцете и краката си през жиците. "Да си в сбруя на жица е невероятно количество основна работа. Използваш само баланса на тялото си, за да се държиш изправен и изправен, така че има много мускули и търсене по тялото и цялото ядро", казва каскадьорът координатор Франклин Хансън. "Сандра беше в [сбруята] повече от час, без да почива. Някои от каскадьорките си почиваха на всеки 20 минути, но тя беше там завинаги, без да се налага да спира. Тя е невероятно атлетична."

И така, как бившата гимнастичка и мажоретка в гимназията се подготви за невероятно интензивната роля? Имаше много движещи се и разклатени! Бълок направи безкрайни танцови тренировки със своя гуру по фитнес Симоне де ла Рю и това не спря, след като започнаха снимките. "Имахме дълги периоди между изстрелите за настройка и осветление, така че Сандра винаги се връщаше към ремаркето си и правеше танцови тренировки за около час, няколко пъти на ден," казва Хенсън.

Според каскадьорските двойки на Бълок, Джулиет Чевели и Стефани Кери, този тип танцово обучение е бил необходим, за да се изобрази такъв амбициозен астронавт. "Танцът е мощна дисциплина, която изисква основна сила и значително подобрява баланса, координацията, еластичността и фино тонизира всички мускулни групи ... Танцовата тренировка в тренировките на Сандра й даде добър контрол върху тялото, за да изпълнява работата с нула g привидно без усилие. Помогна й добавете плавност и реалност към ситуацията ", казва Cheveley.

„Тъй като Сандра беше толкова годна, тя можеше да се държи наистина добре в някои от най-трудните позиции“, добавя Кари. "Нулевата гравитация наистина не е лесно да се изведе убедително. Напрежението често се показва в лицата ни."

Тренировките на Бълок с De La Rue очевидно се изплатиха (Нищо чудно, че редовните студиа на Aussie's New York City се възхищават от нейните високоенергийни кардио класове!). Това струва големи пари за частен сеш с De La Rue, но щракнете тук за плана за тонизиране на цялото тяло на бившата танцьорка и вземете безплатно лечението с червения килим.

И не забравяйте да разгледате гравитацията, която в момента е в кината в цялата страна!