Има някои доказателства, че употребата на канабис може да има връзка с по-ниско телесно тегло. Научните изследвания обаче все още не са дали обяснение защо съществува тази връзка.

Хората отдавна свързват канабиса със способността да стимулира апетита. Хората, които пушат или поглъщат канабис, съобщават за повишено чувство на глад, познато още като „хапки“. Може да изглежда неинтуитивно, че вещество, за което е известно, че повишава глада при хората, може да помогне на човек да отслабне.

Тази статия разглежда връзката между употребата на канабис и загубата на тегло и какво казва наличното изследване по темата.

канабис може

Споделете в Pinterest Някои проучвания показват, че хората, които употребяват канабис, имат по-ниски нива на затлъстяване от тези, които не го правят, въпреки че няма ясно обяснение за тази връзка.

Преглед от 2011 г. заключи, че хората, които не употребяват канабис, имат по-високи нива на затлъстяване от тези, които употребяват поне 3 дни в седмицата. Докладът включва две проучвания с общо 50 736 респонденти.

Преобладаването на употребяващите канабис със затлъстяване е 16,1%, в сравнение с неупотребяващите, където 22% от участниците са имали затлъстяване.

По-ранно проучване стигна до подобни заключения. Резултатите от проучването от 2010 г. показват, че младите възрастни потребители на канабис са по-малко склонни да имат затлъстяване или наднормено тегло, отколкото тези, които не го използват.

По-новите проучвания също показват подобна връзка. Един мета-анализ от 2018 г. предполага, че потребителите на канабис имат намален индекс на телесна маса (ИТМ) и по-малко затлъстяване. Анализът също така разкрива, че канабисът използва повишен калориен прием.

Канабисът обаче не е подходящо лечение за затлъстяване. Важно е да се отбележи, че изследванията върху канабиса и отслабването сочат към връзка между употребата на канабис и по-ниското телесно тегло. Изследванията все още не са дали обяснение защо съществува тази връзка.

Канабисът може да има връзка с по-нисък ИТМ и нива на затлъстяване, защото:

  • може да намали консумацията на алкохол
  • повишава нивата на активност при някои хора
  • може да повлияе на метаболизма
  • може да помогне при проблеми със съня

Според статия от 2014 г. в „Иновации в клиничната неврология“ пушенето или поглъщането на канабис може да повиши апетита на човек чрез стимулиране на канабиноидни (CB1) рецептори в мозъка. Тези рецептори отделят хормон, който увеличава приема на храна.

Канабиноидните рецептори присъстват естествено при хората, а канабиноидите, които са съединения в растението канабис и включват канабидиол (CBD) и тетрахидроканабинол (THC), засягат хората, като се свързват с тези рецептори.

Изследванията върху животни също предполагат, че канабисът може да предизвика освобождаването на грелин, хормон, стимулиращ апетита.

Краткосрочните странични ефекти от пушенето на канабис включват:

  • промени в настроението
  • променени сетива
  • решаване на проблеми и мислене
  • проблеми с паметта
  • променено усещане за време

Националният институт за злоупотреба с наркотици посочва, че халюцинациите, психозите и заблудите са редки, но могат да възникнат, когато човек използва изключително високи дози канабис.

Пушенето на канабис може да има известни дългосрочни рискове. Например Американската белодробна асоциация обяснява, че димът съдържа много вредни агенти, причиняващи рак, като тези в тютюневия дим.

Хората, които пушат канабис, също са склонни да вдишват по-дълбоко и да задържат дъха си по-дълго от типичния пушач на цигари. Всяко от тези продължителни вдишвания излага белите дробове на повече катран. Пушенето на канабис може да причини неприятни симптоми, включително:

  • хронична кашлица
  • хрипове
  • излишно производство на храчки
  • остър бронхит
  • въздушни мехурчета в белите дробове
  • въздушни джобове между белите дробове и гръдната стена

Използването на канабис може също да повлияе на имунната система и да увеличи риска на човек от инфекции на долните дихателни пътища.

Някои потребители на канабис също развиват нарушение на употребата на канабис, когато изграждат зависимост от канабис. Това може да доведе до някои леки симптоми на отнемане, като главоболие.

Според Националния институт за злоупотреба с наркотици, около 30% от хората, които пушат канабис, може да имат нарушение на употребата на канабис. Хората, които започват да пушат канабис преди 18-годишна възраст, са по-склонни да развият това разстройство. Въпреки това, нивото на разстройството варира сред потребителите.

При по-младите хора употребата на канабис също може да повлияе на развитието на мозъка, да причини ускорен пулс, проблеми с развитието и да доведе до гадене и повръщане.

Хората със съществуващи проблеми с психичното здраве могат да изпитат неблагоприятни ефекти при употребата на канабис.

Тетрахидроканабинолът (THC) е съединение в канабиса, което произвежда високо съдържание. Това може да предизвика глад при някои хора.

Някои изследвания обаче показват, че CBD противодейства на някои от ефектите на THC и може да помогне да се намалят стимулиращите апетита ефекти на канабиса.

Няма преки проучвания, които да показват категорична връзка между CBD и загубата на тегло. Но има някои доказателства, които сочат към връзка между CBD и потискането на апетита.

Проучване от 2018 г. в International Journal of Molecular Sciences предполага, че специфични антагонисти на канабиноидните рецептори могат да помогнат за контролиране на апетита и затлъстяването. Въпреки че CBD не блокира директно тези рецептори, той може да насърчи други молекули да го направят.

Други изследвания показват връзка между свръхактивни CB рецептори, затлъстяване и метаболитни нарушения. Тъй като CBD вероятно допринася за блокиране на CB1 рецепторите, той също може да помогне за намаляване на затлъстяването.

Въпреки че изследванията върху CBD и затлъстяването са интересни, на този етап има ограничени изследвания върху хора.

Някои изследвания дори показват, че CBD може да повиши апетита. Това обаче вероятно се дължи на нивата на THC в използваните продукти.

Учените трябва да извършат повече изследвания, за да разберат ролята на CBD в загубата на тегло.

Законно ли е CBD? Получените от коноп CBD продукти с по-малко от 0,3% THC са законно федерални, но все пак незаконни съгласно някои държавни закони. Произведените от канабис CBD продукти, от друга страна, са незаконни федерално, но законни съгласно някои държавни закони. Проверете местното законодателство, особено когато пътувате. Освен това имайте предвид, че Администрацията по храните и лекарствата (FDA) не е одобрила продукти без рецепта CBD, които могат да бъдат неточно обозначени.