Кралица Елизабет II е единствена по рода си.

елизабет

Има малко публични личности, които са толкова царствени и мистериозни като кралицата, която царува над Англия повече от 66 години и очевидно е живяла доста приказно. И докато многобройните й богатства вероятно са й дали достъп до велики лекари, които са й помагали да живее толкова дълго, колкото и тя, хората също се чудят какво още прави, за да остане толкова здрава.

Изненадващо, диетата на кралицата може би е ключов фактор за нейното здраве и дълголетие. Всъщност много от това, което яде кралицата, се счита за доста здравословно, което несъмнено я е поддържало в толкова страхотно състояние въпреки напредването на възрастта. Кралица Елизабет очевидно не трябва да се притеснява за парите и има достъп до лични готвачи и много персонал, за да се погрижи да яде страхотна храна. Както се оказва обаче, яденето като кралски особи всъщност не е толкова трудно - поне не когато става въпрос за това, което кралица Елизабет обикновено яде на ден.

Кралица Елизабет не е "гурме"

Ако кралица Елизабет беше хилядолетие, тя определено нямаше да прави снимки на храната си, за да ги публикува в социалните мрежи.

Много хора вероятно са чували съветите за диети: „Яжте закуска като крал, обяд като принц и вечеря като бедняк“. Фразата е популярна сред онези, които искат да контролират порциите си и да свалят малко килограми; обаче, може би най-добрият съвет за контрол на порциите идва от ежедневната диета на кралица Елизабет. Докато бихте могли да предположите, че кралицата по цял ден се поглезва с екстравагантни трюфели, торти и подноси със скъп хайвер, всеки ден - вътрешни източници казват, че е точно обратното.

Всъщност Дарън Макгрейди, който е служил като готвач в кралската кухня, обясни, че кралицата „не е храна“, според The ​​Telegraph. "Тя се храни, за да живее, за разлика от принц Филип, който обича да яде и би стоял и говорел за храна цял ден", каза Макгрейди. Честно казано, когато сте кралицата и имате достъп до какъвто и да е вид храна или десерт, който бихте могли да си представите, трябва да се изисква много дисциплина, за да не се свивате напълно всеки ден.

Кралица Елизабет започва сутринта си с едно и също нещо всеки ден

Кралица Елизабет очевидно е рутинна кралица - особено що се отнася до любимата й сутрешна напитка.

В Америка е доста често за повечето възрастни да започват деня си с чаша (или три) кафе. Ако сте американец, кафето определено е най-популярният начин да коригирате кофеина си и да започнете деня си; обаче в Англия чаят е по-популярен избор на кофеин. А за кралица Елизабет започването на всеки ден с чаша чай е част от нейното нормално ежедневие.

По-конкретно, според British Telecommunications, кралицата винаги пие чай Earl Grey сутрин, точно преди закуска. А кралицата не приема чая си с мляко или захар, което означава, че в сутрешната й чаша кофеин няма скрити калории. Въпреки това, British Telecommunications също така съобщава, че кралицата си взема чай с бисквити (или бисквитки, ако сте американец), така че сутрешната й рутина не е напълно лишена от вкус. И все пак, чаят Ърл Грей е пълен със здравословни ползи като антиоксиданти, което може да е част от причината, поради която кралица Елизабет все още е толкова годна и здрава.

Има един сладкиш, който кралица Елизабет не харесва

Без кифли за кралица Елизабет, моля!

Докато езикът може да е същият в Англия, както в Америка, все още има много разлики - например сладкиши за закуска. Докато американците знаят какво са бисквити, те не са толкова популярни в САЩ, колкото отвъд езерото. Въпреки че манджите често се сервират с чай и са доста популярно сладко в Англия, това не означава, че кралица Елизабет е фен на сладкишите.

Всъщност, въпреки че на кралицата може да се предлагат питки на закуска, тя не ги яде. Вместо това служителите на кралица Елизабет трябва да се заемат с тежката работа по свалянето на кичурите на кралицата. "Горкият кралски сладкар, прекарва цял ден в приготвянето на тези питки и те се хранят с коргите под масата!" Бившият иконом на принцеса Даяна, Пол Бърел каза пред TLC (чрез News24). Бърел продължи: "Кралицата никога не яде кифличките; коргите ги ядат." По някаква причина кралица Елизабет просто не харесва кифлички и няма да си губи времето с тях. Ей, жената знае какво харесва!

Изборът на закуска на кралица Елизабет е изненадващо прост

Закуската на кралица Елизабет вероятно е позната на много хора, дори и да не са кралски особи.

Ясно е, че упадъкът всъщност не е основен фактор, взет под внимание от кралица Елизабет, когато решава какво иска да яде. Това важи особено за закуската. Разбира се, кралицата можеше да пие мимози и френски тост всяка сутрин, ако искаше; кралица Елизабет обаче е особено любител на тази една закуска - и това не е толкова вълнуващо.

Според Reader's Digest кралица Елизабет е огромен фен на зърнени култури - а любимата й марка може да е и ваша: Special K. Популярната нискокалорична зърнена култура, известна с едноименната диета в Америка, е това, което кралицата избира започнете деня си с повечето време. Честно казано, не е така, че зърнената култура е нещо специално или изискано, а освен това е доста достъпна. Така че, ако някога сте искали да се храните като кралски особи, всичко, което наистина трябва да направите, е да вземете кутия Special K следващия път, когато сте в супермаркета! Куинс - те са точно като нас!

Понякога кралица Елизабет обича да бърка нещата за закуска

В повечето дни кралица Елизабет наистина закусва само чай, бисквити и зърнени храни. Въпреки това, на всеки толкова кралица обича да смесва нещата за закуска, като яде нещо с малко повече вкус.

Според Reader's Digest кралицата понякога може просто да яде препечен хляб с мармалад или може да излезе навън и да има бъркани яйца с пушена сьомга и трюфел, настъргани отгоре. Reader's Digest отбелязва още, че кралица Елизабет предпочита кафяви яйца, защото смята, че имат по-добър вкус от тях. Сега си струва да се отбележи, че това не е нещо, което кралица Елизабет яде всеки ден, но ако има гост (или просто се чувства по-гладна от обикновено), изискано бъркано яйце не е изключено. Разбира се, тази закуска звучи много по-царствено от нейното сутрешно хранене Special K. Ясно е, че балансът е ключов за тази кралица.

Следобедното хранене на кралица Елизабет е доста леко

Енергията на кралица Елизабет често изглежда безгранична. В края на краищата, като буквална кралица на Англия изглежда доста изтощително - и въпреки че кралица Елизабет може напълно да се оттегли и да вземе почивка, тя все още е управляващият монарх във Великобритания.

Въпреки това кралицата трябва правилно да захранва тялото си, за да й даде енергия, за да премине през деня си. А що се отнася до нейното следобедно, повишаващо енергията ястие, кралица Елизабет го поддържа доста просто - както и доста леко.

Бившият иконом на принцеса Даяна, Пол Бърел каза пред TLC (чрез News24), че кралицата е имала едно любимо ядене следобед и звучи доста изискано. „Не мисля, че изневерява на каквито и да било държавни тайни, за да ви кажа, че кралицата обича сандвичи със сирене и домати на зърнени храни и сандвичи с краставици на бял хляб“, каза Бърел. Освен това Дарън Макгрейди, който е бивш готвач в кралската кухня, каза пред The ​​Telegraph, че още един от най-често срещаните обяди на кралица Елизабет е подметката на скара Довър, поднесена със спанак и тиквички. За пореден път кралицата доказа, че диетата й е съвсем ясна, но явно работи за нея.

Изборът на вечеря на кралица Елизабет е супер здравословен

Когато сте кралица Елизабет (или който и да е член на кралското семейство), вероятно свиквате да правите изискани вечерни вечери с високопоставени лица и чуждестранни посланици.

Пищно ястие с много обиколки, безкраен алкохол и всички десерти, които човек може да си представи, вероятно очакват хората от кралските вечери, но това не винаги е реалността - поне не за кралица Елизабет. Разбира се, кралицата може да се отдаде, докато забавлява гостите, но в по-голямата си част вечерята й е доста здравословна.

Бившият готвач на кралицата Дарън Макгрейди, който е работил за нея повече от 10 години, каза пред CNN, че когато кралица Елизабет се прибере сама, тя ще има храна, която ще накара всеки диетолог да се гордее: порция риба на скара или брашно салата и зеленчуци отстрани. "Това е. Това е всичко, което тя има", каза Макгрейди. Той продължи, казвайки: "Тя е много дисциплинирана така. Тя може да има всичко, което иска, но тази дисциплина я държи толкова добре и толкова здрава."

Вечерята понякога може да бъде снизходителна за кралица Елизабет

Независимо дали кралица Елизабет има хора за вечеря, има случайни случаи, когато кралският монарх решава да се отдаде истински в края на деня. В крайна сметка да бъдеш кралица трябва да е изтощително и кой не би искал да се оттегли от дългия ден на кралските задължения с екстравагантно хранене?

Според The ​​Independent има дни, в които кралица Елизабет ще отиде за по-богато месо, като еленско или телешко месо, или дори сьомга или фазан. Какъвто и вид протеин да избере, той след това се превръща в така наречения галски стек, който се сервира със сметана, уиски и гъбен сос. Хм - изведнъж гладува ли някой друг?

Както отбелязва The Independent, кралица Елизабет също е традиция, така че от време на време ще консумира традиционното неделно печено, което предпочита да бъде приготвено добре. Това със сигурност е вид хранене, което подхранва душата ви, както и тялото ви. Това звучи като вечеря, подходяща за кралица.

Любимата напитка на кралица Елизабет е доста достойна

Питейните навици на кралица Елизабет са също толкова елегантни, колкото и тя!

Очевидно алкохолът не е много здравословен, особено ако пиете много от него. Но точно както повечето неща, консумацията на алкохол в умерени количества няма да ви убие. За кралица Елизабет алкохолните напитки определено са част от нейното ежедневие, но не в прекомерното количество, което може да си представите, когато чуете „алкохолни напитки“ и „ежедневие“ в едно и също изречение.

Бившият готвач на кралица Елизабет Дарън Макгрейди разказа пред CNN всичко за питейните навици на монарха, като стана ясно, че кралицата не пие, за да се губи. Според Макгрейди кралицата ще изпие питие, за да се разхлаби, но "точно вечер. Макгрейди продължи, казвайки:" Тя със сигурност не пие по четири чаши на ден. Щеше да бъде кисела, ако пиеше толкова. "Добави бившият готвач:" Всичко, което казах, е, че харесва джин и Dubonnet. Това е любимото й питие. "

Кралица Елизабет мрази тази подправка и я избягва на всяка цена

Кралица Елизабет може да бъде донякъде придирчива, особено когато става въпрос за подправките, използвани за придаване на вкус на храните.

Ако някога сте се интересували или очаровали от кралското семейство, тогава може би сте чували слуховете, че кралица Елизабет има една конкретна билка, която тя не обича много - и за много хора е доста изненадващо. За най-дълго време кралицата мрази чесъна. И макар да не е ясно защо точно, чесънът не е разрешен в кухнята на кралицата - или в храната ѝ. Дарън Макгрейди, бившият кралски готвач, каза пред „Рецепти плюс“, че готвачите в кралската кухня „никога не могат да сервират нищо с чесън или твърде много лук“. Макгрейди продължи, разкривайки: "Кралицата никога нямаше да има чесън в менюто."

На въпрос какво кралските особи не могат да ядат по време на участие в MasterChef Australia (чрез AOL), Камила, херцогиня на Корнуол, отговори: "Мразя да казвам това, но чесън." Тя продължи, казвайки: „Чесънът е не-не“. По каквато и да е причина, чесънът е забранен, когато се храните с кралицата - оставяйки ни да се чудим какво използва персоналът за подправяне на храната на кралицата.

Кралица Елизабет обича шоколада

Кралица Елизабет може да има повече общи неща с вас, отколкото си представяте - особено ако сте голям фен на шоколада.

Въпреки че членовете на кралското семейство водят доста очаровани животи, те все още са хора, също като нас. Разбира се, те носят корони и бижута и имат нетна стойност, равна на БВП на малка нация, но все пак са хора. И като нормалните хора, кралица Елизабет се наслаждава на малко шоколад. Всъщност е известно, че кралицата обожава сладкото лакомство.

Дарън Макгрейди, бивш кралски готвач на кралица Елизабет, каза пред CNN, че кралица Елизабет е „шоколадистка“. Макгрейди обаче продължи и добави, че кралицата има специфични предпочитания към своите шоколадови лакомства. "Трябва да е тъмният шоколад. Колкото по-тъмен, толкова по-добре", каза той. Макгрейди добави: "Тя не се интересуваше от млечен шоколад или бял шоколад." С антиоксиданти, фибри и тон други хранителни вещества, кралица Елизабет честно казано не би могла да избере по-добър начин да задоволи сладкия си зъб, отколкото с тъмен шоколад.

Кралица Елизабет се пази от този тип храна

Кралица Елизабет е кралицата на самообладанието, според бившия й готвач.

Една от най-трудните части на това да бъдеш възрастен е да не си пълниш лицето с бисквитки и чипс по всяко време на деня, само защото можеш. Самоконтролът е труден урок за научаване, но привидно тече в кралската кръв, тъй като кралица Елизабет е усвоила изкуството да си казва „не“. Кралицата може да се отдаде от време на време на богати ястия и вкусни десерти, но в по-голямата си част е стриктна с диетата си. И има едно нещо, което тя абсолютно избягва, което вероятно прави здравословната й диета още по-здравословна.

Дарън Макгрейди, бивш готвач в кралските кухни, каза пред The ​​Telegraph, че кралицата очевидно ще яде повече, когато забавлява гостите. Макгрейди обаче поясни: "Когато вечеря сама, тя е много дисциплинирана." И според Макгрейди, част от дисциплината на кралицата включва отказване на нишестето. Разбира се, това означава, че на трапезната маса на кралицата няма да се намерят печени картофи, рула за вечеря или дори царевица. Макар че това може да звучи доста скучно, впечатляващо е, че кралицата може да прояви такава сдържаност.

Кралица Елизабет обича местните, органично отглеждани храни

Кралица Елизабет е пълна мома от фермата до масата.

В света, в който живеем, има много здравни тенденции, които идват и си отиват. Кето диетата, периодичното гладуване, веганството и проследяването на макросите са доста популярни през последните години, но друга здравна тенденция, която спечели много внимание, е яденето на местна, органична храна. Въпреки това, колкото и да е модерно, кралица Елизабет отдавна яде местни, органични храни от фермата до масата - дори преди да е било готино.

"Кралицата обича да яде храна от имението", каза бившият готвач Дарън Макгрейди пред CNN. Макгрейди добави, че кралицата предпочита зеленчуци, които се отглеждат в домашни условия, и месо от някое от именията ѝ. Макгрейди каза също на RecipesPlus (чрез Delish), че кралицата не е лепкава за сезонни храни. "Можете да изпращате ягоди всеки ден на кралицата през лятото в Балморал [замък] и тя никога няма да каже и дума." Обясни Макгрейди. Ясно е, че наличието на тон имения и много пари улеснява яденето на местно ниво, но кралица Елизабет изпреварва хранителните тенденции от известно време.

Кралица Елизабет завършва дните си по възможно най-кралския начин

Попнете шампанското - кралица Елизабет иска чаша!

След дълъг, тежък ден, в който е най-дълго управляващият монарх в Англия, може да очаквате кралица Елизабет просто да се отправи към леглото и да си спечели добре спечелен сън. Тази кралица обаче не е твърде стара или твърде уморена, за да се погрижи по възможно най-кралския начин, преди да се отдалечи в страната на мечтите. Както се оказва, кралица Елизабет обича да завършва деня си с чаша мехур - и честно, кой може да я обвини?

Според The ​​Independent, кралица Елизабет харесва хубава чаша шампанско всеки ден (или в случая всяка вечер) и обича няколко марки. Lanson, Krug и Bollinger са три от любимите й марки шампанско - така че ако някога сте в настроение да пиете като кралицата, сега знаете как. Може би кралицата предпочита да се храни здравословно през целия ден, за да може истински да се наслади на нощната си чаша шампанско. Какъвто и да е случаят, ако някой заслужава чаша мехур всяка вечер, това е кралица Елизабет.