модул

Основни понятия:

Термини в модул (80)

Детска възраст - по-големи хранителни нужди
-Кърменето се препоръчва като основен източник за първите 6- 12 месеца от живота

Насърчаване на растежа на детството

Юношеството - бързо физическо, сексуално, социално, емоционално съзряване
-Хранителни нужди - калории, протеини, калций, желязо за подпомагане на растежа
-Тийнейджърската бременност - майката и детето са повишен хранителен риск поради съревнованието в храненето между подрастващото тяло и плода
--Правилното хранене може да помогне за намаляване на преждевременното раждане, индуцирана от бременността хипертония, анемия

Необходими са калории за зряла възраст поради по-ниския BMR
-Бременни/кърмещи жени - важно за задоволяване нуждите на плода
--Насърчавайте адекватно хранене в подкрепа на хранителните нужди на тялото и плода, производство на кърма
--Основни хранителни вещества - протеини, калории, желязо, фолиева киселина, калций, йод
--2-ри триместър - нормалното тегло се нуждае от 340 допълнителни калории на ден; 3-ти триместър- +450 калории; повече калории, необходими за кърмене, отколкото бременност
--Хранителното качество на кърмата се запазва за сметка на майчиното хранене, ако хранителният прием е недостатъчен