MS, RDN, CDN

Алисън е регистриран диетолог, който притежава магистърска степен по хранене и физическа форма. Тя също обича да помага на семействата да станат креативни с избора си на уелнес.

  • Бебешките газове са неизбежни
  • Многото причини и симптоми на газове при бебета
  • Съвети и трикове за облекчаване на дискомфорта на бебето от газове

Дискомфортът на вашето бебе от газове (често през нощта) е често срещана грижа за повечето семейства, тъй като приблизително 70% от всички бебета са засегнати. Газовите мехурчета могат да създадат болезнен натиск, когато попаднат в още узряващия храносмилателен тракт на вашето бебе (особено през първите 4 месеца). Тъй като както причините, така и симптомите на газовия дискомфорт варират от дете на дете, може да бъде предизвикателство да се отстрани проблемът и адекватно да се успокоят бебето.

храненето на бебета не е лесно. Можем да помогнем.

управление

Чести причини за газовия дискомфорт при кърмените бебета:

  • Неправилното заключване по време на кърмене кара вашето бебе да поглъща твърде много въздух
  • Прекомерният плач изпълва корема на бебето ви с въздух
  • Запек
  • Незрелият храносмилателен тракт все още се учи да обработва ефективно храната, газовете и изпражненията

Чести симптоми на газов дискомфорт при кърмачета:

  • Прекомерното оригване може да означава, че бебето поглъща твърде много въздух от хранене или плач
  • Изплюването (макар и обикновено напълно нормално) понякога може да е признак за натрупване на газ
  • Прекомерното газообразуване (отново, обикновено напълно нормално и естествен начин за облекчаване на газовото налягане) може да означава, че храносмилателният тракт на вашето бебе все още узрява.
  • Подуването или подуването на корема може да означава, че газовете се задържат в червата
  • Проблемите със съня често са симптом, както и резултат от комбинираните симптоми, изброени по-горе - порочен цикъл!

Прилагайте нежен натиск върху корема на бебето

Време за корем: Тази позиция може да окаже нежен натиск върху корема й, като спомогне за изтласкването на уловения газ. Изчакайте поне 30 минути след хранене, за да позволите на корема на бебето да се уталожи, преди да започнете да коремвате. Или опитайте по-напреднал ход - използвайте двете ръце и много насочена опора, за да легнете бебето на корема на голям плаж или да упражнявате топка и внимателно да я търкаляте върху топката с кръгови движения.

Задържане на предмишницата: Нарича се още футболно задържане, магическо задържане и пренасяне на колики. Опитайте да носите бебето си с лице надолу с тяло, подпряно на предмишницата ви, предната част на зоната на пелената в ръката ви, с брадичка, сгушена в лакътя. Не забравяйте да наклоните главата й настрани, за да избегнете запушване на носа или устата. Носенето на вашето мъниче в това положение с лицето надолу ще окаже същия нежен натиск върху корема, който се постига по време на корема.

Уригвайте бебето си по време и след хранене

Направете почивка между страните или на всяка унция, или така, докато подавате бутилка, за да издърпате една или две. Ако имате особено бързо разочарование по време на кърменето, дайте й почивка минута или две след храненето, тъй като тя може да е погълнала твърде много въздух твърде бързо. Можете също така да оставите бързо пускащия се спрей в кърпа, преди да заключите бебето, за да помогнете за намаляване на количеството въздух, което поглъща. Някои консултанти по кърмене препоръчват оригване на бебето на всеки 5-10 минути по време на хранене, особено през първите няколко седмици.

Педиатрите препоръчват оригването на бебето, докато то е в седнало положение, с главата си, подпряна на люлката на ръката ви. Можете също така да оригнете бебето си в типичната поза - изправено и през рамо. Бъдете търпеливи, докато се оригвате, защото може да отнеме известно време, докато газовите мехурчета изплуват. Винаги можете да опитате да я сложите за момент-два, за да оставите мехурчетата отново да се утаят, след което да я вдигнете и да опитате отново. Ако тя не се оригне след няколко минути, добре е да продължите напред.

Хранете бебето си под ъгъл

Когато кърмите, дръжте бебето под по-голям ъгъл, като се уверите, че главата и шията й са леко повдигнати над корема. Поддържането на бебето изправено в продължение на 30 минути след хранене също може да помогне.

Опитайте бебешки масаж на корема на вашето бебе, за да облекчите налягането на газовете

Докато бебето лежи по гръб, леко разтривайте корема й по посока на часовниковата стрелка и след това издърпайте ръцете си надолу по извивката на корема. Масажирането по посока на часовниковата стрелка помага за движението на газовете, тъй като това е пътят, по който следва чревния тракт. Повторете няколко пъти, за да помогнете за преместването на уловения газ. Вижте Ползи за бебешкия масаж и техники за повече информация.

Запишете се при консултант по кърмене

Резето на вашето бебе може да се нуждае от регулиране, ако поглъща твърде много въздух, докато кърми. Консултант по кърмене може да ви помогне с правилната техника. Разговаряйте с нашите Happy Mama Mentors, ние можем да ви помогнем да отстраните някои от проблемите ви с кърменето и да ви насочим към LC, ако е необходима лична помощ. Вижте също Основи на кърменето 101: Изучаване на ефективно резе за съвети.

Водете дневник за храна

Въпреки че рядко е диетата на мама да е причина за газове за кърмачета, ако подозирате, че бебето ви може да е чувствително към нещо в собствената ви диета или към нова храна, която въвеждате, опитайте да проследявате храненето си в продължение на няколко дни заедно със симптомите на газове бебе излага, за да види дали се появяват някакви модели или връзки. abies са проектирани да се адаптират сравнително бързо към вашата - и тяхната - диета, така че не прекалявайте, опитвайки се да определите диетичната причина. И двамата се нуждаете от пълен набор от хранителни вещества, за да поддържате доброто здраве и нейното развитие.

Изчакайте!

За повечето бебета най-ефективното лечение за газове номер едно е времето. Не забравяйте, че бебетата вероятно са газообразни, независимо от това, защото храносмилателната им система все още е незряла. Ако не можете да намерите очевидна причина за обгазяването на вашето бебе, тя вероятно просто се нуждае от малко повече време, за да узрее.

Използвайте газови капки като симетикон

Симетиконът разгражда газовите мехурчета, попаднали в стомаха и червата. Той не се абсорбира от тялото и следователно се счита за доста безопасен за бебета (но все пак първо се консултирайте с Вашия бебешки лекар). В клинични проучвания симетиконовите капки са били ефективни за намаляване на общото количество изпуснати газове, но не по-ефективни от плацебо, когато изследването се е фокусирало върху общото време на плач на бебето и тежестта на подобни на колики.

Опитайте по-кратко и по-често хранене

Ако прекомерното предлагане е проблем за вас, опитайте се да кърмите бебето си по-често за по-кратко време. Като обикновено правило, хранете бебето си два пъти по-често и наполовина по-малко. Не забравяйте: коремчето на бебето е около размера на юмрука й, така че то не се нуждае от толкова мляко, колкото си мислите.

Велосипедирайте краката на бебето си

Велосипедирането на краката на бебето с кръгови движения може да помогне за придвижване на червата и освобождаване на газове, уловени по-долу в коремната пътека. Докато бебето лежи по гръб, вземете краката й в ръцете си и бавно ги въртете напред-назад, сякаш карат на колело. Правете си почивка от време на време, за да притиснете внимателно двете й колене в собственото си коремче за допълнителен натиск.