Съдържание

Когато четете за бременност, може да сте срещали тези термини - „оксалат“ и „оксалова киселина“. В много статии и публикации онлайн тези два термина често се използват взаимозаменяемо. Има обаче малка разлика между двете - оксалатът всъщност се получава от оксалова киселина. Макар че това означава, че има разлика в техния химичен състав, няма съществена разлика в начина, по който двете влияят на нашите тела.

Ефекти на оксалат или оксалова киселина върху бременността

Оксаловата киселина е органична киселина, открита в много растения и зеленчуци. Когато се консумират в подходящи количества, оксалатите помагат на нашия метаболизъм. Така че по своята основна природа оксалатите не са вредни. Въпреки това, излишното им натрупване в тялото ни може да доведе до различни проблеми, особено по време на бременност, когато:

  • калцият се абсорбира и отделя в урината във високи количества
  • нашите бъбреци работят по-усилено за филтриране на отпадъците
  • матката компресира горните пикочни пътища, което води до по-бавен транспорт на урината

Всички горепосочени фактори увеличават риска от развитие на камъни в бъбреците при бременни жени. Като добавка към това, оксалатът в кръвта ни се свързва с калций, за да образува кристали калциев оксалат, обикновено наричани камъни в бъбреците. Така че, ако през това време се приемат източници на храна с големи количества оксалат, възниква шансът за развитие на състояние, наречено хипероксалемия. При това състояние в кръвта ни има излишък на оксалати, които водят до образуване на камъни в бъбреците.

оксалатна

Камъните в бъбреците, освен че причиняват болка и дискомфорт, водят до увеличаване на възможността за преждевременно раждане или аборт. Те също водят до множество други проблеми, като възпаление и дразнене в тъканите и лигавиците.

Лечение на оксалатни камъни по време на бременност

Лечението на оксалатни камъни по време на бременност представлява друго голямо предизвикателство. Докато диагнозата/лечението изисква рентгеново или CT сканиране, облъчването е опасно за плода през първите три месеца от бременността. Ето защо е по-добра идея да предотвратите образуването на оксалатни камъни на първо място, като останете в безопасни граници. Въпреки че, ако някой страда със състояние на първична хипероксалурия, рядко наследствено състояние, при което се образуват камъни, тъй като излишните количества оксалати се пропускат през урината, престоя в безопасни граници сам може да не помогне.

Безопасни граници за оксалат

20-40% от оксалатите в кръвта ни идват от оксалатите, съдържащи се в храната, която ядем. Може да развиете риск от камъни в бъбреците, ако приемате повече от 25 mg оксалати на ден. Докато растителната и животинската храна съдържат оксалат, най-високите концентрации се отчитат в растителните източници.

Ревенът например съдържа около 500 mg оксалат само в 3,5 унции от него. След това има спанак (750-800 mg) и цвекло (600-950 mg). Други хранителни продукти с високо съдържание на оксалати включват пшенични трици, шоколади с над 50% какао, соево мляко, тофу, червени боровинки, бадеми, кашу, сладки картофи, маруля, копър и домат, за да назовем само няколко. И ако говорим за напитки, е установено, че черният чай съдържа около 50-100 mg оксалат на 100 ml, което е доста високо.