В тези спортни зали никой не се интересува от това как изглеждате в панталоните за йога

спортни

Кендъл Шранц, в центъра, се простира след клас в Downsize Fitness във Форт Уърт. Лорън Силвърман за NPR скрий надпис

Кендъл Шранц, в центъра, се простира след клас в Downsize Fitness във Форт Уърт.

Лорън Силвърман за NPR

Ако искате да вдигате тежести или да използвате неблагодарна в Downsize Fitness, трябва да имате поне 50 килограма наднормено тегло.

Кендъл Шранц е фен и член.

24-годишната мъжка се бори с килограмите си, тъй като е била във втори клас. Погледите, които получаваше в други спортни зали, я караха да се чувства неудобно.

Но сега тя кара повече от час до Downsize Fitness във Форт Уърт три пъти седмично, само за да тренира.

„Заслужава си всяка стотинка, която съм платила за бензин“, каза тя. "Заслужава си времето, което прекарвам в пътя, километрите."

Тези бягащи пътеки, както и другото оборудване на Downsize Fitness, са предназначени за по-големи хора. Лорън Силвърман за NPR скрий надпис

Тези бягащи пътеки, както и другото оборудване на Downsize Fitness, са предназначени за по-големи хора.

Лорън Силвърман за NPR

Downsize, който беше открит в Чикаго, има места във Форт Уърт и Далас. Фитнес залата казва, че премахва самосъзнателната и отчуждаваща атмосфера, която може да се намери в други фитнес центрове. Упражненията и оборудването са съобразени с по-големи тела.

Това е една от редица компании и организации, които предлагат на пазара фитнес за хора с наднормено тегло или затлъстяване. Това не е лоша бизнес стратегия, като се има предвид, че 69 процента от възрастните американци се вписват в тази категория, според Центровете за контрол и превенция на заболяванията.

Веригата Planet Fitness рекламира своите „Безсъдни зони“. В Омаха, Небраска, Square One обещава, че няма да намерите „размер 2 в спортни сутиени, спринтиращи на бягащи пътеки“. Тази фитнес зала, стартирана от Марти Улф, който се състезаваше в "Най-големият губещ" на NBC, казва, че е за "хора с големи размери". И много съоръжения на YMCA съдържат снимки на лицата и телата на действителни членове - „истински хора“ - вместо супермодели или строители на каросерии.

Някога Шранц е бил хроничен фитнес. Щеше да се запише, да отиде веднъж и никога да не се върне. Погледите, които получаваше в други спортни зали, я караха да се чувства неудобно.

„Мисълта ми за това е защо ме гледаш, когато слязох от дивана, станах от леглото си и всъщност правя нещо по въпроса?“ Шранц каза по време на интервю във фитнеса. И все пак тя казва: "Трудно е."

Докато казваше това, тя започна да се разкъсва. Други членове на фитнес залата дойдоха да я утешат. Те я ​​прегръщат, докато тя плаче.

Тук членовете се потят заедно - и ронят сълзи заедно.

Кишан Шах е главен изпълнителен директор на Downsize, която има стотици членове в САЩ. Те тежат от 200 до 700 паунда. Преди Шах тежеше 400 килограма и имаше 62-инчова талия. Днес той е наполовина по-малък от теглото си и винаги намира време за занимания по йога или кардио между бизнес срещите.

Фитнесът е много повече от просто външен вид, казва Шах.

Ако попитате този човек защо иска да стане по-здрав, не става въпрос за външния вид. Става въпрос за възможността да станете от пода, да можете да сте в крак с децата си, да се монтирате на самолетна седалка и наистина да можете да бъдете наоколо за своите внуци.

„Ако попитате този човек защо иска да стане по-здрав, не става въпрос за външния вид, казва Шах.“ Това е да можете да станете от пода, да сте в състояние да сте в крак с децата си, да се монтирате на самолетна седалка и наистина да можеш да бъдеш наоколо за своите внуци. "

Така че, вместо да се стремят към корема с шест пакета, треньорите наблягат на функционалната годност в малки класове.

По-голямата част от обучителите в Downsize някога са били смятани за затлъстели. "Това е тяхната страст, а не работата", каза Шах.

Всъщност всичко в Downsize има за цел да направи фитнес залата приветливо място за тези с наднормено тегло, дори оборудването.

Стационарните велосипеди, елипсовидните машини и пътеките са предназначени за по-големи и по-тежки хора. Има по-дебела възглавница и по-широки седалки. Няма огледала, а прозорците са затъмнени, така че минувачите да не виждат. На стената има впечатляващи снимки на клиенти преди и след това.

„О, можем да се крием, докато отслабваме, докато не станем по-приемливи в обществото.“ Това не ме привлича ни най-малко.

Това може да е добре за хора, които се тревожат за това, което другите хора мислят за външния им вид, според Остин Болдуин, асистент по психология в Южния методистки университет в Далас. Но това не работи за всички.

"Тези, които имат високи нива на физическа тревожност, те предпочитат да бъдат около други, които също са с наднормено тегло и затлъстяване", казва Болдуин, посочвайки проучване от 2012 г. "Докато хората с ниски нива на физическа тревожност всъщност предпочитат обратното. Предпочитат да бъдат около хора, които са по-здрави."

Идеята да бъдете заобиколени от други членове на фитнес с големи размери не пречи на Голда Порецки, холистичен здравен треньор в Ню Йорк. Но тя казва, че не би ходила на фитнес, наречен „Downsize Fitness“.

Всяка фитнес зала, която може да се похвали с общо загубени килограми - 5000 досега в Downsizes в цялата страна - продава познато съобщение, Порецки казва: Мазнините са лоши.

"Проблемът е, че места като това се справят добре, защото мазнините са толкова заклеймени в нашето общество и има целия този натиск за отслабване", каза Порецки. „И за мен е по-същото.„ О, можем да се скрием, докато отслабваме, докато не станем по-приемливи за обществото “. Това не ме привлича ни най-малко. "

Но Порецки харесва идеята да има силна общност за подкрепа, с която Downsize е известен. Треньорите често поддържат връзка с членовете, когато са извън залата, с текстови съобщения и публикации във Facebook.

Кендъл Шранц казва, че вече вижда резултати - на няколко сантиметра от кръста. И тя е открила нова страст. "Обичам да тичам."

И в крайна сметка това е целта на тези спортни зали - да направят фитнеса удовлетворяващ, вместо да влошава качеството.