Абдоминопластиката, по-известна като издърпване на корема, е хирургична процедура, която изисква внимателно планиране и щателна последваща грижа за най-добри резултати. Познаването на стъпките, които трябва да предприемете преди коремната пластика, ще осигури по-добър процес на възстановяване.

ръководство

В идеалния случай ще имате няколко месеца предварително, за да се подготвите за операцията по прибиране на корема. Препоръчвам на повечето хора да си дадат цели шест месеца, за да се подготвят, давайки им време да намерят подходящия хирург, да постигнат или поддържат идеалното си тегло и да получат план за последваща грижа на място.

Някои хора може да не се нуждаят от пълните шест месеца подготовка преди операцията си и това е добре. Все пак ще искате да сте сигурни, че сте отделили достатъчно време за проучване, планиране и подготовка. Колкото по-добре сте подготвени за големия ден на операцията, толкова по-добри ще бъдат вашите резултати. Използвайте информацията по-долу като ръководство за планиране на корема.

4-6 месеца преди операцията

Веднага щом започнете да мислите за прибиране на корема, е време да се заемете сериозно с диетата и навиците си за упражнения. Храненето добре, пиенето на повече вода и поддържането на активност трябва да бъде вашата основна точка. Ако пушите, започнете процеса на отказване и ограничете приема на алкохол, ако пиете. Тези два фактора могат да повлияят на начина, по който тялото ви лекува и се бори с инфекцията. Управлението на стреса също е добро нещо за прилагане, тъй като хроничният стрес може да повлияе на вашето здраве и имунен отговор.

В този период започнете да правите изследвания и да търсите пластични хирурзи за консултации. Потърсете сертифицирани от борда пластични хирурзи с опит в процедурата за прибиране на корема и много снимки преди и след снимки на пациенти с абдоминопластика на техния уебсайт.

4 месеца преди операцията

По това време трябва да се приближавате към идеалното си тегло и ниво на фитнес. Това ще помогне на хирурзите, с които разговаряте, да оценят вашата кандидатура за операция, а също така ще ви постави в добра позиция за бързо възстановяване. Около 4 месеца, преди да искате да се оперирате, трябва да започнете да планирате консултации и да се срещате с най-високо оценените пластични хирурзи. На много пазари най-добрите хирурзи правят резервации три до четири месеца предварително, а понякога дори и по-дълго. През това време ще трябва да вземете решение за най-добрия хирург. Трябва да се чувствате комфортно при обсъждането на вашите цели, очаквания и притеснения, както и да сте уверени, че техните препоръки са в съответствие с това, което си представяте.

3 месеца преди операцията

По време на третия месец от подготовката, след като сте избрали хирург и сте резервирали операция, трябва да планирате отпуск от работа, да уредите грижи за деца и животни и да създадете вашата система за подкрепа, която да помогне при транспортирането и грижите по време на операцията фаза на възстановяване. Това е нещо, което вие и вашият хирург трябва да обсъдите и да се подготвите. Досега трябва напълно да се откажете от пушенето. Продължавате с режима си на здраве и уелнес и се надяваме да се чувствате чудесно от живота и развълнувани от трансформацията, която предстои.

1 месец преди операцията

Последните няколко седмици преди операцията трябва да се използват за запас от запаси, необходими за възстановяване и финализиране на детайлите на вашата процедура. Да останете възможно най-удобни в началния етап на възстановяване ще бъде вашата крайна цел за домашни грижи, така че сега е моментът да започнете да сглобявате вашите консумативи. Вашият хирург трябва да ви предостави списък с консумативи за закупуване. Някои допълнителни доставки, които хората са намерили за полезни и помагат в процеса на възстановяване, са:

  • Допълнителни възглавници
  • Марлеви подложки
  • Удобно облекло и бельо, които лесно се свалят
  • Пакети с лед и лекарства без рецепта за дискомфорт
  • Компресионно облекло, ако е предписано

Създайте план за приготвяне на храна, за да приготвите и замразите храна за по-късно. Премахването на притеснението какво да ядете ще намали стреса, ще ви попречи да грабвате нездравословни храни и ще ви помогне да запазите новите си подобрени хранителни навици. В деня на операцията се облечете удобно и се уверете, че сте спазили контролния списък преди операцията, предоставен от вашия хирург. Трябва да имате време да се консултирате с вашия хирург в деня на вашата процедура, така че ако имате някакви въпроси в последната минута, не забравяйте да ги вземете и с тях.