17 юли 2017 04:25

лавандулово

Уважаеми д-р Роуч: В скорошна рубрика обсъдихте антихистамин и монтелукаст за алергии. Използваме чисто етерично масло. Лавандулата е по-добра от наркотиците.

J.O.S.

Набиращи популярност истории

Считам всяко вещество, което се приема за облекчаване на медицински симптом или за лечение или предотвратяване на заболяване, като лекарство или лекарство.

В продължение на векове, ако не и хилядолетия, лекарствата във фармакопеята се получават най-вече от растения. Това може да означава целият лист на растението (като напръстник) или прахообразната кора (от върбата), и двете все още са ценени и често използвани лекарства, само че са пречистени и стандартизирани съответно като дигоксин и аспирин.

Етеричните масла от лавандула могат да бъдат направени по няколко начина, включително дестилация на пара и флеураж (използване на разтворителна мазнина за улавяне на етеричното масло, след това извличане на растителното масло с алкохол).

Всички методи улавят химикали, които представляват интерес от растението: С лавандулата има повече от 100 известни съединения; сред най-търсените са линалоол, перилилов алкохол и линалилацетат.

Ако се използват върху кожата, те бързо се абсорбират в кръвта. Така че, когато използвате етерично масло от лавандула като лекарство, вие използвате нерегламентирана и до голяма степен непроучена смес от съединения. Това не е непременно лошо нещо: Хората са използвали етерични масла по медицински цели векове и лавандулата се счита за безопасна. Лавандулата като ароматерапия е тествана и е установено, че е ефективна за намаляване на тревожността например.

Не мислете обаче, че натуралните продукти като лавандуловото масло са без странични ефекти. Всяко вещество има потенциал да навреди, в точния човек и в правилната концентрация.

Лавандуловото масло съдържа съединения, които имат активност на женския хормон (естроген) и инхибират мъжките хормони (андрогени), така че се съобщава, че използването на лавандулово масло върху кожата причинява гинекомастия (развитие на гърдите) при момчета близо до пубертета. Лавандулата също има кумарини (естествено срещащи се химикали, които също се намират в детелината, от която първоначално е получен варфарин или Coumadin), което на теория може да доведе до усложнения при кървене при така предразположените хора.

Уважаеми д-р Роуч: Скорошна колона включваше подробности за диабет тип 2. Като предпазна мярка за по-възрастни момчета като мен (над 80), моля, обяснете подробностите за тестването, за да установите дали това заболяване е налице или не. Знам, че тестовете - например A1C - могат да дадат някои насоки.

Какви са тестовите нива (нормално, гранично, високо)? Винаги съм внимателен за неща, които в крайна сметка могат да доведат до Тип 2, което искам да избегна.

Г.М.

Сега има няколко начина за диагностициране на диабет, но тестът A1C, измерване на количеството захар върху хемоглобина, е може би най-често срещаният. Също така наблюдаваме контрола му. Няма общоприета гранична точка за нивото A1C, но Американската диабетна асоциация има насоки, които се използват широко. Нормалното е 5,6% или по-малко. Повишеният риск, наричан още преддиабет или нарушен глюкозен толеранс, е 5,7% до 6,4%. Диабетът е 6,5% и повече.

Редовното упражнение, което означава тренировка с тежести или аеробни упражнения за поне 150 минути седмично, намалява риска от диабет. Има няколко вида диети, които също намаляват риска от диабет: Всички те избягват прекомерни сладкиши и преработени нишестета. Няколко килограма загуба на тегло също могат да доведат до драстична разлика в риска.