вата

VATA (въздух) - съставен от елементите пространство и въздух

Обикновено тънки с костеливи крайници и прави форми на тялото, типовете Вата наддават в средата. Кожата им е фина и суха, те чувстват студа повече от другите и изпитват затруднения с изпотяването. Те имат неравномерен и непостоянен апетит. Вата типовете са склонни да се чувстват „жични“ и стресирани и може да се чувстват уморени в късния следобед. Те са креативни, ентусиазирани, активни, будни и неспокойни, прескачайки от една идея към друга.

Въпреки че нямат чудесна памет, типовете Вата са бързи за учене, проницателни духовно и са най-щастливи, когато са в контакт с природата и на открито. Те имат засилено усещане за допир и признателност към красотата. Може да ги разпознаете като с главата си в облаците и да говорят с милион мили в час.

„Качествата“ или характеристиките на Vata са леки, сухи, груби, ясни, активни, студени и подвижни и остри, горчиви и стягащи на вкус. Ето защо, изборът на повече от качествата или характеристиките в избора на храна и начин на живот, които имат обратен ефект, като тежки, влажни, гладки, лепкави, бавни, топли, стабилни, солени, кисели и сладки, помага да се поддържа баланс или да се върне излишната Вата в равновесие.

В БАЛАНС Вата личностите са енергични, жизнени, радостни, приятелски настроени, с отворен дух, свободни по дух, прегръщат промяната и се учат лесно, са ясни и бдителни, спят дълго и леко, имат балансирано храносмилане, добра циркулация и равномерна телесна температура.

ИЗВЪН БАЛАНСА Лицата на Вата могат да бъдат уморени или уморени, забравени или раздалечени, тревожни и размазани от липса на фокус, да имат трудности със заспиването, да страдат от време на време за запек и лоша циркулация.

Ако сте взели Доша тест, и сега познайте доминиращата доша във вашата Пракрити, бuy готварската книга в продажба сега и научете повече за качествата, храните и вкусовете, които или ще разтърсят лодката. или го плувайте за лесен живот, който върви по течението!