Принадлежности

  • 1 Катедра по медицинско образование, Катедра по семейна медицина, болница E-Da, No.1, Yida Road, село Jiaosu, район Yanchao, град Kaohsiung, 82445, Тайван, Република Китай.
  • 2 Училище по медицина, I-SHOU University, No.8, Yida Rd., Jiaosu Village Yanchao District, Kaohsiung City, 82445, Тайван, Република Китай.
  • 3 Департамент по екологично здраве, Харвард T.H. Училище за обществено здраве Чан, 677 Huntington Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ.
  • 4 Отдел по епидемиология, Харвард Т.Х. Училище за обществено здраве Чан, 677 Huntington Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ.
  • 5 Департамент по хранене, Харвард T.H. Училище за обществено здраве Чан, сграда 2, 3-ти етаж, 655 Hungtinton Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ.
  • 6 Отдел по епидемиология, Харвард Т.Х. Училище за обществено здраве Чан, 677 Huntington Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ. [email protected].
  • 7 Департамент по хранене, Харвард T.H. Училище за обществено здраве Чан, сграда 2, 3-ти етаж, 655 Hungtinton Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ. [email protected].
  • PMID: 26138004
  • PMCID: PMC4699995
  • DOI: 10.1007/s11606-015-3390-7
Безплатна статия от PMC

Автори

Принадлежности

  • 1 Катедра по медицинско образование, Катедра по семейна медицина, болница E-Da, No.1, Yida Road, село Jiaosu, район Yanchao, град Kaohsiung, 82445, Тайван, Република Китай.
  • 2 Медицинско училище, I-SHOU University, No.8, Yida Rd., Jiaosu Village Yanchao District, Kaohsiung City, 82445, Тайван, Република Китай.
  • 3 Департамент по екологично здраве, Харвард T.H. Училище за обществено здраве Чан, 677 Huntington Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ.
  • 4 Отдел по епидемиология, Харвард Т.Х. Училище за обществено здраве Чан, 677 Huntington Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ.
  • 5 Департамент по хранене, Харвард T.H. Училище за обществено здраве Чан, сграда 2, 3-ти етаж, 655 Hungtinton Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ.
  • 6 Отдел по епидемиология, Харвард Т.Х. Училище за обществено здраве Чан, 677 Huntington Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ. [email protected].
  • 7 Департамент по хранене, Харвард T.H. Училище за обществено здраве Чан, сграда 2, 3-ти етаж, 655 Hungtinton Avenue, Бостън, Масачузетс, 02115, САЩ. [email protected].

Резюме

Заден план: Вегетарианските диети могат да насърчат загуба на тегло, но доказателствата остават неубедителни.

диети

Методи: Базите данни PubMed, EMBASE и UpToDate бяха търсени до 22 септември 2014 г. и изследователите извличаха данни относно характеристиките на изследването и оценяваха качеството на изследването сред избрани рандомизирани клинични проучвания. Записват се размер на популацията, демографски (т.е. пол и възраст) и антропометрични (т.е. индекс на телесна маса), видове интервенции, периоди на проследяване и качество на изпитването (резултат от Jadad). Нетните промени в телесното тегло на субектите бяха анализирани и обединени след оценка на хетерогенността с модел на случайни ефекти. Анализът на подгрупите е извършен въз основа на типа вегетарианска диета, вида на ограничението на енергията, изследваната популация и периода на проследяване.

Резултати: Включени са дванадесет рандомизирани контролирани проучвания, включващи общо 1151 субекта, които са получили интервенцията за средна продължителност от 18 седмици. Като цяло хората, назначени към вегетарианските диетични групи, са загубили значително повече тегло от тези, определени за не-вегетарианските диетични групи (среднопретеглена разлика, -2,02 kg; 95% доверителен интервал [CI]: -2,80 до -1,23). Анализът на подгрупите открива значително намаляване на теглото при субекти, консумиращи веганска диета (-2,52 кг; 95% ДИ: -3,02 до -1,98) и, в по-малка степен, при тези, на които се дава лакто-ово-вегетарианска диета (-1,48 кг; 95% CI: -3,43 до 0,47). Изследвания върху субекти, консумиращи вегетарианска диета с ограничение на енергията (ER), показват значително по-голямо намаляване на теглото (-2,21 kg; 95% CI: -3,31 до -1,12) от тези без ER (-1,66 kg; 95% CI: -2,85 до - 0,48). Загубата на тегло за субекти с последващи заключения: Вегетарианските диети изглежда имат значителни ползи за намаляване на теглото в сравнение с не-вегетарианските диети. Необходими са допълнителни дългосрочни проучвания, за да се изследват ефектите от вегетарианската диета върху контрола на телесното тегло.

Ключови думи: Ограничение на енергията; Лакто-ово-вегетарианска диета; Затлъстяване; Наднормено тегло; Веганска диета.