Публикувано: 22 февруари 2019 г. · Променено: 25 октомври 2020 г. от Soniya Saluja · Тази публикация може да съдържа партньорски връзки · Този блог генерира приходи чрез реклами ·

Споделянето е загриженост!

Зеленчуков чау Майн, направен в мигновено гърне за по-малко от 15 минути. Толкова е лесно, че не е нужно да сте експерт в готвенето, за да получите заслужените слави. Имали ли сте някога една от онези вечери, в които искате просто да искате всички да седнат на масата и с удоволствие да вечерят, без да се оплакват? Тази незабавна рецепта за зеленчукови чау-майн рецепти е моята рецепта за тази вечер. Когато правя тези юфка, всички ги поглъщат. Те са толкова лесни за приготвяне в този моментален съд!

Зеленчуков чаумейн е споделен над 53 000 пъти и има над 400 отзива

видео
Сония Салуджа

НЕКА БЪДЕМ ПРИЯТЕЛИ ПО PINTEREST! ВИНАГИ ЗАКРИВАМЕ ВЪПРОСНИТЕ РЕЦЕПТИ!

Собственик на нов незабавен пот? Не знам откъде да започна?

Имаме над 110+ Вегетариански рецепти с незабавно гърне за да ви помогне да се почувствате удобно и евентуално експерт, който използва Instant pot. Изпитани техники и инструкции, за да сте сигурни, че сте успешни за първи път. Имаме и фаворит 15+ Лесни незабавни рецепти за пот за начинаещи за да започнете. И накрая, ако някога сте се ужасявали Съобщение за незабавно изгаряне на пота, можете да научите триковете, за да го избегнете.

Гледайте как да направите зеленчуков рецепт от чаумейн Видео

Какви юфка мога да използвам за приготвяне на Vegetable Chow Mein

За най-добър дегустация на Chow Mein препоръчваме Chings Chinese Noodles. Ако не можете да ги намерите в магазин близо до вас, използвайте спагети Barilla. Всяка друга марка може да изисква някои експерименти с количеството вода и времето.

И така, какво е толкова уникалното в тази рецепта за зеленчукови чау мейн?

Сигурен съм, че щяхте да видите много рецепти в мрежата, които говорят за това колко лесна и вкусна е тяхната рецепта. Да, звучи като клише, че моята рецепта наистина е уникална. Повечето рецепти, които намирате в интернет, използват спагети и не са на вкус като чау мен, който бихте получили в любимия си азиатски ресторант. Тази рецепта използва сушени юфка - оригиналният начин за приготвяне на чау майн. Той е ароматен, вкусен и не може да стане по-прост от това.

Ще ви хареса тази домашно приготвена зеленчукова чауд юфка

Някога мислили ли сте да имате добра купа зеленчуков чаумейн 🍜 от любимия си ресторант и да сте твърде уморени, за да отидете на предпочитаното от вас азиатско място? Не търсете повече, тъй като този Instant Pot lomein ще отговаря на вкуса и е много по-здравословен от тези, които получавате в ресторанта. Можете да контролирате съставките, които влизат в него, като гарантирате, че няма MSG или високо съдържание на натрий в тази страхотна рецепта за чау мен.

Бързо и лесно Незабавно приготвяне на пот Lo Mein и вие сте новият главен готвач във вашия дом

Това е супер вкусно и децата ви ще получат ново признание за вас като страхотен готвач! Можете да подготвите това за по-малко от 15 минути общо време. Тази рецепта за изхвърляне и забравяне е незабавен хит при децата и не може да стане по-лесно от това. Обичам да сдвоявам тези страхотно вкусни зеленчукови чау-маини с пролетни ролки, за да закръгля малко ястието.

Юфките за мигновено гърне Lo mein са гъвкави!

Рецептата, която си мисля да споделя с всички вас от момента, в който започнах да използвам моето незабавно гърне - зеленчукови юфка! Можете да добавите малко тофу или любимия си протеин към пърженото за пълноценно хранене. Можете също така да го сдвоите с този ароматен Paneer в сос от изгорен чесън или този зеленчуков манджурски (зеленчукови фритюри в азиатски сос) или този патладжан от джинджифил в домашен азиатски сос. Тази рецепта е доста универсална.

Chow mein срещу Lo mein

Основната разлика между Lo mein и chow mein е начинът, по който те се приготвят. И Chow Mein, и Lo mein използват юфка от пшенично брашно. Юфките от чау майн се приготвят, като се запържват, за да станат хрупкави, а юфките ло мейн се варят, за да станат меки. Това е една от основните причини, при които те се използват взаимозаменяемо.

Юфка Hakka, юфка лоу, мака юфка, или както и да я наречете, винаги е хит при мен 🥢🥡🥡🥢. Спестете си малко време и пари с тази лесна рецепта за чау майн! ВНИМАНИЕ! В крайна сметка може никога повече да не поръчате китайска храна. Зеленчуковото чау мейн е просто и лесно за приготвяне безмесно ястие в понеделник, което всички любители на азиатската кухня трябва да опитат! Бързо пътуване до местния азиатски бакалин или Amazon.com, можете да направите този учудващ Chow Mein за по-малко от 15 минути.

Използвайте вашите любими/предпочитани зеленчуци

Почистете хладилника с тази рецепта за зеленчукови чау. Използвайте всякаква юфка по избор. Сервирайте горещо или студено! Лесно се прави GF с елда или други юфка без глутен. Това е една от любимите ми „фалшиви“ рецепти. Обичам да добавям много зеленчуци в моите рецепти и можете да добавите зеленчуци, които обичате в тази рецепта.

По-лесен от традиционния зеленчуков чаумейн, приготвен в уок

Винаги съм приготвял юфка, като ги варя, последвано от смесването им на уок с зеленчуците и винаги съм се притеснявал за усилията, необходими за наличието на множество прибори и за присъствие на целия процес. Проверете тази изгорена юфка с чесън, ако обичате тази чау майн. Обичам да правя това в моменталния пот и честно казано никога не съм мислил, че нещо толкова вкусно може да бъде толкова лесно да се направи с моменталния пот.

Храненето здравословно също е лесно с любимите ни здравословни супи, готови за всеки сезон

Обичате ли юфка? Вие просто ще обичате нашите

Ако харесвате индокитайски рецепти, разгледайте нашите

Ако направите тази рецепта, не забравяйте да се върнете и да оставите вашите отзиви и оценка със звезди. Ще бъдем развълнувани, ако вие го направите направете снимка и ни маркирайте в Instagram @dbellyrulesdmind или Facebook @thebellyrulesthemind

Имали ли сте някога една от онези вечери, в които искате просто да искате всички да седнат на масата и с удоволствие да вечерят, без да се оплакват? Тази незабавна саксия със зеленчукови чау рецепти е моята рецепта за тази вечер. Когато правя тези юфка, всички ги поглъщат. Те са толкова лесни за приготвяне в този моментален съд!

Съставки

  • 16 унция хака юфка
  • 1 чаша снежен грах подрязан
  • ½ чаша целина/нарязана
  • 1 чаша броколи
  • 1 чаша зеле/​​на тънки филийки
  • ½ чаша зелен лук
  • ½ чаша звънец/тънко нарязан
  • 2 моркова обелени и нарязани на кибритени клечки
  • 4 чаши зеленчуков бульон с ниско съдържание на натрий/вода
  • 1 ч. Л. Настърган джинджифил
  • 1 ч. Л. Настърган чесън
  • 2 супени лъжици тъмен соев сос
  • 1 ч. Л. Сусамово масло
  • 1 супена лъжица оцет
  • 1 с. Л. Сос sriracha/всеки сос от червени люти чушки
  • 1 супена лъжица кетчуп
  • 1 супена лъжица светлокафява захар

Инструкции

  1. В средно голяма купа добавете зеленчуков бульон, соев сос, оцет, кетчуп, сос шрирача, сусамово масло и кафява захар. Разбийте, докато се смесят равномерно. Дегустирайте и коригирайте според нуждите.
  2. Изсипете горния сос в тенджерата. Разстелете юфка в саксията. Добавете отгоре джинджифил, чесън и зеленчуци (с изключение на броколи и грах)
  3. Запечатайте незабавното гърне и го настройте на ръчно, високо налягане, 5 минути.
  4. Когато Instant Pot завърши с готвенето, направете бързо освобождаване (не правете естественото освобождаване, тъй като юфката ще препече).
  5. Отворете капака и разбъркайте юфката с клещи няколко пъти, като разбиете всички, които може да са се слепили по време на готвене. По време на това разбъркване добавете цветята на броколите и щракнете грах и затворете капака за 1 минута.
  6. Отворете капака и изсипете ястието. Напръскайте малко сусам и зелен лук и сервирайте.

Бележки

Забележка: Тази рецепта е направена в моментален съд от 8 qt. Ако използвате 6 qt, уверете се, че сте намалили рецептата наполовина.

Използвали сме тъмен соев сос. Ако използвате обикновен соев сос, не забравяйте да добавите още (според вкуса)

Препоръчани продукти

Като сътрудник на Amazon и член на други партньорски програми, печеля от квалифицирани покупки.

Информация за храненето:

Добив:

Порция:

Цялата информация и инструменти, представени и написани на този сайт, са предназначени само за информационни цели. Ние не сме сертифициран диетолог и всякаква хранителна информация за TheBellyRulesTheMind.net трябва да се използва само като обща насока. Тази информация се предоставя с учтивост и няма гаранция, че информацията ще бъде напълно точна. Въпреки че се опитваме да предоставим точна хранителна информация, доколкото е възможно, тези цифри все пак трябва да се считат за приблизителни.

Последвайте ни за още вкусни рецепти !

Направихте ли рецепта? не забравяйте да се върнете и да оставите вашите отзиви и оценка със звезди. Ще бъдем ОЧАКВАНИ, ако направите снимка и ни маркирате в Instagram @dbellyrulesdmind или Facebook @thebellyrulesthemind или Pinterest @Bellyrulesdmind