Изберете вашата седмица

  • Вашата 1-ва седмица
  • Седмица 2 на бременността
  • Седмица 3 от бременността
  • Седмица 4 на бременността
  • Седмица 5 на бременността
  • Седмица 6 на бременността
  • Седмица 7 на бременността
  • Седмица 8 на бременността
  • Седмица 9 на бременността
  • Седмица 10 от бременността
  • Седмица 11 от бременността
  • Седмица 12 от бременността
  • Седмица 13 от бременността
  • Седмица 14 от бременността
  • Седмица 15 от бременността
  • Седмица 16 от бременността
  • Седмица 17 от бременността
  • Седмица 18 от бременността
  • Седмица 19 от бременността
  • Седмица 20 от бременността
  • Седмица 21 от бременността
  • Седмица 22 от бременността
  • Седмица 23 от бременността
  • Седмица 24 от бременността
  • Седмица 25 от бременността
  • Седмица 26 от бременността
  • Седмица 27 от бременността
  • Седмица 28 от бременността
  • Седмица 29 от бременността
  • Седмица 30 от бременността
  • 31 седмица от бременността
  • Седмица 32 от бременността
  • Седмица 33 от бременността
  • Седмица 34 от бременността
  • Седмица 35 от бременността
  • Седмица 36 от бременността
  • Седмица 37 от бременността
  • Седмица 38 от бременността
  • Седмица 39 от бременността
  • Седмица 40 от бременността

бременна

Вашето бебе днес

Позата ви ще се промени тъй като коремът ви продължава да расте. За да компенсирате тежкото тегло, което носите, може да откриете, че леко се облягате назад, особено когато вървите надолу. Можете също така да се поклащате, когато ходите, докато премествате теглото си от едната страна на другата. След няколко седмици, когато бебето започне да се включва в таза (вж. Когато бебето падне), може да откриете, че се разклащате още повече.

Нормално е на този късен етап от бременността да се движите по-бавно от нормалното. Може да се затруднявате да станете от леглото или от стол и да вземете нещо от пода може да бъде по-трудно от обикновено. Задачи като завързване на връзките на обувките или боядисване на ноктите на краката може да изглеждат невъзможни. Можете да преодолеете задачи като тези; например като поставите краката си на табуретка, за да завържете връзките на обувките си, за да не се налага да се навеждате досега. Ако имате нужда от помощ, няма срам да питате. Може да е трудно да разчитате на другите, но не забравяйте, че това е само временно.

Фокусирай се. Твоето здраве

Диабетна бременност

Независимо дали развивате диабет по време на бременност (известен като гестационен диабет - вижте Гестационен диабет), или имате съществуващ диабет, ще се нуждаете от специални грижи от Вашия лекар. Тя ще изготви план за вас, тъй като диабетът представлява риск по време на бременност.

При майката рисковете включват високо кръвно налягане, кръвни съсиреци, прееклампсия, диабетно бъбречно заболяване и диабетна ретинопатия, състояние, което засяга ретината в окото. За бебето има повишен риск от вродени аномалии и растежът може да бъде твърде бърз или твърде бавен.

Ключът към здравословната бременност и бебето, когато имате диабет, е добрият контрол на кръвната захар, тъй като вашите нужди от инсулин ще се променят през цялата бременност. Контролът на нивата на кръвната захар намалява риска от вродени дефекти и мъртво раждане или от раждане на бебе, по-голямо от очакваното, което може да доведе до проблеми по време на раждането.

Ако имате гестационен диабет, ще трябва да адаптирате диетата си така, че да включва въглехидрати и фибри и да намалите приема на мазнини и захар. Може да се нуждаете и от инжекции с инсулин, за да подпомогнете контрола на нивата на кръвната захар.

Попитайте А. Доктор

Това зависи от звеното за майчинство: някои имат басейни за раждане; други разполагат с удобства за наемане на басейн. Повече болници и центрове за раждане предлагат тази опция за раждане, така че попитайте за наемане на басейн и внасянето му, но осъзнайте, че това може да не е опция. Някои болници ви позволяват да работите само в басейн, но не и да раждате.

Ако вашето майчинство има басейн за раждане, имайте предвид, че той може вече да се използва, когато започнете да раждате.

Видео: 9 храни, които трябва да избягвате, докато сте бременна

Популярни теми за бременност

Бременност ден след ден

Лов на име на бебе?

Търсете имена и значения в нашия център за имена на бебета