38-годишната Виктория подкрепя Джоан от началото на тази година и изигра голяма роля в намаляването й от размер 18-20 на 12-14.

„Виктория беше развълнувана, Джо се обърна към нея и беше ентусиазирана да й даде съвет“

виктория

Posh дава 5 фута 8 съвета за диета на Joanne, наема й личен треньор и изпраща насърчителни текстови съобщения.

Джоан навърши 30 години през февруари, но празнува рано с Дейвид на 37 и Виктория миналия декември, когато бяха във Великобритания. Тя каза на приятели, че е развълнувана от резултатите.

„Виктория беше развълнувана, Джо се обърна към нея и беше ентусиазирана да й дава съвети.“

Миналата седмица позира в снимка в Twitter в прилепнала черна рокля, фризьорката Джо беше почти неузнаваема, докато показваше резултатите от своята трансформация.

С помощта на личен треньор Джо се ангажира с три сесии седмично, като прави комбинация от кардио и тонизиране в местния си фитнес в Лоутън, Есекс. Тя загуби 2½st през първата част на годината, но след това, след като остави диетата си да се плъзне малко през лятото, тя откри, че си е възвърнала първото. Тя продължи още един здравен удар и загуби 1-ви септември и сега е 10-а.

„Дейвид и Виктория искаха да я почерпят с треньор, а Джо сега работи редовно, за да поддържа новата си фигура“, казва приятел. „Виктория също организира консултация с диетолог и предложи да отиде на план за повишаване на метаболизма.

„Джо изцяло промени диетата си и яде органично и сокове, за да остане здрава, като същевременно се придържа към пет малки хранения на ден, за да предотврати глада и да поддържа метаболизма си. Тя се отказа от нездравословна храна, ограничи приема на алкохол и премина от тежка въглехидратна диета към основно протеинова - яде много риба и пилешко, със салати и зеленчуци.

„Джо посещава редовно Лос Анджелис и заедно ходят на фитнес. Тя се смее, че Виктория проверява посещенията си във фитнеса във Великобритания и не й позволява да се измъкне с нищо! Виктория наистина се гордее с нея, особено защото Джо се чувства много по-добре за себе си сега и се върна на сцената за запознанства. "

Въпреки че в предишни години има съобщения за вражда между Виктория и Джоан, приятелите казват, че сега са „като сестри“. Приятелят добавя: „Тогава бяха млади, но с напредването на зрелостта се сближиха. Те споделят едно и също чувство за хумор и се държат като сестри. Виктория позволява на Джо да нахлуе в обширната й колекция от дамски чанти и те се събират заедно с Дейвид!

„Джо сега се шегува, че Виктория е нейната фея кръстница. Тя казва, че наддаването на килограми е причинено от комфортно хранене, когато тя е била в легло, но Виктория я е научила на техники за самопомощ и й е помогнала да бъде позитивна.

  • ПРЕГЛЕДИ НА ПРОДУКТИТЕ
  • За нас
  • Свържете се с нас
  • Политика за поверителност
  • Правна
  • Рекламирайте
  • Настройките за поверителност

Bauer Media Group се състои от: Bauer Consumer Media Ltd, Фирмен номер: 01176085, Bauer Radio Ltd, Фирмен номер: 1394141

Седалище: Media House, Peterborough Business Park, Lynch Wood, Peterborough, PE2 6EA H Bauer Publishing, Фирмен номер: LP003328

Седалище: Академична къща, 24-28 Oval Road, Лондон, NW1 7DT. Всички регистрирани в Англия и Уелс. ДДС № 918 5617 01

H Bauer Publishing са разрешени и регулирани за кредитно посредничество от FCA (Реф. № 845898)