* Тренировките у дома са чудесни за оформяне на вашето собствено време
* Можете да тренирате със собствено темпо и да проследявате напредъка си
* FightCamp променя начина, по който мислим за фитнес у дома

тренировка

Традиционните системи за домашен фитнес като бягаща пътека или стационарно колело изчезват в резултат на по-холистични програми за тренировки у дома. Това лятно тяло вече е много по-постижимо във вашето време и при вашите условия. FightCamp е чудесен пример, който ни показва как една интензивна, но забавна програма за обучение може да бъде интегрирана безпроблемно във вашия живот. Сега е моментът да започнете с тренировъчна програма като тази, за да изглеждате страхотно за предстоящите летни празници и имах възможност да говоря с мъжа зад тази програма за домашен бокс за това как работи всичко.

КАКВО Е?

FightCamp е програма за бокс, която поставя фитнес залата и треньора във вашия дом за лесна за следване и професионално изработена тренировка по бокс. Когато се присъедините към FightCamp, получавате стояща чанта, подложка за тренировка, опаковки за ръце, ръкавици и перфоратори, които съдържат същата технология, която професионалните бойци използват за обучение днес.

Следвайте тренировките, предоставени ви чрез приложението FightCamp, което ще се показва на вашия телевизор или компютър. Те са нещо повече от тренировки. Треньорите работят с вас по правилна техника на щанцоване и комбинации. Те са с вас на 100% от пътя, което улеснява всеки да се присъедини, независимо дали сте любител боксьор, който търси добра система за обучение у дома, или ако никога през живота си не сте хвърляли удар и сте търсят да опитат нещо ново.

Тези тренировки не са като типичните ви стационарни кардио машини. Всеки, който се е боксирал преди, знае колко ще ви нарани два до три минути рунда. Динамичните тренировки не са само хвърляне на удари. Има много модифицирани упражнения за телесно тегло, насочени към бокса, които правите между рундовете. Тези ангажиращи тренировки ще ви накарат да се връщате за още и всеки ден.

КАК РАБОТИ

След като настроите оборудването си във вашето пространство у дома, сложете ръкавиците си и оставете технологията за проследяване на удари да се синхронизира с приложението FightCamp и да свържете устройството си с телевизора. Това ще ви позволи да издърпате всички професионално проектирани тренировки с участието на вашите треньори, които са бивши професионални боксьори. Броят на ударите ви се показва на телевизора заедно с часовника ви за всеки кръг. Това улеснява следенето на напредъка ви през цялата тренировка и предизвикателството да направите натиск по-силно от предишния рунд.

Едно от нещата, които отличават FightCamp, е усещането за общност, което създавате с други потребители и обучителите. По време на вашето обучение можете да проверите класациите за конкретни тренировки и да видите как се класирате в сравнение с всички останали участници в FightCamp по отношение на нанесените удари. Това ви дава усещането за съревнование още от хола ви, което обикновено бихте открили само в студио за бокс фитнес зала. Другата важна част от общността са вашите обучители. Те споделят историите си откъде са дошли и как са се включили в бокса. Те споделят своите защо с надеждата, че това може да резонира с вашата история и може би ви предлагат защо да ви помогне да го придържате към тренировките си. Съоснователят на FightCamp и бившият член на американския национален отбор по бокс Томи Дюкет казва: „Нашата мисия като компания е да вдъхновим бойците отвътре.“

ПРИСЪДАТА

Аз съм човек, който посещава фитнеса и тази тренировъчна система ме беше подложила на газ до края на 15-минутната тренировка, но системата има гъвкавостта да бъде коригирана така, че да отговаря на нивото на фитнес. Можете да изберете колко рунда искате да направите, дължината на всеки рунд и дали искате да включите упражнения за телесно тегло или не. „FightCamp е най-голямата фитнес зала за бокс в света“, така казва Дюкет. Той ми помогна да се настроя при първия ми опит с FightCamp.

Готина част от програмата: има често срещани упражнения за телесно тегло, за които всички знаем, но FightCamp е добавил вариация на бокса към всяко от тях, което ще ангажира мускулни влакна с бързо потрепване, които обикновеният начин никога не би ударил. Ако някои от тези вариации на бокса са твърде трудни за вас, вашият треньор на екрана ви показва как да модифицирате това движение, за да улесните потребителя, който трябва да се улесни в някои от по-сложните движения.

FightCamp е динамична тренировъчна система у дома, която със сигурност ще даде онова стегнато и естетично тяло, което търсите това лято. Що се отнася до Duquette, той казва, че се учи точно толкова от разработването на програмата, колкото и потребителите от това. „Обучението на другите беше чудесно средство за постигане на цел, докато се биех, тъй като това работеше с моя график на тренировките“, казва той, „но никога не съм очаквал, че ще мога да помогна на другите да тренират в това си качество. Ето защо продължавам да го правя и това прави тази програма толкова специална. "