Да, имам излишни килограми, които искам да се стопя завинаги, докато печеля повече енергия. Също така искам да потупам myserlf по гърба, че най-накрая го направих. Разбира се, не се замислих два пъти, когато ми беше дадена възможност да получа предварително копие на „Винаги яжте след 19:00“ от Джоел Марион. Излишно е да казвам, че съм много любопитен. Освен това планирам да споделя моя опит с книгата и диетата през следващия месец. Тъй като вече започнах да чета, с удоволствие споделям, че мисля, че ме очакват страхотни резултати! По-добре повярвайте, ще ви дам прозрения за Винаги яжте след 19:00. Това означава да преминем през четирите му аспекта към по-добър аз.

Тази публикация ви е предоставена от нашия спонсор „Винаги яжте след 19:00“. Мненията, изразени по-долу, са мои собствени.

Нарушете правилата и стигнете до целите си

Трябва да призная, че съм пленен от началото на книгата. Защо? Е, Джоел нарушава традиционните диетични правила и достига до целите си. Сериозно той говори за отслабване, като прави обратното на това, което знаем. Следователно, Винаги яжте след 19:00! Изкрещях голям YAAAASSSS, когато прочетох това: „трябва ли да го издържите и да следвате популярното правило за избягване на храна всяка вечер от страх да не качите килограми? Или трябва да отговорите на обаждането на хладилника? Позволете ми да ви отговоря: трябва да се насочите към хладилника. " Говорете за доброто начало! Но това е извън нарушаването на диетата нещастни ограничения. По-важното е, че всичко, което споделя, е подкрепено от проучвания и изследвания.

винаги

Четирите аспекта за по-доброто ми.

Резултатите върху него и неговите клиенти са доказателство за неговия метод: „Свалих 12 килограма за по-малко от две седмици. Моите кореми бяха значително по-плоски. Жаждата ми за нездравословна храна изчезна. След 16 седмици по новия си план бях загубил общо 46 килограма. При следващия ми медицински преглед, лекарят ми беше шокиран от това колко бързо се е получила кръвната ми работа, толкова бързо. " Чакай, по-ласкави корема и изчезнали глад? Чувствам, че е създаден за мен. Освен това ми харесва, че програмата на Джоел звучи лесно и така изпълнимо: 14-дневната фаза на ускорение, за да стартирате програмата и да видите бързи резултати, основната фаза, където ще научите кои точно храни да ядете, за да постигнете теглото си -загубени цели, Фазата на начина на живот, за да се запази теглото завинаги.

Присъединете се към мен в моето винаги ядене след 19:00 пътуване

Докато продължавам да чета и започвам на това пътуване „Винаги яжте след 19:00“, вижте това видео в най-добрите съвети за успех на Джоел.


Научете повече за книгата и как да я закупите тук

Винаги яжте след 19:00: Революционната диета, нарушаваща правилата, която ви позволява да се насладите на огромни вечери, десерти и снизходителни закуски - Докато изгаряте мазнини за една нощ от Джоел Марион вече можете да закупите.