яйце

Наскоро откритото от Vogue издание за красота от 1977 г. е най-доброто в катастрофалните диети: диетата „вино и яйца“. Публикуван за първи път в книгата „Сексът и самотното момиче“ от 1962 г., този тридневен диетичен план обещава да накара жените да се чувстват „секси, буйни и пълни с радостта на живота“, френска фраза, която означава много пияна.

Авторът е бъдещ редактор на Cosmopolitan Хелън Гърли Браун, която изпревари репутацията на списанието за странни съвети за живота, като очерта един от най-уникалните разрушителни планове за хранене.

На диетата денят ви започва със закуска от едно твърдо сварено яйце и чаша бяло вино. Обядът е още две яйца и още две чаши, а за вечеря оставяте останалата част от бутилката с пържола от 5 унции. Всяко хранене се завършва с успокояваща чаша черно кафе.

Гърли Браун обеща на читателите си отслабване с 2,5 килограма за три дни. Това не е трудно да си представим, като се вземат предвид всички хранителни вещества и калории, които три яйца и бутилка бяло не осигуряват.

„Не мога дори да ви дам нито една полза от пиенето на цяла бутилка вино на ден“, каза диетологът Лара Мец, говорейки за Daily Mail. А пържолата и яйцата - страхотна хранителна инвестиция за страдащите от ниски нива на HDL холестерол, проблем, който почти никой няма.

Виното би осигурило малко количество храна, ако беше червено. Червените вина съдържат ресвератрол, за който е установено, че намалява риска от сърдечно заболяване, за което сте предназначени, като живеете на пържола и яйца. За съжаление, всяко хранене, предписано от Браун, препоръчва чаша бяло (в идеалния случай Chablis), което има точно нулеви ползи за здравето.

Кафето, алкохолът и липсата на вода означава, че бързата загуба на тегло не се свежда само до ниския брой калории - това е и резултат от тежка дехидратация.

Vogue сметна, че е подходящо да го публикува, така че тази тридневна диета трябва да ви даде изтънченост или най-малкото бляскав личен облак от сяра и етанол.