Честито към нашия победител в Denim Diva Contest Misty (@Mistigets_fit). Мисти е момче, високо момиче, което наскоро свали 83 килограма! ТОЛКОВА сме вдъхновени от нейното пътуване за отслабване. Тя има няколко страхотни съвета и съвети, които да сподели с всеки, който се надява да свали няколко килограма тази година. Вижте интервюто по-долу ...

прожекторите

Разкажи ни за себе си!

Казвам се Мисти и съм момиче от Южна Калифорния. Аз съм 6’1 ”и обичам височината си! Пазарувам с Alloy Apparel от 16-годишна. Наскоро загубих 83 килограма, за да стана по-здрав от мен!

Кога решихте, че искате да направите промяна и защо?

Реших, че трябва да направя промяна, защото винаги съм бил уморен и болен. Щях да се прибера от работа и да спя по цял ден. Нямах енергия да направя нещо. Нещата не се оправяха. Събудих се един ден и казах „достатъчно е.“ От този ден нататък всичко се промени.

Какви бяха вашите предишни опити за диета?

Предишните ми опити за диета бяха екстремни упражнения и диети с ниско съдържание на въглехидрати. Дори опитах сок, но когато не видях резултати бързо, си помислих, че не успявам.

Какво направи този път различно? Кои тренировки/диети бяха най-ефективни?

Този път беше различно, защото бях настроен правилно. Не щях да се отказвам и бях твърдо решен да разбера какво ще ми свърши работа. Започнах да търся онлайн и измислих високо протеинова диета. Знаех, че трябва да изрежа захарта. Започнах с протеинови шейкове, те помогнаха за намаляване на апетита за нездравословна храна. Бих имал протеинов бар като лека закуска, след това здравословен обяд с кисело мляко с високо съдържание на протеини. Киселото мляко е моето решение, защото е като десерт без всички калории. За вечеря бих започнал с друг шейк, след това да ям каквото си поискам, защото не бих преял след шейк! За упражнения обичам разходки и туризъм. Преминах и от касиер в работата си в район, в който постоянно се движа и вдигам.

Колко време отне да постигнете целта си?

Отне ми 8 месеца, за да постигна целта си!

Какво те държеше мотивиран?

Преди и след снимки! Когато се съмнявах в загубата на тегло, изваждах стари свои снимки и ги сравнявах с нови. Винаги щях да виждам разлика, така че това ме поддържаше. Също така енергията, която натрупах, ме държеше мотивиран.

Коя беше най-голямата борба и как я преодоляхте?

Най-голямата ми борба никога не беше да имам система за поддръжка! Толкова пъти се опитвах да отслабна и когато се почувствах сам в пътуването си, се отказах. По някакъв начин открих тази невероятна общност от хора в Instagram, които споделят свои собствени пътувания за отслабване. Когато се присъединих, те ме подкрепяха и винаги ме поздравяваха за постиженията ми. Наистина ми помогна да преживея най-трудните времена и да стана толкова по-силен сам.

Как вашето отслабване се е отразило на вашето ежедневие?

Теглото ми ме затрудни да не изоставам от 7-годишната си дъщеря. Винаги бях толкова уморен! Преди се изпотявах много и никога не можех да нося сладки момичешки ризи, така че щях да нося мъжки тениски! Коленете ме боляха толкова много и ми беше много трудно да се наведа. Имах проблеми със стомаха, при които всичко би разстроило стомаха ми. Всички тези проблеми изчезнаха сега, когато отслабнах.

Всички други съвети/съвети за жени, които се надяват да влязат в по-добра форма тази година?

Моят съвет би бил да правите много снимки под всеки ъгъл, дори ако не харесвате как изглеждате! Колкото повече снимки, толкова по-добре! Вземете си система за поддръжка, независимо дали е семейство, приятели или онлайн група. Те ще ви помогнат през трудни времена и ще ви държат мотивирани. Намерете неща, които работят за вас чрез проби и грешки. Просто продължавайте да опитвате, докато намерите нещо! Знайте, че няма да стигнете до целевото си тегло след 2 седмици или дори 3! Това е промяна в начина на живот! Трябва да сте готови да промените целия си живот до края на живота си.

От едно високо момиче на друго, всякакви съвети за пазаруване?

Пазарувам дрехи онлайн! Обичам да пазарувам в alloyapparel.com, защото те имат дълги шевове и сладки модерни дрехи на достъпни цени.

Какво е пазаруването сега срещу загубата на тегло?

Обичам да пазарувам сега! Мога да се впиша в дрехи, които харесвам и това е толкова невероятно усещане. Преди си купувах мъжки тениски, защото те бяха единственото достатъчно удобно и достатъчно голямо. Сега мога уверено да нося каквото си искам и да се чувствам страхотно в това.

Кои елементи от сплав са най-развълнувани да купите с вашата карта за подарък от 500 долара?

С моята карта за подарък от 500 долара ще закупя неща, които винаги съм искал да купувам от Alloy Apparel, като гащеризон Clara Plunging V! Искам да си взема две красиви рокли, защото никога не съм притежавала рокля достатъчно дълго! Също така искам да взема красивите Bella Floral Jeans с цветята надолу отстрани и някои сладки нови горнища! Имам много предвид.

Благодарим ви, че отделихте време за чат с нас, Misty. Изглеждаш прекрасно! Честито пазаруване!

Пазарувайте Misty’s Choices

14 457 прегледа общо, 4 прегледа днес

Добре дошли в официалния блог на Alloy Apparel. Можете да намерите съвети за високи момичета, мода, начин на живот, хумор и други. Поддържайте връзка ...
Facebook
Instagram
Pinterest