ecSatter е интраиндивидуален подход към храненето и свързаните с храната нагласи и поведения, които включват положителни био-психосоциални резултати. ecSatter разглежда нагласите и поведенията за хранене, вътрешното регулиране на приема, приемането на храна и уменията, свързани с подбора, приготвянето и планирането на ястията.

модел

Следвайте връзките, за да научите повече и да видите ресурси:

По-конкретно ecSatter ви насърчава да се чувствате положително по отношение на храненето си, да сте надеждни по отношение на храненето, да ядете храна, която ви харесва, да ядете достатъчно, за да се чувствате доволни и да оставите тялото си да претегли какво ще съобрази с генетичната ви даденост.

За повече информация посетете Ellyn Satter Institute

Щракнете, за да откриете как Хранене Компетентност помага на жените да преодолеят вината и наслаждавайте се на яденето .

Изследвания, основани на доказателства

Изследванията показват, че компетентността за хранене е свързана с по-високо качество на диетата, по-нисък риск от сърдечно-съдови заболявания и по-здравословен начин на живот, включително докладване за повече физическа активност. Поддържащите статии и публикации са изброени по-долу.

Godleski S, Lohse B, Krall J. Satter

Реструктуриране на субскала на инвентара за компетентност след потвърдителен анализ на фактора. J Nutr Educ Behav. 2019; 81 (8): 1003-1010. https://doi.org/10.1016/j.jneb.2019.05.287
Абстрактна връзка

Lohse B, Pflugh Prescott M, Cunningham-Sabo L.

Храненето на компетентни родители от 4-ти клас младежи от преобладаващо бяла испанска проба демонстрира по-здравословно поведение при хранене от нехранимаещите компетентни родители. Хранителни вещества. 2019; 11: 1501. doi: 10.3390/nu11071501.
Член Връзка

Lohse B, Krall JS, Psota T, Kris-Etherton PM.

Въздействие на интервенция за управление на теглото върху компетентността за хранене: Значение на интервала на измерване в дизайна на протокола. Am J Health Promot. 2017; 41 (4): 1-11. Doi: 10.1177/0890117117692201.
Резюме

Ruder EH, Lohse B.

НУЖДИ ОТ ТОТС: Учебна програма, готова за учители и благоприятна за родителите, се фокусира върху принципите на разделението на отговорността при храненето в сатер. J Nutr Educ Behav. 2017; 49 (4): 357-359. doi: 10.1016/j.jneb.2016.12.011.
Резюме

Quick V, Shoff S, Lohse B, White A, Horacek T, Greene G.

Връзки между компетентността в храненето, поведението и качеството на съня и състоянието на наднорменото тегло сред студентите. Хранене поведение. 2015 г .; 19: 15-19.
Резюме

Инвентаризацията на компетентността за хранене за хора с ниски доходи е валидна мярка за компетентност за хранене за лица с по-висока социално-икономическа позиция. Апетит. 2015; 87: 223-228.
Резюме

Lohse B, Arnold K, Wamboldt P.

Оценка на това да бъдеш активен, онлайн урок за физическа активност показва, че възприятието за физическа активност е по-високо при хранене на компетентни жени с ниски доходи. BMC Дамско здраве. 2013 г. 13 март; 13 (1): 12. [Epub преди печат] PMID: 23496893 [PubMed - предоставен от издателя]
Резюме

Lohse B, Cunningham-Sabo, L.

Храненето на компетентността на испанските родители е свързано с нагласи и поведения, които могат да опосредстват поведението, свързано с плодовете и зеленчуците на младежите от 4-ти клас. J Nutr. 2012; 142: 1903-1909.
Резюме

Lohse B, Bailey R, Krall J, Wall D, Mitchell DC.

Качеството на диетата е свързано с компетентността за хранене при жени с ниски доходи в Пенсилвания. Апетит. 2012; 58 (2): 645-650.
Резюме

Krall JS, Lohse B.

Валидиране на мярка на модела на компетентност за хранене на Satter с жени с ниски доходи. Int J Behav Nutr Phys Act. 2011; 8: 26. Дой: 10.1186/1479-5868-8-26.
Резюме

Greene GW, Schembre SM, White AA, Hoerr SL, Lohse B, Shoff S, Horacek T, Riebe D, Patterson J, Phillips BW, Kattelmann KK, Blissmer B.

Идентифициране на групи от студенти с повишен риск за здравето въз основа на поведение при хранене и упражнения и психосоциални детерминанти на телесното тегло. J Amer Diet Assoc.
2011; 111: 394-400.
Резюме

Psota T, Lohse B, Kris-Etherton P.

Повтарящите се мерки за компетентност в храненето по време на 12-месечна образователна програма за хранене разкриват възстановяване след ранен спад: Последствия за интервенции, планирани за повишаване на компетентността за хранене. Годишна среща на Американското общество за хранене, експериментална биология. Бостън, Масачузетс; 9 април 2013 г. FASEB J. 2013: 27: 626.6.

Lohse, B, Arnold, K.

Измерване на компетентността за хранене: Съвпадение между две инвентаризации на сатер Поддържа заместването на оригиналната версия с адаптация с ниски доходи. Хранителна и хранителна конференция и изложение. Филаделфия, Пенсилвания: 6-9 октомври 2012 г. J Acad Nutr Diet. 2012; 112 (9 Suppl3): A63.
Резюме