Какво представлява анемия с дефицит на витамин В-12?

Анемията с дефицит на витамин В-12 е състояние, при което тялото ви няма достатъчно здрави червени кръвни клетки поради липса на витамин В-12. Този витамин е необходим за производството на червени кръвни клетки. Тези клетки пренасят кислород до всички части на тялото ви. Без достатъчно червени кръвни клетки, вашите тъкани и органи не получават достатъчно кислород. Без достатъчно кислород тялото ви не може да работи добре.

витамин

Фолиевата киселина се нарича още фолат. Това е друг витамин В. Или липсата на витамин В-12, или липсата на фолиева киселина причинява вид анемия, наречена мегалобластна анемия (пернициозна анемия). При тези видове анемия червените кръвни клетки не се развиват нормално. Те са много големи. И те са оформени като овал. Здравите червени кръвни клетки са кръгли. Това кара костният мозък да произвежда по-малко червени кръвни клетки. В някои случаи червените кръвни клетки умират по-рано от нормалното.

Какво причинява анемия с дефицит на витамин В-12?

Анемията с дефицит на витамин В-12 е по-често при хора, чиито семейства идват от Северна Европа. Причинява се от:

  • Липса на присъщ фактор. Вътрешен фактор е протеин, произведен в стомаха. Необходим е за усвояване на витамин В-12. Този тип анемия с дефицит на B-12 се нарича пернициозна анемия.
  • Невъзможност за усвояване на витамин В-12 . Хирургията, която премахва или заобикаля края на тънките черва, може да е една от причините, поради която B-12 не може да се абсорбира. Други причини включват промени в тънките черва, които ограничават колко витамин В-12 можете да абсорбирате.

Невъзможността да се направи вътрешен фактор може да бъде причинена от няколко неща, като например:

  • Хроничен гастрит
  • Операция за отстраняване на целия или част от стомаха (гастректомия)
  • Автоимунно състояние, при което тялото атакува собствените си тъкани

Други видове мегалобластна анемия могат да бъдат свързани с диабет тип 1, заболяване на щитовидната жлеза и фамилна анамнеза за заболяването.

Кой е изложен на анемия с дефицит на витамин В-12?

Рисковите фактори за анемия с дефицит на витамин В-12 включват:

  • Фамилна анамнеза за заболяването
  • Премахване на част или целия стомах или черва
  • Автоимунни заболявания, включително диабет тип 1
  • болест на Крон
  • ХИВ
  • Някои лекарства
  • Строги вегетариански диети
  • Като по-възрастен възрастен

Какви са симптомите на анемия с дефицит на витамин В-12?

Симптомите на всеки човек могат да варират. Симптомите могат да включват:

  • Слаби мускули
  • Изтръпване или мравучкане в ръцете и краката
  • Проблем с ходенето
  • Гадене
  • Намален апетит
  • Отслабване
  • Раздразнителност
  • Липса на енергия или умора лесно (умора)
  • Диария
  • Гладък и нежен език
  • Бърз сърдечен ритъм

Симптомите на анемия с витамин В-12 могат да изглеждат като други кръвни състояния или здравословни проблеми. Винаги се обръщайте към вашия доставчик на здравни грижи за диагностика.

Как се диагностицира анемия с дефицит на витамин В-12?

Този тип анемия обикновено се открива по време на здравен преглед чрез рутинен кръвен тест. Вашият доставчик на здравни грижи ще вземе вашата здравна история и ще ви даде физически преглед.

Може да се нуждаете и от други кръвни изследвания. Може да имате и други процедури за оценка, като биопсия на костен мозък.

Как се лекува анемия с дефицит на витамин В-12?

Анемия с дефицит на витамин В-12 и анемия с недостиг на фолиева киселина често се срещат заедно и е трудно да се различат. Лечението може да включва инжекции с витамин В-12 или хапчета с фолиева киселина.

Храните, богати на фолиева киселина, включват:

  • портокалов сок
  • Портокали
  • Салата Ромен
  • Спанак
  • Черен дроб
  • Ориз
  • Ечемик
  • Кълнове
  • Пшеничен зародиш
  • Соя
  • Зелени листни зеленчуци
  • Боб
  • Фъстъци
  • Броколи
  • Аспержи
  • Грах
  • Леща за готвене
  • Нахут (фасул гарбанцо)

Храните, богати както на фолиева киселина, така и на витамин B-12, включват:

  • Яйца
  • Месо
  • Домашни птици
  • Мляко
  • Черупчести
  • Укрепени зърнени култури

Приемът на фолиева киселина през устата действа по-добре от яденето на храни, богати на фолиева киселина. Витамин В-12 не се усвоява толкова добре през устата, колкото чрез инжектиране.

Живот с анемия с дефицит на витамин В-12

В зависимост от причината за вашия дефицит на витамин B-12, може да се наложи да приемате добавки с витамин B-12 до края на живота си. Това може да са хапчета или инжекции. Това може да изглежда трудно. Но това ще ви позволи да живеете нормален живот без симптоми.

Ако дефицитът ви е от ограничителна диета, може да искате да работите с диетолог. Той или тя може да ви помогне да получите достатъчно витамин В-12 и други витамини. Кажете на вашия доставчик на здравни грижи за всички симптоми и следвайте плана си за лечение.

Ключови моменти относно анемията с дефицит на витамин В-12

  • При това състояние тялото ви няма достатъчно здрави червени кръвни клетки поради липса (дефицит) на витамин В
  • Това е един от няколкото вида мегалобластна анемия.
  • Без достатъчно червени кръвни клетки, вашите тъкани и органи не получават достатъчно кислород. Без достатъчно кислород тялото ви не може да работи добре.
  • Симптомите включват слаби мускули, изтръпване, проблеми с ходенето, гадене, загуба на тегло, раздразнителност, умора и повишен сърдечен ритъм.
  • Лечението може да включва добавки с витамин В-12. Също така е важно да се храните добре балансирано.

Следващи стъпки

Съвети, които да ви помогнат да извлечете максимума от посещението при вашия доставчик на здравни услуги:

  • Знайте причината за посещението си и какво искате да се случи.
  • Преди посещението си запишете въпроси, на които искате да получите отговор.
  • Вземете някой със себе си, за да ви помогне да задавате въпроси и да запомните какво ви казва вашият доставчик.
  • По време на посещението запишете името на нова диагноза и всички нови лекарства, лечения или тестове. Запишете и всички нови инструкции, които ви дава вашият доставчик.
  • Знаете защо се предписва ново лекарство или лечение и как ще ви помогне. Също така знайте какви са страничните ефекти.
  • Попитайте дали състоянието ви може да бъде лекувано по други начини.
  • Знайте защо се препоръчва тест или процедура и какво могат да означават резултатите.
  • Знаете какво да очаквате, ако не приемате лекарството или имате тест или процедура.
  • Ако имате последваща среща, запишете датата, часа и целта на това посещение.
  • Знайте как можете да се свържете с вашия доставчик, ако имате въпроси.