Мики Рурк разкри тежката тренировъчна рутина, през която премина, докато се подготвяше за ролята си в „Борецът“.
52-годишният мъж сподели, че е издържал режим на културизъм и строга диета, за да играе Ранди 'The Ram' Robinson.
"Това беше физически брутално. Трябваше да направя седем месеца и половина екстензивно вдигане на тежести и да ям шест или седем хранения на ден, за да накарам 27 килограма мускули", каза той пред The Sun.
"Това не е много време, така че имах този бивш войник, който беше много строг с мен по отношение на моя режим на тренировка и диетата ми. Този човек го прие лично, ако не се появих.
„Бях отседнал в хотел и имах късна вечер и не отговарях на телефонно обаждане от него, а той всъщност се качи в стаята и аз се опитах да стана в малка топка и да сложа завивките си с надеждата че той ще си отиде. Тръпката слезе и взе ключа. "
Рурк добави: "Той получи добре заплащане, но не беше това при него. Това беше принципът и аз наистина го уважавах. След това имаше четири месеца и половина тренировки по борба. Докато филмът започна, аз си помислих, че е над!"
- Обучение за съпротива за деца с наднормено тегло и затлъстяване
- План за хранене за всички витамини; Минерали за 1 ден - фитнес тренировки по ръгби
- Сноубордистката Елена Хайт с олимпийска рецепта добра храна, обучение и медитация - Los Angeles Times
- Rich Piana Bio, нетна стойност, смърт, обучение и диета
- Обучение за войн нинджа - Подготовка на тялото ви чрез Nutrition Ultimate Ninja Athlete Association