Описание Рибофлавинът е водоразтворим и е част от групата на В-витамините.
Функция/Използва се за Рибофлавинът е от съществено значение за образуването на две вещества: FAD (флавин аденин динуклеотид) и FMN (флавин мононуклеотид). И двете са жизненоважни за процесите, които правят енергията достъпна в тялото. Рибофлавин работи ефективно с желязо, витамин В6 и фолиева киселина. Важно е за нервната система, здравето на кожата и очите.
Поемане Препоръчителен прием

Среднодневен прием в Обединеното кралство

рибофлавин

Продължителната употреба на орални контрацептиви може да предизвика дефицит на рибофлавин.

Недостигът на рибофлавин може да наруши метаболизма на желязото и да причини анемия.

За оптимално функциониране са необходими адекватни количества от всички витамини от група В; недостигът или излишъкът от един витамин В може да доведе до аномалии в метаболизма на друг. 3

Най-новите ни туитове

Запитвания в медиите

За да се свържете с екипа на пресцентъра на HSIS, моля обадете се на:
020 3600 0228/07867 513 361
Имейл: [email protected]

Запознайте се с експертите

HSIS работи с независими експерти по диета и хранене, за да предостави основаващ се на факти точен коментар по въпросите на хранителните добавки.

Информационната услуга за здравни и хранителни добавки се финансира от PAGB, асоциацията на потребителите в здравеопазването, която представлява производителите на маркови OTC лекарства, медицински изделия за самообслужване и хранителни добавки във Великобритания.

PAGB (Собственост на Великобритания), New Penderel House, 283-288 High Holborn, Лондон, WC1V 7HP. Регистрационен номер 375216, Място на регистрация: Англия.