Никога не съм бил такъв, който да ме сърби прекомерно, дори когато качих много килограми. Може би малко рядко в долната част на корема, но само ако бях този TOM или бях ял изключително много.

диета

Сега? Стомахът, бедрата, страните на гърдите (всички свиващи се области) сърбят постоянно. Ако надраскам? По-лошо.

И само онези части започват да изглеждат малко набръчкани/увиснали от основната загуба на мазнини. Не краката, ръцете, шията, гърба (които също са загубили мазнини.)

Само аз ли съм? Не можах да намеря много в Google. само че може би е:
1) липса на мазнини в диетата, или
2) дехидратация

Знам, че не съм пил вода, както в началото, но се кълна, че това започна преди това.

Това може да не е това, което искате да чуете. Може дори да не е отговорът.

Нещо, което трябва да имате предвид, е това, когато тялото ни се „свива“ бързо, е възможно да се получи вид стрии - свиване или стрес. Опитвате се да използвате много „богат“ лосион или крем, нещо като кокосово масло, за да масажирате тези участъци от кожата. Ако е свързано с кожни промени, това трябва да помогне за намаляване на проблема.

Google стрии отслабване, ако искате повече информация.

Никога не съм бил такъв, който да ме сърби прекомерно, дори когато качих много килограми. Може би малко рядко в долната част на корема, но само ако бях този TOM или бях ял изключително много.

Сега? Стомахът, бедрата, страните на гърдите (всички свиващи се области) сърбят постоянно. Ако надраскам? По-лошо.

И само онези части започват да изглеждат малко набръчкани/увиснали от основната загуба на мазнини. Не краката, ръцете, шията, гърба (които също са загубили мазнини.)

Само аз ли съм? Не можах да намеря много в Google. само че може би е:
1) липса на мазнини в диетата, или
2) дехидратация

Знам, че не съм пил вода, както в началото, но се кълна, че това започна преди това.

Ако сте в началните етапи на програма за отслабване, това може да е проблем с детоксикацията, тъй като токсините напускат тялото ви (кожата е най-големият орган на тялото и токсините ще се отделят през кожата, както и други органи). Опитайте се да не натоварвате много лосиони (с изключение на мястото, където бихте могли да го поставите като овлажнител за лице или по отношение на това, за което говори showgirlaz, ако използвате крем против стрии). Причината е, че ако сложите куп лосиони върху тялото, които блокират порите, ще бъде трудно за освобождаването на токсини през кожата.

Ако не е детоксикация, вие сте прави, че може да е дехидратация. Тествайте за това, като издърпате кожата на ръката си и вижте дали тя създава малка палатка и не се прибира бързо. Ако не стане, това е признак на дехидратация. Уверете се, че консумирате цялата вода, от която се нуждаете, от вашия диетичен план (64-80oz на ден). Това не само ще помогне със сърбежа, но и ще продължи да подпомага загубата на тегло, като изхвърля токсините от тялото. Да не говорим, че трябва да промивате кетоните през бъбреците.

Възможно е проблемът да е твърде малко мазнини, така че се уверете, че приемате вашите Омега 3 и ако не, не забравяйте да закупите малко от вашия треньор/клиника. (ако приемем, че сте на диета за ИС)

Друго предложение би било да опитате всички продукти, които нямат сукралоза (спленда), хората, които не започват с чувствителност, в крайна сметка могат да развият такава. Помолете вашия треньор да използва продуктите, които нямат сукралоза, за няколко седмици и вижте дали това помага.

Освен това, ако има промяна във времето във вашия район, може да се наложи да имате овлажнител в къщата си, за да възвърнете малко влага в тялото си и да намалите сърбежа си.

Ако нито едно от тези неща не работи, можете да изследвате други неща като екзема, алергия, смяна на нов препарат и т.н.

Успех и дано сърбежът скоро свърши