Всеки, който приема ксеникал или орлистат?
- Публикувано на 06-07-2011 в 20.58 ч
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
- Публикувано на 06-07-2011 в 21.51 ч
- Публикувано на 06-07-2011 в 22,14 ч
- Публикувано на 06-07-2011 в 23.27 ч
- Публикувано на 15-07-2011 в 8.17 ч
- Публикувано на 15-07-2011 в 10.48 ч
Здравейте в същата лодка, някой знае ли какви са критериите приблизително за това, че са им определени.
Имам ИТМ 32,3, тренирам ежедневно (много кардио) и ям около 1200 калории и теглото ми не се е променило от повече от месец. Пия само вода и aviod мазни храни.
Никога не съм имал проблем с отслабването преди и след като съм имал DS, загубих 2 камъка, но всички загуби на тегло спряха.
Наистина не искам да слизам по диетичния начин на хапче (страничните ефекти ме притесняват), но не съм сигурен какво друго мога да направя.
- Публикувано на 15-07-2011 в 10.56 ч
- Публикувано на 15-07-2011 в 10.59 ч
- Публикувано на 15-07-2011 в 11.00 ч
Ами моят bmi е на 52 години и бях на тях за около година и повече. Бих избягвал къри или излизания. Ако имате намазка върху хляба, намалете нивото на мазнините или го изрежете. Управлявах салата от шунка за обяд с дресинг без мазнини и нямаше ефект. Можете дори да добавите лъжица майонеза и трябва да е добре.
Ключът е, че те не винаги работят за всички. Аз бях извън и в WW и отслабване свят. Най-хубавото е да не ядете едно и също нещо всеки ден, тъй като тялото ви свиква да работи по определен начин, включително как се справя с калориите. Открих, че почивката през уикенда (но е разумна) даде тласък на системата ми, за да започне отново.
Ако обичате зелените дни, уверете се, че имате червен уикенд с лакомство. С WW установих, че лакомствата от натрупването на точки за упражнения стават твърде много и не мога да ги пренеса.
Имах съвет от всички области да отслабвам по естествен път, но стигнах до етапа, в който остана в моя WW 5%.
Преди да забременея, бях в подготовка за доказване на правото да се оперирам - стомашна лента.
Установих обаче, че най-добрият ми хранителен план е бременността LOL.
- Всеки, който използва вибрационните плочи, за да помогне на Netmums за отслабване
- Всеки, който приема хапчета за отслабване юни 2016 г. Бебешки форуми Какво да очаквате
- 6 причини, поради които не е добре да се срамуваш от тялото, срама на мазнините, срама на уличници!
- Тежка тема Как епидемията от затлъстяване оказва влияние върху костите и ставите ни Университет за новини
- Контрол на раждаемостта Какво се случва с тялото ми, когато спра да приемам хапчетата Revere Health