Тази страница съдържа партньорски връзки. Вземете подробности.

загубата

Аз съм отвратителен/предпазлив тип и първоначално бях скептичен към тази книга. Първоначално открих и купих тази книга на Amazon.com преди повече от две години, когато търсих книги, отнасящи се до специфични аспекти на силовите тренировки. Когато го купих, очаквах, че най-вероятно ще открия, че това е книга, пълна с реклама или нездравословни/неточни предложения. Нито една книга не може да включва „Всичко, което трябва да знаете“ по която и да е тема и аз се възмущавам, когато издатели и автори правят такива преувеличени твърдения.

Като казах това, аз рискувах в книгата и бях доволен от полезната и провокираща размисъл информация за загубата на мазнини, която намерих на нейните страници. Тази книга НЕ е за онези, които искат лесни рецепти, програма за бърз стил или книга за диети "Направете точно това". Сигурно затова намерих тази книга ценна. Искам да знам конкретния опит защо стратегиите работят и да бъда образован, за да мога да направя своя избор.

Тази книга няма нищо общо с ароматерапията, но тъй като ми помогна да загубя забележително количество тегло и да увеличи мускулната си маса, исках да я включа тук.

За автора:

Крис Ацето е завършил summa cum laude от Springfield College в Масачузетс със специалност „Приложни упражнения“. той е хранителен консултант на известни личности, най-добрите спортисти и е обучил трима различни победители в желания NPC Национален шампионат по културизъм. Редовен сътрудник на списанията Muscle and Fitness и FLEX, Крис е автор на три други книги; Първенство Културизъм, Наръчник за здравето и Разбиране на храненето и обучението по културизъм.

Съдържание за Всичко, което трябва да знаете за загубата на мазнини:

  • Всичко, което трябва да знаете за отслабването
  • История на загубата на мазнини
  • Тип калории
  • Колко калории ми трябват?
  • Ролята на упражненията за загуба на мазнини
  • Променлив прием на калории: метаболитни трикове
  • Счетоводител за отслабване
  • Дали 3500 калории са равни на един килограм мазнини?
  • Алтернативни диетични стратегии. Хранене през нощта: Права и грешки
  • Диети с ниско съдържание на въглехидрати за затлъстелите
  • Термогенеза: Производство на топлина за загуба на мазнини
  • Упражнение: По-внимателен поглед
  • Генетика и телесни мазнини
  • Допълнете себе си Тънки
  • Наркотици и отслабване: какво остава?
  • Придатък 1
  • Придатък 2


Amazon.com обикновено предлага тази книга
за най-ниската цена около.
Научете повече и вижте ценообразуването!

Опровержение

Описанията/рецензиите на книги, които се появяват на AromaWeb, не могат да опишат всички възможни грешки, пропуски или проблеми с безопасността, които могат да присъстват в дадена книга. Въпреки че се стремя да дам всичко от себе си при обективната оценка на всяка книга, включена в AromaWeb, не мога да разследвам или да оценя всяко твърдение, включено във всяка от книгите. Нито AromaWeb, LLC, нито неговият основател не поемат отговорност за това как използвате предоставената информация. Препоръчително е да извършите задълбочено проучване чрез множество източници, преди да вземете решение за закупуване на книга или да разчитате или прилагате някое от изявленията или препоръките, съдържащи се в която и да е книга, която купувате.

Разкриване на партньор

Разделът „Книга“ на AromaWeb съдържа партньорски връзки към Amazon.com. Като сътрудник на Amazon печеля комисионна от квалифицирани покупки. Разходите ви за Amazon.com няма да се увеличат, ако използвате тези връзки, за да направите покупката си. Много благодаря за подкрепа на AromaWeb, ако решите да направите покупка с помощта на една от връзките!
Върнете се в началото на тази страница

Автори и издатели на книги с етерично масло:
Моля, попълнете формуляра за заявка за преглед на книга, ако искате вашата книга да бъде разгледана за включване в AromaWeb.