Споделя това:

Споделя това:

Голди Хоун е нокаут откакто изскочи на сцената като местното момиче в Rowan & Martin’s Laugh-In през 60-те. Впечатляващите й комедийни пържоли, заедно с харесваните на Лили Томлин и Рут Бъзи, вдъхновиха много зрители да се настройват всяка седмица - въпреки че облеченото в бикини и цветно боядисано тяло вероятно също не боли! И десетилетия по-късно тя успя да запази както бълбукащата си личност, така и тонизираната си физика така свежи, както винаги.

голди

И така, каква е тайната на Goldie да остане толкова млада - отвътре и отвън - на 73? „Нямам такава“, призна тя пред репортери през 2017 г. „Наистина нямам. Не е тайна. " Ако сте предположили, че тя прекарва дълги часове във фитнеса, помислете отново. Всъщност вместо това тя препоръчва интервали от 15 минути упражнения. "Опитвам се да тренирам всеки ден по малко", обясни тя. "Аз съм танцьор, така че не мога да спра да се движа." Голди започна да учи фантастични стъпки от собствената си майка танцьор само на три години и беше инструктор по танци, преди да го удари в Холивуд.

Голди също изброява неща като туризъм и колоездене като любими дейности, които я държат в движение. Що се отнася до диетата си, тя се придържа към прости протеини, като обилна купа леща, и е запалена да пие ежедневно зелен сок - здравословна смес от плодове и зеленчуци. Зеленият цвят всъщност изглежда в основата на повечето й предпочитания за храна и напитки. Голди описва редовните си ястия пред Self през 2011 г., като изброява елементи като зелена салата с броколини, супа от зелен кресон, зелен фасул и чипс от зеле. Разбира се, също като всички нас, и тя е известна, че се отдава от време на време. Любимата й храна, за която да се похапва? Пикантни картофи от трюфел!

Що се отнася до поддържането на слънчевия й възглед за живота, тя разчита на ежедневната медитация, за да я държи на земята. „Имам кратки изблици на медитация през деня“, обясни тя, „Ако нямам дълго сутрин - което, понякога телефонът звъни, а вие сте изключен и бягате - намирам време да се успокоя. ”

Ето още много години Голди, които сияят на екрана и изключват!