Треньорът му Ник Лоуър разкри как актьорът е толкова прокълнат.

загуба

Саймън Пег е изминал дълъг път, откакто участва в Run, Fat Boy, Run. Най-известен с ролята на забавния тип, Пег претърпя сериозна трансформация през последните месеци за предстоящия си филм. Преди да участва в трилъра "Наследство", актьорът е трябвало да отслабне и да се реже, според туит от личния му треньор Ник Лоуър.

Долна сподели, че филмът изисква Пег да бъде „слаб, МНОГО слаб“ и също така да има „специфична форма на тялото и външен вид“.

Пег отговори на чуруликането, добавяйки: „Също така от време на време леко мрънкане ...“

Подробностите за сюжета за наследството засега са неясни, въпреки че Variety съобщава през ноември 2018 г., че „филмът изследва какво се случва, когато патриархът на богато и могъщо семейство изведнъж си отиде, оставяйки съпругата и дъщеря си с шокиращо тайно наследство, което заплашва да се разплете и унищожи живота им. "

За да се подготви за ролята, 49-годишната Пег е загубила около 20 килограма и е спаднала от 12% на 8% телесни мазнини, според Metro. И в ново интервю за британското издание, треньорът на Пег, Лоуър, сподели подробности за драматичната шестмесечна трансформация на актьора.

"Неговият герой е затворен в мазе в продължение на 30 години, така че няма да изглежда като Арнолд Шварценегер", каза Долният пред Metro. "Той беше запазен жив и тренираше, но краткото беше много, много постно. Той е във форма през повечето време, но за този филм той трябваше да стигне до едноцифрена телесна мазнина, което постигнахме."

Режимът на тренировка на Пег за наследяване включва кардио, силови тренировки и дълги пътеки. През шестмесечния период той също намали приема на калории. Ето как Долният го обясни на Metro:

"Поддържахме калориите му под контрол и той тренираше много усърдно, Саймън имаше един ден за почивка, след което правеше нашите сесии и допълнително кардио. Не правехме нищо магическо или необичайно - уверихме се, че Саймън има правилния баланс на макро хранителни вещества и тренирахме много - смесица от силови тренировки и кръгови тренировки и добавени малко кардио, за да сме сигурни, че сме постигнали този калориен дефицит.

"По същество това трябва да е комбинация от силови тренировки. Силовите вериги работят наистина добре, където удряте колкото се може повече мускулни групи за една сесия, поддържайки я с висока интензивност, след което преминете към 10-15 минути кардио или въжета. Но тогава тренирахме толкова много, че можехме да го разпределим малко - може би щяхме да направим ядро ​​и крака в един ден и да се преместим в други секции за два дни - но Саймън имаше лукса на времето за тренировка. Той направи много кардио на всичкото отгоре също ".

Важно е да се отбележи, че физиката на Пег не е непременно устойчива поради крайностите на диетата и упражненията му. Не рядко се случва актьорите да намалят, като се подготвят за роля, но в крайна сметка ще трябва да се върнат към нормалните навици, за да останат здрави. (Виж: Кристиан Бейл. Или Дрю Рей Танер.) Треньорът на Пег сам посочи въпроса.

"Това не може да се поддържа и е много трудно", каза Лоуър. "Ще отнеме много тренировки. Саймън може да е имал еднодневна почивка, но е работил усилено всеки ден и е бил строг и така е постигнал тези резултати. Но това е краткосрочно нещо, не искате направи това дългосрочно. "

Актьорът не е непознат за екшън филмите (наскоро той повтори ролята си на Бенджи Дън в Mission: Impossible – Fallout), но това е първият път, когато направи трансформацията на водещия човек, процес, популяризиран от хора като Бейл и Хю Джакман.

Кейт Мара (Поза, Къща от карти) е прикачена към съ-звезда в „Наследство“, а филмът ще бъде ръководен от Вон Стайн, който преди това е режисирал Пег заедно с Марго Роби в трилър „Терминал“ за 2018 г.

Наследството все още няма дата на излизане, но Пег може да бъде видян по-късно тази година в драмата „Изгубени предавания“, както и в супергеройния сериал „Момчетата“ на Amazon Prime Video.