апетит

Загубата на апетит е често срещан симптом при децата и често се свързва с остро заболяване (1). Това обаче може да не е така винаги. Загубата на апетит при бебета може да се дължи и на други причини, които може да не се дължат на основен проблем.

Апетитът на детето може да се променя от ден на ден, от месец на месец и зависи от растежа му. Общото правило е бебетата да се хранят, когато са гладни. Но за родителите може да е притеснително, ако бебето им не се храни достатъчно, което може да изглежда сякаш са загубили апетита си.

В този пост на MomJunction ще споделим с вас признаците на загуба на апетит при бебета, вероятни причини, лечение и др.

Забелязване на загуба на апетит при бебета:

Загубата на апетит може да се дължи на някаква причина. Ако това се дължи на заболяване, промяната в поведението е първият признак (2). Бебетата, страдащи от загуба на апетит, могат да проявят следните признаци:

  • Дразнене
  • Често повръщане
  • Кашлица
  • Лигавене
  • Въздържа се от ядене на любими храни

Загубата на апетит може да ви притеснява, ако не сте наясно с причините за това. Ето защо е много важно да знаете защо вашето мъниче изпитва загуба на апетит.

Какви са причините за загубата на апетит на вашето бебе?

Временната загуба на апетит при иначе здраво, щастливо и постоянно растящо бебе се счита за нормално (3). Като цяло загуба на апетит при бебета може да бъде причинена по време на някои процеси на развитие, а не непременно поради основен здравословен проблем или просто промяна на настроението. Няколко промени в развитието, които биха могли да причинят спад на апетита, включват:

1. Растеж:

Темпът на растеж на вашето бебе ще бъде висок до шест месеца, забавя се от шест на 12 месеца и ще намалее допълнително между 12 и 18 месеца. Така че, естествено е вашето бебе на 16 месеца да яде по-малко от това, което е яло на 12 месеца. Този спад в приема на храна може да се дължи на проста причина, поради която бебето може да не се нуждае от толкова много калории (3).

2. Никнене на зъби:

Временната загуба на апетит е често срещана при бебетата с зъби и обикновено се решава след две седмици. Вашето бебе може да яде по-малко поради болката, причинена от разкъсването на зъбите през венците. Дискомфортът се увеличава, когато ядат храна или се хранят от бутилка (4).

Зъбните зъби дори причиняват възпаление на венците, което води до ултра-чувствителни зъби. Дори и най-малкото докосване може да причини болка. Ако бебето откаже да яде поради болката, това може да повлияе на здравето му. Уверете се, че те пият много течности и опитайте да ги изкушите с някои лакомства.

Няколко парчета охладени плодове и ледени близалки може да са полезни по време на никнене на зъби. Ако бебето ви е достатъчно голямо за твърда храна, можете да го храните с кисело мляко и ябълково пюре, тъй като те са по-лесни за ядене. Ако бебето не получи нормален апетит след две седмици, тогава трябва да се консултирате с лекар.

Ако тези причини за развитие не причиняват промяната в апетита, може да се наложи да потърсите признаци на медицински проблеми.

3. Възпалено гърло:

Възпалено гърло, причинено от стрептокок в гърлото или вирусна инфекция, също може да бъде една от причините за загуба на апетит при вашето бебе (5). Възпалено гърло може да причини затруднения при преглъщане. Ако е придружено от треска и подути жлези, трябва незабавно да потърсите помощ от доставчик на здравни услуги, за да се отървете от инфекцията и да върнете апетита на бебето.

4. Прегряване:

Прегряването може да причини пот и капризност, което може да затрудни храненето на бебетата и да повлияе на апетита им. Въпреки че това е често срещан проблем при горещо време, можете да предприемете следните мерки за борба с проблема:

Да се ​​охлади:

На вашето бебе може да не му се яде, когато е твърде горещо и неудобно. Така че, можете да предприемете тези стъпки, за да ги охладите:

  • Облечете бебето си в леко памучно облекло и платнена пелена, която няма да полепне по тялото му.
  • Дръжте ги на прохладно, сенчесто и хладно място.
  • Дайте им вана с хладка вода.
  • Охладете бебето незабавно с помощта на подредена мокра кърпа.

Промяна на менюто:

  • Вашето бебе може да намери редовните ястия тежки и неудобни поради горещината. Предлагайте здравословни храни, които може да са по-леки на корема.
  • По време на горещото време бебето ви няма да използва енергия, за да поддържа телесната си температура (за разлика от зимата, тялото на вашето бебе може да изгаря калории, за да остане топло на студа) и може да не яде толкова, колкото преди, за да попълни тялото си. Поддържайте ги активни, като им позволявате да играят игри и дейности на закрито. Може да действа върху апетита.

Уверете се, че ги поддържате винаги хидратирани и хладни. Ако изглежда, че тези симптоми не се подобряват, незабавно се консултирайте с педиатър.

5. Вид храна:

Някои храни се хранят по-дълго и затова коремът на бебето ви може да е пълен, което ги кара да отказват храна дори след значителна разлика. Пълнозърнестите храни, богати на фибри, са сред храните, които напълняват корема на бебето ви скоро (6). Те могат да причинят моментна загуба на апетит при бебета.

6. Представяне на твърди храни:

До шест месеца бебето ви е само на мляко. Когато въведете твърда храна, тялото им ще отнеме време, за да се адаптира. Процесът на храносмилане ще отнеме по-дълго време и те могат да ядат по-малко.

За да избегнете това, можете да въвеждате нови храни в малки количества, така че апетитът им да не се нарушава много.

7. Нападение от глисти:

Друга често срещана причина за нисък апетит е заразяването с червеи. Бебетата и малките деца могат да бъдат изложени на по-голям риск от чревни паразити и глисти. Глистната инвазия може да причини повръщане, диария и загуба на апетит (7). Много е важно да потърсите незабавна медицинска помощ, ако детето ви е засегнато от глисти.

8. Лошо здраве:

Ако вашето бебе страда от влошено здраве, то няма да иска да приема храна. Ако имат висока температура, настинка, кашлица или разстроен стомах, те губят апетит. Те могат да получат това обратно, след като се възстановят от болестта.

Бактериалните и вирусни инфекции също могат да накарат бебето Ви да не желае да яде храна. Условия като ушни инфекции, бронхит и грип могат да причинят ускорен сърдечен ритъм и болка, което затруднява храненето на вашето мъниче (8). Потърсете незабавна медицинска помощ в този случай. Също така, уверете се, че им се правят превантивни ваксинации срещу всички често срещани инфекции.

9. Излишен прием на течности:

Излишният прием на течности като сокове и вода може да бъде друга причина за нисък апетит при бебета (8). След като малкият стомах се напълни с адаптирано мляко или майчино мляко, те няма да изискват допълнителна вода. Даването на излишна вода също ще им попречи да абсорбират хранителни вещества в кърмата или адаптираното мляко. Това ги кара да се чувстват сити и може да намали апетита.

10. Хранителна непоносимост:

Непоносимостта към някои храни, като яйца, мляко, соя и фъстъци, може да причини симптоми като сърбеж, подуване на корема, диария и нисък апетит. Трябва да идентифицирате храните, към които бебето ви е алергично, и да ги избягвате (9).

11. Ваксинация:

Някои ваксинации биха причинили повишаване на температурата при бебетата. Температурата, заедно с болката от убождането, може да направи бебето ви по-малко гладно (10).

12. Запек:

Ако бебето ви страда от запек, където изхождането става трудно, то може да не изпитва глад (11). Предоставянето им на диета, богата на фибри, може да помогне за облекчаване на движенията им.

13. Анемия:

Ако бебето ви има ниско съдържание на желязо или е анемично, то може да страда от загуба на апетит (12). Обикновено бебетата с анемия са склонни да бъдат слаби и през повечето време изтощени. Разумно е да ги заведете при педиатър в такъв случай, тъй като това може да повлияе на тяхното развитие. Предлагайте и храни, богати на желязо.

14. Твърде много напрежение:

Това може да бъде и една от причините за загуба на апетит при бебета, които са склонни да играят прекалено много и са преуморени, за да се хранят. Регулирайте времето за игра на бебето, за да избегнете това.

Кога да се обадя на лекаря?

Повечето от причините за загуба на апетит са безвредни. Има обаче някои, които налагат бърза медицинска намеса. По-долу е даден списък на такива случаи (13):

  • Няма подобрение в апетита на вашето бебе.
  • Разгледайте внимателно хранителните навици на вашето бебе в продължение на няколко дни. Не се притеснявайте, ако не ядат два дни. Но ако продължи една седмица или повече, тогава ги заведете на лекар.
  • Загубата на апетит, придружена от обрив, треска или промяна в цвета на изпражненията, трябва скоро да се провери от лекар.
  • Постоянна загуба на тегло.
  • Бебето не е наддало от шест месеца.
  • Бебето се гърчи или повръща някои храни.

Какво можете да направите за лечение на лош апетит при бебета?

Когато детето ви консумира по-малко от обикновено, внимателно забелязвайте навиците му. Често бебетата са склонни да възвърнат апетита си по естествен начин и да се върнат към храненето, както преди. Ето какво можете да направите, за да помогнете за това.

  • Предлагайте на вашето бебе храни, подходящи за възрастта.
  • Дайте им здравословна диета и поддържайте подходяща разлика, тъй като това помага за поддържането на апетита им под контрол.

Как можете да увеличите апетита на бебето си?

Това са някои начини, по които можете да насърчите бебето да се храни и да поддържа апетита.

1. Увеличете нивата на цинк:

Цинкът помага за производството на солна киселина, която подпомага правилното храносмилане. Ниските количества цинк в тялото на вашето бебе могат да причинят нисък апетит (14). Можете да увеличите съдържанието на цинк, като дадете пиле, тиквени семки и ядки от кашу на вашето мъниче.

2. Адекватни пропуски между храненията:

Бебетата могат да отнемат три до четири часа, за да смилат храната си. Ако не поддържате разликата и не им давате храна последователно, те може да не се хранят правилно.

3. Храни, които повишават апетита при бебетата:

Храните, които евентуално могат да подобрят апетита на вашето бебе, са както следва. Препоръчително е да се консултирате с педиатър, преди да предложите някое от следните:

Ajwain:

В Аюрведа употребата на ajwain за повишаване на апетита присъства от много дълго време (15). Вода Ajwain може да се дава на бебета на възраст от шест до осем месеца. Накиснете няколко семена от карром във вода и оставете за няколко часа. Ако бебето ви е на твърдо вещество, можете да смесите семена от аджвайн в храната.

Asafoetida:

В Аюрведа и народната медицина се смята, че асафетидата повишава апетита. Известен още като hing, той е храносмилателен стимулант, който увеличава апетита. Той също така работи като метеоризъм и помага за отделянето на чревни газове. Добавете щипка от това към храната на бебето или мътеница, или каквото и да е зеленчуково къри. Това може да помогне за подобряване на апетита на бебето.

Подобно на асафетида, използването на босилек за лечение на проблеми, свързани с апетита, датира от древни времена. Можете да започнете да давате босилек на вашето бебе, когато то е на осем месеца. Той увеличава храносмилателната способност и подобрява апетита.

Канела:

Съдържа хидрокси халкон, за който се смята, че повишава апетита. Германската комисия Е признава използването на две разновидности канела за лечение на загуба на апетит (17). Въпреки това, безопасността и ефикасността на употребата му при бебета все още се проучват. Можете да дадете това на вашето бебе, когато е на възраст около седем до осем месеца, но преди това се консултирайте с педиатър. Можете да добавите канела на прах към всяка каша, каша или смути, десерт, хляб и сладкиши.

Джинджифил:

Изследване показва, че джинджифилът може да действа като стимулатор на апетита (16). Има много други изследвания, които сочат потенциала на джинджифила като средство за повишаване на апетита. Благодарение на това свойство на джинджифила той е бил използван в древни лечебни практики като Аюрведа от векове. Натрошете малко джинджифил и добавете сока с малко сол и черен пипер към мътеница и го дайте на вашето бебе.

Ментата не само придава освежаващ вкус на храната, но също така се смята, че помага за регулиране на апетита. Ментата първоначално потиска апетита, но след известно време предизвиква силен глад. Можете да добавите малко от него към храната на вашето бебе.

Фъстъци:

Фъстъците съдържат големи количества цинк и поради това се смята, че помагат за правилното храносмилане и подобрения апетит. Клиничните проучвания за доказване на тази връзка обаче са оскъдни. Освен това някои бебета могат да бъдат алергични към фъстъци. Така че, използвайте ги предпазливо. Можете да дадете няколко печени фъстъци, да приложите фъстъчено масло, намазано върху хляб, или да добавите към млечни шейкове.

Временната загуба на апетит е нормална, при условие че бебето е здраво, щастливо и расте добре. В противен случай навременната медицинска намеса е от съществено значение за откриване на всяко основно здравословно състояние, засягащо апетита на вашето бебе. След като това стане известно, следвайте лечението и съветите, препоръчани от вашия педиатър.

Бебето ви страдало ли е от спадане на апетита по всяко време? Какво направихте, за да подобрите апетита им? Споделете своя опит с другите майки тук.