Експерт преценява дали някога е добре да помолите партньора си да свали килограми

никога

„Има ли някакъв правилен начин да помолите някой да отслабне за вас?“ Това е въпросът, който човек анонимно зададе на света чрез скорошна функция „Хората от Ню Йорк“. Светът бързо го информира, че не, не е добре да поискате от другата си половинка да отслабне вместо вас, особено когато това е просто в името на отслабването.

„Отначало си казах, че мога да го преодолея. Казах, „Нека само да видим как ще стане", започна постът на HONY във Facebook. „Всичко останало за нея беше точно това, което исках. Не исках да съсипя нещо добро поради тази малка причина. Но минаха 1,5 години. И се чувствам ужасно, но просто не мога да го преодолея. И се чувствам като лош човек, защото ме притеснява. "

„Това“ беше теглото на неговия значителен човек и хората не се сдържаха да информират човека, че е прав да се чувства лош човек, тъй като го притеснява.

До момента публикацията е събрала над 9000 коментара, много от които призовават за дисфункция във връзката му. „Прекъснете с нея сега“, коментира един човек. "Не чакайте. Тя заслужава някой, който обича всички нея, а вие трябва да бъдете с някой от вашия тип. Единственият срам е в чакането. Направете го сега."

„Най-лесното тегло, което тя може да отслабне, е да хвърли съжаляващото си дупе с мъртви килограми“, каза друг.

Други все още бързаха да защитят мъжа, като посочиха, че въпреки вътрешната му борба с теглото на партньорката му, той очевидно го е грижа за нея. „Той се бори с факта, че не е физически привлечен от човек, когото много държи“, коментира друг. "Той не е някаква бушуваща, женоненавистна чанта за душ. Той е реален човек, казва на някого нещо, за което се чувства много конфликтен."

Така че правилно или грешно е човек да иска партньорът му да отслабне от негово име? Оказва се, че поне един експерт също се опира на страната „не, не е добре“ - особено когато играе роля дали сте привлечени от човека или не.

„Мъжете, които изискват от партньорите си да отслабнат, обикновено се борят с дълбоката несигурност относно собствените си несъвършенства и недостатъци“, д-р Пол Хокемайер. и психотерапевт, който е специализиран в отношенията и семейната терапия, каза Мъжко здраве. "Тези момчета страдат от нарцистични личности и се нуждаят от постоянна външна проверка, за да докажат на света, че са специални."

Накратко, ако се окажете в позиция да искате партньорът ви да има различен външен вид, за да можете да се чувствате по-добре със себе си, може да имате някои по-дълбоки проблеми. (Това ви кара да се чудите как вървят отношенията ви? Това са случаите, когато терапевтите на двойката виждат тези знаци и знаят, че връзката е обречена.)

Но въпросът с желанието на любимия човек да отслабне може да надхвърли просто естетическите причини. Затлъстяването е свързано с редица различни здравословни проблеми и както посочва Хокемайер, има голяма разлика между желанието някой да живее по-здравословно и желанието някой да отслабне заради външния вид.

"Първият се основава на състрадание и съпричастност към половинката ви", каза той. "Искате те да имат по-добър жизнен опит. Вторият се основава на нарцистична потребност да се чувствате по-добре към себе си. По-малко ви е грижа за техните чувства и предизвикателства и са мотивирани от желанието те да ви накарат да изглеждате добре."

„Искането вашият партньор да промени начина си на живот е много основателно, ако се основава на грижа за физическото и емоционалното благосъстояние на вашия партньор“, продължи той. "Никой не иска да гледа как човекът, когото обичат, се самоунищожава или попада в саморазрушаващи се модели. Не само това е вредно за вашия партньор, но и за връзката ви и вашето емоционално и физическо благосъстояние."

Партньорът, който води нездравословен начин на живот, е много основателна причина да проявите загриженост. Както посочи Хокемайер, въпросът не е само в здравето на вашия партньор, но и във вашето. Всъщност дори наскоро имаше корелации между повишен риск от диабет при мъже със затлъстели партньори.

И така, как може да се помогне на любимия човек да промени промените в начина си на живот? Хокемайер каза, че най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че промяната е трудна и най-доброто, което можете да направите, е да предложите положителна подкрепа. (Можете дори да опитате да тренирате като двойка като Крис Хемсуърт и Елза Патаки.)

"Най-добрият начин да помогнете на хората, които правят промяна, е да ги подкрепите в това пътуване", каза той. "Избягвайте да ги съдите за отстъпките, които са присъщи на тези етапи и най-добре можете да се присъедините към тях като партньор, а не като експерт, треньор или родител."

Това, че основната ви роля в тази ситуация е да бъдете поддръжник, не означава, че не можете да направите нищо. Напротив, активното даване на пример на партньора си как изглежда по-здравословният начин на живот е от решаващо значение за подпомагането им да успеят.

„Най-добрият начин да насърчите другите да възприемат по-здравословни навици е да ги приемете сами“, каза Хокемайер. "Чрез моделиране на поведението, което искате да видите в половинката си, вие не само ще подобрите качеството на живота си, но и ще им позволите да се присъединят към вас по начин, който утвърждава достойнството им, вместо да ги унижава с преценка и изисквания." (Професионален съвет, който да ви помогне да вдъхновите промяна и да подобрите собственото си здраве: Приемете тези 5 съвета за отслабване от старата школа.)

Що се отнася до мъжа в публикацията на HONY във Фейсбук - и наистина за всеки в подобна ситуация - то се свежда до измисляне на мотивиращите фактори, които стоят зад желанието за отслабване на любим човек. Един коментатор се изрази най-добре, когато каза: "Ако сте загрижени за здравето й, подходете от този ъгъл. Ако сте загрижени за външния й вид, вероятно трябва просто да останете необвързани."