Стриите са ивици, ивици или следи, причинени върху кожата поради бърза загуба на тегло или наддаване. Ето как можете да намалите външния им вид.

Основни акценти

  • Внезапната и бърза загуба или наддаване на тегло може да доведе до стрии по кожата
  • Стриите могат да отнемат известно време, но различни лечения могат да помогнат
  • Ето няколко начина за справяне със стриите и намаляване на външния им вид

Ню Делхи: Получаването и поддържането на здравословен диапазон на теглото е изключително важно, за да се предотврати рискът от заболявания. Затлъстяването е свързано с повишен риск от хронични заболявания и заболявания от начина на живот като диабет тип 2 и дори рак. Здравословната диета и начин на живот, както и редовните физически упражнения са достатъчни, за да ви помогнат да отслабнете и да останете здрави. За да го направим устойчив обаче, трябва да превърнем тези навици в част от живота, а не просто да ги правим за малко, за да отслабнем.

многото

Загубата на тегло обаче не идва без дела си от проблеми. Докато на някои от нас може да им е много трудно да спазват диета или тренировка в началото, тези навици са склонни да се развиват върху нас. Но някои странични продукти от загуба на тегло могат да бъдат доста заядливи. Те включват стрии. Ето как можете по-добре да се справите със стрии, причинени поради загуба на тегло.

Какво представляват стриите?

Противно на общоприетото схващане, че само бързото наддаване на тегло причинява стрии, стриите могат да бъдат причинени и поради загуба на тегло. Стриите са неправилни ивици, ленти, следи по кожата ви, които се появяват, когато кожата се простира твърде много. Медицинският термин за стрии са striae или striae atrophica.

Как да се справим със стриите след отслабване

Ако загубата на значително количество тегло причинява стрии, има начини да се справите с това. Ето как можете да олекотите или да намалите външния им вид.

Избягвайте бързото наддаване или загуба на тегло - Стриите обикновено се причиняват, когато бързо наддавате или отслабвате. Ето защо, за да избегнете появата на стрии, трябва да избягвате бързото наддаване или загуба на тегло. Натрупването или отслабването прекалено бързо не се препоръчва дори по отношение на здравето.

Лечебни масла и кремове - Пазарът е изпълнен с различни масла и кремове, които твърдят, че помагат в борбата с появата на стрии и спомагат за облекчаване на външния им вид. Прочетете отзиви за тези продукти или вземете препоръки от вашия дерматолог или приятел, който може да е опитал тези продукти.

Домашни средства - Използването на домашни средства като естествени масла - кокосово масло, бадемово масло и др. Се препоръчва, за да се намали появата на стрии. Здравословната диета и хидратацията също могат да помогнат за намаляване на стриите.

Медицински процедури - Различни медицински лечения като микроиглиране, лазерно лечение и др. Са на разположение за справяне със стрии. Можете да се свържете с дерматолог, който може да изследва вашите стрии и да ви препоръча най-доброто медицинско лечение според вашето тяло и условия.