Споделя това:

  • Кликнете, за да споделите във Facebook (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете, за да споделите в Reddit (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да споделите в Twitter (Отваря се в нов прозорец)
  • Щракнете за печат (Отваря се в нов прозорец)
  • Кликнете, за да изпратите това на приятел (Отваря се в нов прозорец)
  • | Повече ▼

Въпрос: Наскоро ми направиха тазобедрена става. Аз съм на 84, със загуба на слуха. Семейството ми казва, че слухът ми е по-лош след операцията. Дъщеря ми разговаряше с няколко възрастни, които преживяха същото. Те смятат, че това е свързано с упойката. Факт или измислица?

тазобедрената

A: Възможно факт. Загубата на слуха е известно и рядко явление след операцията и има няколко начина, по които може да се случи. Споменахте анестезия: Няколко анестетични средства, особено азотен оксид, могат да причинят временна загуба на слуха, но азотният оксид не се използва толкова често по време на операцията, както преди. Промените в налягането на течността в ухото също могат да причинят както временна, така и трайна загуба на слуха. И накрая, антибиотиците, прилагани по време на операция, могат да причинят загуба на слуха.

Въпрос: Наскоро присъствах на безплатно уводно посещение в местния здравен център. Това е интересен процес. Има схема с 12 машини и 12 постелки за занимания с кардио. Всяко упражнение се прави за 30 секунди, след което преминавате към следващата станция. Веригата трябва да се прави два пъти на всяка сесия, три пъти седмично. Наистина ли това може да ви помогне да отслабнете и да се подготвите? Трябва ли да кажа, отново, 30 секунди? Наистина - вашето мнение моля.

A: Има два въпроса, а първият е относно фитнеса. Там отговорът е категоричен да. Ясно е доказано, че интервалните тренировки с висока интензивност подобряват мускулната и сърдечно-съдовата форма. Ако трябваше да следвате програмата във фитнеса, като работите усилено, но не прекалявате, със сигурност ще откриете, че способността ви да правите упражненията ще се подобри, издръжливостта ви ще се увеличи и вероятно ще се почувствате по-добре и ще имате повече енергия. Достатъчна е 24-минутна тренировка (24 станции от по 30 секунди, направени два пъти) (и МНОГО по-добре от никаква тренировка).

За съжаление, само изпълнението на упражнението няма да ви накара да отслабнете много. Отслабването идва от по-добрите хранителни навици, които могат да ви помогнат да ядете по-малко храна и въпреки това да се чувствате доволни. Комбинацията от повишено упражнение и малко по-малко храна, особено по-малко нискокачествена („боклуци“) храна, може да ви помогне да отслабнете с няколко килограма.

Според мен отслабването не трябва да е целта. Отслабването и задържането му е трудно да се направи, но като се упражнявате редовно и се храните добре, можете драстично да подобрите цялостното здраве и благосъстояние дори без загуба на тегло.

Въпрос: Имам големи мехурчета в пяна от малки мехурчета в урината си. Това нормално ли е? Аз съм на 86.

О: Урината обикновено прави някои мехурчета, но голямо количество мехурчета в урината може да означава необичайни протеини в урината.

При възрастни протеинът в урината варира от доброкачествен до доста сериозен, в зависимост от причината. Нефротичният синдром - името, дадено, когато изходът на протеин е много висок, протеинът в кръвта (албумин) е нисък и има оток (оток) в тялото - е силно свързан с медицински състояния като захарен диабет и лупус. Има няколко бъбречни заболявания, които могат да причинят големи количества загуба на протеин.

Вашият редовен лекар е точното място за започване. Обикновена пръчка за урина може да покаже протеин в урината, но 24-часовото събиране е окончателният начин за измерване на изхода на протеин. Често се консултира с бъбречен специалист, когато има необясними големи количества протеин.

В. Съпругът ми беше приет в болница преди няколко месеца с лоша сърдечна функция и само 10 процента бъбречна функция. Оттогава той е на диализа три пъти седмично. От няколко месеца се питаме за настоящата му бъбречна функция и не можем да получим отговор. Просто сме любопитни дали е имало някакво подобрение.

A. Диализата е начин за заместване на бъбречната функция, когато бъбреците вече не могат да премахнат достатъчно отпадъчните материали от тялото. Звучи като, че съпругът ви е на хемодиализа, където кръвта преминава през машина, която премахва излишните течности и отпадъчни продукти, като креатинин и калий, които иначе биха увеличили концентрацията в кръвта. Високото ниво на калий е животозастрашаващо, а креатининът, макар и да не е опасен, е молекулата, която разглеждаме най-често за оценка на бъбречната функция.

Много рядко бъбречната функция може да се възстанови дори след продължително време на диализа. Никога не съм виждал случай, но едно проучване показва два случая на хиляда, при които диализата може да бъде спряна. Указанието, че бъбречната функция се възвръща, е, че отделянето на урина, което обикновено е оскъдно по време на хемодиализа, се е увеличило с течение на времето. За съжаление, в 99,8% от случаите бъбречната недостатъчност е постоянна.

В. Аз съм 48-годишна жена с доста добро здраве. Бях пушач повече от 30 години и напуснах преди около три години. Все още нямам признаци на ХОББ или други белодробни заболявания, но се страхувам, че те са точно зад ъгъла. Има ли нещо, което мога да направя сега, за да отложа или предотвратя появата на тези заболявания или поне да намаля тежестта им?

A. Не всички пушачи ще развият хронична обструктивна белодробна болест. Някои пушачи са по-податливи от други на въздействието на многото токсични химикали в тютюневия дим.

И обратно, някои непушачи могат да развият ХОББ, особено тези, които нямат защитен ензим, алфа-1 антитрипсин; това е по-вероятно при тези, изложени на вторичен дим или други замърсители във въздуха.

Отказът от тютюнопушене е най-важното действие, което можете да предприемете, за да намалите риска от развитие на белодробно заболяване, но може да има и други.

Избягвайте други замърсители във въздуха, особено други пушачи, както и прах и изпарения.

Някои предварителни доказателства сочат, че лекарствата със статини могат да забавят ХОББ, но има противоречиви проучвания. Не препоръчвам лекарства със статин само за 0. Редовното упражнение може да помогне и със сигурност помага на сърцето и много други системи.

Въпрос: Бих искал да знам вашето мнение за това дали е добре да смачквате различни психиатрични лекарства и да ги слагате в малък съд с вода за пиене. Това не изглежда много безопасно. Така ли?

A. Ще ви отговоря и ще ви кажа къде да намерите експертно мнение. Моят отговор е, че много хора имат проблеми с преглъщането на хапчета и че повечето хапчета могат да бъдат смачкани и приети с вода или смесени с храна. Вашата местна аптека продава трошачки за хапчета или можете да вземете хаванче.

Докато сте в аптеката, говорете с фармацевта си. Той или тя може да разгледа вашите лекарства и да ви каже дали е безопасно за вас да смачкате конкретните си лекарства.

Лекарствата с бавно освобождаване, които са много, не трябва да се смачкват. Често бутилката ще ви каже, но попитайте вашия фармацевт за експертното мнение.