GREENEVILLE - Отслабването е просто естествен резултат от участието в проекта за подобряване на коронарното здраве, програма за здраве в Грийнвил, известна още като CHIP.

chip

CHIP е насочен към хора, които имат или желаят да избегнат сърдечни заболявания, затлъстяване, диабет, високо кръвно налягане и висок холестерол.

„Един страхотен страничен ефект от програмата е, че участващите също губят нездравословно тегло“, каза Линда Нелсън, местен директор на CHIP. „Но те печелят много повече - придобиват знания за това как да живеят по-здравословно.“

Безплатни уводни часове за CHIP ще се предлагат в четвъртък, 8 януари и понеделник, 12 януари, в Регионална болница Такома и отново на 12 януари в YMCA. На тези срещи ще се проведе и регистрация.

Месечната програма CHIP ще се предлага на 19 януари-февруари. 19 в Църквата на адвентистите от седмия ден. Програмата започва и завършва със специални „сърдечни прожекции“, за да следи напредъка. Участниците също така научават как да правят здравословен избор на храна, както и значението на редовната фитнес програма.

Шийла и Дейвид Бейли от Грийнвил са завършили 2008 CHIP. Шийла е загубила около девет килограма по време на шестседмичния курс и оттогава е загубила общо 16 килограма. Съпругът й е отслабнал с 15 килограма по време на ЧИП, но също така е свалил още 10 килограма.

„CHIP е прекрасно нещо“, каза Шийла Бейли, административен асистент в училищата в Грийнвил. „Бих препоръчал на всеки, който опитва ЧИП, защото загубата на тегло е просто пухът. Най-добрата част е колко се подобрява цялостното ви здраве. Сега се чувстваме много по-добре, че се храним здравословно. Загубата на тегло беше само допълнителен бонус. "

Шийла Бейли похвали програмата, че е толкова информативна.

„Сега се чувствам овластена със знанията за здравословен избор“, каза тя. „Наистина не разбрах колко е важно да го правя преди CHIP.“

В допълнение към отслабването, Бейли видяха спада на кръвното си налягане и холестерола си.

„Съпругът ми беше граничен диабетик - каза Шийла Бейли, - а сега не е.“

За повече информация относно CHIP, който получава финансова подкрепа от Регионална болница в Такома, моля, обадете се на Линда Нелсън на (423) 638-6633 или на Пеги Уест на (423) 638-7804. Брошури можете да намерите в Takoma Regional.