Искате да дадете на малкото си малко допълнително хранене, но се притеснявате какво може да дъвче? Събрахме някои от най-добрите храни за пръсти за бебета без зъби.

лесни

Експертите препоръчват на бебетата да започват твърди вещества около 4-6 месечна възраст, в зависимост от готовността. Сервирането на храни с пръсти има много предимства за бебетата - като по-добра координация око-ръка и изследване на нови храни, но може да е трудно да се направи мозъчна атака за малки деца без зъби.

Важно е да изберете меки предмети, които могат да се мачкат между пръстите ви, тъй като на бебето ще им е по-лесно да ги дъвчат. Избягвайте всичко, което би могло да представлява задушаване (грозде, пуканки, хот дог и др.), И не се страхувайте да включвате широка гама от сладки, солени и горчиви вкусове. Бебетата, изложени на различни вкусове и текстури, може да са по-малко придирчиви по-късно.

Ето 13 комбинирани храни за пръсти за бебе без зъби.

Сладък картоф и ябълка. Можете да приготвите на пара или да изпечете сладки картофи и ябълки за сладка на вкус комбинация от бебешка храна. Сладките картофи съдържат много протеини, бета-каротин и витамин С - докато ябълките са богати на фибри и витамин С. Уверете се, че сте свалили кожата преди сервиране.

Банан и авокадо. Със своите меки и кадифени текстури, авокадото и бананите са популярни храни за пръсти за бебета без зъби. Те също са лесни за приготвяне - просто се нарязват на малки парченца. Вашето бебе ще получи калий и омега-3 мастни киселини.

Печено пиле и ябълка. Печеното пиле осигурява на бебето така необходимия протеин. Уверете се, че нарязвате пиле на големи ленти (или мелете в кухненски робот), преди да сервирате с омекотена ябълка.

Омлет или бъркани яйца. Американската академия по педиатрия казва, че ранното излагане на яйца може да помогне за предотвратяване на хранителни алергии в бъдеще. Разбийте мек омлет или бъркани яйца, които бебето може да дъвка.

Макарони с лакти със сос от маринара. Експертите обикновено препоръчват въвеждането на тестени изделия около пет или шест месеца. Изберете малки юфка като макарони, пригответе ги добре и ги покрийте със сос от маринара

Тост с намазка. Тъй като хлябът може да бъде дъвчащ, поставете го в тостера за по-твърда текстура, която не се придържа към покрива на устата на вашето бебе. Можете също така да намажете тоста с фъстъчено масло, хумус, авокадо или друго намазване.

Швейцарско сирене и кайсии. Купете предварително нарязани филийки сирене, след което ги поднесете с кайсии (или пюрирани, или омекотени на малки парченца). Острите кайсии са пълни с бета-каротин, който помага на имунната система и здравето на очите на вашето бебе.

Зелен боб и круши. Зеленият фасул, напълнен с фибри, както и крушите с мек аромат, правят отлични храни за пръсти за бебета без зъби. Както при другите плодове и зеленчуци, можете да ги пюрирате или да ги накълцате на меки парчета с размер на хапка.

Тиква и праскови от Butternut. Печеният тиквен орех има орехов вкус и можете да ги поднесете с праскови, за да запознаете бебето с новите текстури.

Грах и сливи. Страда ли вашето мъниче от запек? Храненето със сливи може да помогне! Добавете още някои хранителни ползи с грах.

Моркови и ябълка. Някои педиатри не препоръчват пресни моркови, тъй като те могат да съдържат нитрати. Но ако получите зелено от лекаря на детето си, оранжевото зеленчук е хранителна сила, когато се сдвоява с ябълки! Уверете се, че са достатъчно меки, за да стискате между два пръста, преди да сервирате.

Банан и череши. Друга храна за пръсти за бебе без зъби: череши, които са богати на антиоксиданти. Тръпчивостта им контрастира добре с гладкия вкус на банан.

Прясна моцарела и домат. Запознайте бебето с вкуса на Италия с импровизирана салата от капрезе. Не забравяйте, че малките не бива да добавят сол, тъй като бъбреците им не я обработват добре.